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老年人睡眠不好如何調理
老年人由於整天沒有什麼事情，所以很容易出現失眠的情況，晚上雖然早早的躺下，但是長時間都無法入睡，而且到第二天很早的時候就會醒來，這就嚴重影響了患者的身體健康，必須要儘快的進行調理。那麼，老年人睡眠不好怎麼調理呢。 老年人睡眠不好如
2015-11-06 4 -
讓孩子越長越高的幾個方法
大部分的情況，孩子的身高與遺傳有著密切的關係。但是，研究表明通過後天的努力，孩子也一樣能長出理想的身高。那讓孩子長高的方法有哪些？ 1、骨齡檢測找出孩子矮小原因 現代醫學研究證實，影響孩子生長的因素是多方面的， 家長僅憑肉眼觀察
2015-11-06 5 -
革命性艾滋療法 一到兩個月注射一次即可
據國外媒體報導，葛蘭素史克公司和強生公司的一項最新研究發現，每隔4個周或者8個周注射兩種抑制艾滋的藥物，其治療效果完全等同于傳統的藥物治療。 據估計約有120萬美國人攜帶愛滋病毒，這就可能讓人們患上愛滋病（獲得性免疫缺陷綜合征，即A
2015-11-06 7 -
當出現休克怎麼進行人工呼吸
人工呼吸急救方法是用施救人工的力量，促使被救人肺部膨脹和收縮，達到呼吸目的的方法。常用的方法有四種，即俯臥壓背法、仰臥牽背法、口對口(鼻)吹氣和胸外心臟擠填壓法。 人工呼吸急救方法 1、俯臥壓背法 被救人背向上俯臥，一隻手臂彎
2015-11-06 75 -
太極拳教程 堅持做這運動人人有望活過90歲
太極拳的特點是松柔，練習中要求練習者身心放鬆。練習松柔對身體有很大的好處，太極拳的好處體現在對人體內臟及精神效益，太極拳教學中對養生有詳細的講解描述，下面我們先學習一下太極拳教程吧! 太極拳養生，松柔者長壽 太極拳是集導引術、吐納
2015-11-06 4 -
人工授精有什麼危害
不孕不育的人越來越多，治療不孕不育的方法也有很多，其中人工授精是治療不孕不育的一個主要手段。要知道的是人工授精並不是百分百安全的，人工授精也會給身體帶來危害，下面給大家介紹人工精會給身體帶來的四種危害。 1.下腹疼痛、子宮內膜異位
2015-11-06 9 -
如何區別阿爾茨海默病與健忘
抱怨記憶力不好是件常有的事情。是不是只要是覺得記憶力不好，就是阿爾茨海默病呢？當然不是，我們看看一般健忘的特徵： 1、只是遺忘事情的某一部分，一般經人提醒就會想起； 2、對時間、地點、人物關係和周圍環境的認知能力絲毫未減； 3
2015-11-06 10 -
飲食過飽會導致老年癡呆嗎？
老年癡呆是老年朋友常見的一種疾病，給家人帶來了負擔。為什麼會得老年癡呆呢？這個問題困擾著許多患者和家人。大家對於老年癡呆的病因還不是很清楚，瞭解老年癡呆的病因，依據病因進行有針對性的治療，老年癡呆的病因有哪些？專家介紹如下。 老年
2015-11-06 7 -
冬天減肥吃什麼食物效果好
人體在冬季脂肪合成代謝的速度要快于平時的2-4倍，而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%。因此，冬天減肥刻不容緩。 冬天減肥食品 1、黑豆 黑豆中含有的蛋白質能減緩肝臟中脂肪代謝的速度，從而可以達到減少各種脂肪酸和膽固醇的目的
2015-11-06 6 -
冬季上火吃什麼食物好
冬季養生，可多吃些涼性食物，像是綠豆、海帶、西洋參、梨、菱角、芒果、菊花、車前草、絲瓜，吃這些食物不但可降火氣，還可改善熱性體質的人失眠、發炎、腫脹的情形。 冬季上火吃什麼食物好 蘿蔔可降火 白蘿蔔（甜脆者佳）1個（約500克
2015-11-06 11 -
職場心理學 頻繁跳槽或會越跳越低
很多職場中人會頻繁跳槽，以選擇最好的工作崗位，很多人因為暫時工作的不適應，失去了新鮮感而跳槽，適當的跳槽確實有很多的好處，可以幫助你保持工作的新鮮感和熱情，但是頻繁的跳槽可能給你的職場生活帶來很大的影響。頻繁跳槽反而會影響自己的職業生涯。
2015-11-06 20 -
養生午班車 老年人午餐這樣吃疾病繞道走
相對于年輕人來說，中老年朋友更加注重健康養生。隨著年齡的增長，我們的身體素質就會下降，各種疾病也會找上門來。很多中老年人都希望自己能夠健康長壽，他們不惜花大價錢買各種各樣的保健品，然而保健效果卻不是很理想。其實，要想健康不生病，平時就
2015-11-06 7 -
退休人員的心理 退休後如何增加自己的自信
很多人在退休之後，會感覺自己變得更加的自信了，變得年輕了，漂亮了，確實根據研究顯示，人們對外貌自信心在中年時期跌入了低谷，但是到了退休之後，很多人就會比較原來的容貌更加的自信，生活也變得更加的有趣，這就是退休後人自信的表現。退休是人生的新
2015-11-06 35 -
肛門濕疹的護理方法有哪些
肛門濕疹患者的護理 1、忌口：忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。關於忌口，也有不同說法，也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。我認為適當的忌口還是必要的，尤其在服用治療性藥物期間，總體來看
2015-11-06 8 -
診斷肛門濕疹的臨床方法有哪些
一旦患了肛門濕疹，患者自身的健康也受到了很大的危害。雖然說肛門濕疹是一種很嚴重的疾病，要想知道肛周濕疹怎麼治療先要瞭解病因才是最重要的，引起濕疹的內在致病因數，就是平時所說的過敏性體質和肛門疾病。肛周濕疹的臨床特點是什麼？ 但是，機
2015-11-06 41 -
冬季嘴唇乾裂要如何預防
進入冬季之後，天氣逐漸變得乾燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一樣開始乾裂、裂口、脫皮，甚至有的疼痛難忍，影響正常的工作生活。那我們要如何預防嘴唇乾裂呢？ 1、戴口罩 尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，
2015-11-06 6 -
牙周炎有什麼預防方法
牙周炎是一種多見的口腔疾病，預防牙周炎是預防口腔疾病的一個需求。在往平時子中，我們理當如何預防牙周炎呢？上面我們就來看看預防牙周炎的好方法吧。 如何預防牙周炎 1、保持口腔清洗 要維持每天日夕用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更需
2015-11-06 8 -
腹部總是發脹？中醫教你有效調理
天氣越來越冷，溫差大，腹部發脹的情況就變多了。肚皮鼓鼓讓人十分難受，針對這種情況，中醫有什麼好方法呢？為何天氣冷容易腹脹？秋屬木，自然界之木氣和人體五臟肝氣相應，中醫藏象學認為肝在人體主疏泄，可以調暢氣機、調理情志、促進脾胃運化功能，木氣
2015-11-06 7 -
膽汁性胃炎適合吃什麼
1、多吃富含維生素A的食品 如胡蘿蔔、番茄等黃紅色的水果蔬菜。因維生素A能保持膽囊內壁上皮的健全，也可減少膽固醇結石的形成。蘿蔔、水果汁、薺菜、山楂等有利膽疏肝的作用，可常吃。 2、少吃高脂肪、高膽固醇食物 如蛋黃、魚子、動物肝
2015-11-06 10 -
女性經期吃什麼水果好？經期正確選擇水果
女性經期吃什麼水果好？女性的經期是非常特殊的時期，在這個時候要選對食物才能對身體有好處。那麼，哪些水果適合在經期吃，哪些水果不能在經期吃呢？下面為大家來總結一下吧。女性經期吃什麼水果蘋果。蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四
2015-11-06 8
