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補氣血的營養湯有哪些
女人氣血不足的時候很容易出現手腳冰涼、臉色蒼白、嘴唇無血色等不適現象，氣血不足還會容易引起低抗力下降而經常生病，所以氣血不足時需要及時進補。可以補氣血的食物有很多，今天為大家介紹的就是能有效補氣血的營養湯以及製作方法，一起來學習下吧。
2015-11-06 7 -
如何保存豆類好呢
在日常生活中人們經常會吃一些豆類的食品，像麻婆豆腐就是一道很有名的菜品，而人們每天早上起來喝的豆漿也是屬於豆類的一種。由此可見豆類人已經被廣泛運用到我們的飲食生活中了，而豆類對我們身體的好處也就不言而喻了。因此如何保存豆類好呢?面對大家
2015-11-06 59 -
五穀饅頭做法是什麼啊
我們都知道五穀的營養價值比較豐富，是要對於他的吃法也是多的很啊，比如我們可以做出美味的五穀豆漿或者是五穀的雜糧稀飯以及還有我們最愛吃的五穀饅頭，那麼對於五穀饅頭來說要怎麼做才會更加的好吃才是我們要好好學習的了，首先是要從選材開始學起，另
2015-11-06 14 -
棗核的藥用價值有哪些
秋收的季節也正是大棗上市的季節，又甜又脆的大棗深受人們的喜愛。人們之所以喜歡大棗除了它是一種非常可口的水果外，並且還具有非常好的補血效果，其實除了大棗具有非常好的補血效果外棗核也有著其獨特的價值，只不過是沒有太多的人瞭解。下面我們就具體
2015-11-06 8 -
圓蔥的藥用價值有哪些
圓蔥是我們日常餐桌中常見的食物，通常情況下人們會習慣性的將其作為配菜與其他的食物一起烹製。有些人因為擔心切圓蔥的時候會讓眼睛非常不舒服而不喜歡食用圓蔥，也有的人可能自始至終都不喜歡圓蔥。其實適當的食用圓蔥對人體非常有好處，並且圓蔥也被認
2015-11-06 10 -
雪蛤的藥用價值有哪些
雪蛤是營養價值非常高的一種食物，但是有的人卻因為十分懼怕這種東西而不敢輕易的去食用。由於雪蛤不但具有較高的營養價值而且還具有一定的藥物療效，所以在中醫領域中雪蛤是一種非常有名的中藥材，它可以被運用到很多藥膳之中來幫助不同的患者改善病況。
2015-11-06 4 -
熊油的藥用價值
熊油在我們的日常生活中並不常見，但是在中醫學中熊油被作為很多藥膳的必用藥材不但能幫助患者改善病況還能起到一些改善體質的情況。因此熊油被中醫認為是非常好的藥材，熊油之所以深受人們的喜愛正是因為其具有的營養價值非常的豐富，尤其是作為藥用。下
2015-11-06 11 -
胃口不好喝什麼湯呢
生薑yle="text-indent:2em;"> 當我們生病的時候容易出現胃口不好的現象，或者是當我們飲酒過度之後也會有胃口不好，不想進食的現象，這個時候一般的主食是無法下嚥的，不進食只會使得胃部更加不適，這個時候就比較適合喝一些養
2015-11-06 67 -
胃口不好喝什麼粥
長時間的三餐不定，長時間的暴飲暴食等這些不規律的飲食習慣會使我們的胃部受到很大的傷害，時間長久之後慢慢的就會出現各種胃部不適的症狀，常見胃脹、胃痛、食欲不振。當胃部不適的時候很難會有一個好的胃口，不想進食又會加重胃部的不適，那麼在這個時
2015-11-06 9 -
晚上只吃一個饅頭能不能減肥
節食減肥是一直女性朋友比較常用的減肥方法之一，不少朋友晚上選擇少吃或者是不吃，還有一些朋友只吃水果不吃主食來進行減肥，而最近又流行一個新的飲食減肥方法，就是早、午兩餐正常進餐，而晚上只吃一個饅頭來進行減肥，那麼這樣的減肥方法有沒有效果呢
2015-11-06 26 -
秋季潤肺的食物有哪些
天氣慢慢轉涼，秋季馬上就要來臨，秋季的來臨就意味著空氣水分的流失，乾燥的空氣比較容易讓人患上呼吸道疾病，感冒、咳嗽等都是常見症狀。所以在秋季要多食用一些可以潤肺的食物，來改善秋季給我們帶來身體上的不適，那麼秋季潤肺的食物都有哪些呢？
2015-11-06 7 -
清熱祛濕的茶有哪些
臉上容易長有痘痘或者是大便常有粘稠感的現象在生活中經常發生，出現這樣症狀的原因就是體內有熱氣、濕氣而導致的。除了在生活中多加調理之外還可以自己製作一些清熱祛濕的茶水來進行改善，很多朋友不知道都有哪些茶飲以及製作方法，下面就為大家做個詳細
2015-11-06 13 -
檸檬泡水喝有哪些好處呢
我們知道檸檬是一種酸性較強的水果，一直是無法直接食用的，可以入菜或者是製作成檸檬茶。隨著喝檸檬泡水能有減肥作用的說法興起，檸檬開始受到越來越多人們的關注。那麼檸檬泡水喝除了可以減肥之外，還對身體有哪些好處呢？我們一起通過下文的介紹來進行
2015-11-06 6 -
一般喝檸檬水有什麼好處呢
檸檬為外皮是青黃色的水果，果肉較為酸澀比較難以入口。檸檬直接食用的方法很難讓人接受，經常是用來搭配西餐或者是製作成檸檬水直接飲用。相信不少愛美的女性都喝過檸檬水，對於檸檬水的功效也能說出一二，今天在這裡我們就來詳細的瞭解下喝檸檬水都有哪
2015-11-06 12 -
栗子有哪些營養價值及功效呢
栗子相信大家都不會陌生，栗子也就是我們經常在大街小巷中看到售賣的板栗，栗子口感細綿並且有一種特有的香甜味，栗子可以生食，也可以經過炒制，還可以入菜或者是做成糕點等，栗子的用途這麼多，但是栗子具體有哪些營養價值以及功效呢？下面就一起來瞭解
2015-11-06 14 -
鯉魚的營養價值及功效有哪些
在眾多魚類品種中鯉魚算是最為常見的種類了，而且價格上也特別的親民，是家庭中常見菜式之一。人們對於鯉魚的食用功效理解為魚肉營養，並且常吃魚肉不會發胖，除此之外瞭解的少之又少。俗話說吃魚可使人變的聰明，這句老話就能看出魚肉對於大腦的功效價值
2015-11-06 14 -
苦瓜凍了之後還能吃嗎
相信不少人都嘗試吃過苦瓜，苦瓜味苦但是卻對健康十分有利，常吃苦瓜能有效的降低血脂、血糖還有血壓等等功效，所以說苦瓜是三高人士最好的飲食選擇，有時候人們在購買食材的時候習慣一次性過多購入後放在冰箱存放，苦瓜也不例外。那麼放在冰箱過久已經上
2015-11-06 43 -
海參的營養價值及功效是什麼
海參相必大家都很熟悉了，是生活在大海裡的一種可食用食物，海參的營養價值很高，對於身體虛弱、體力不足以及手術後的朋友來說，長期食用海參能夠明顯得到改善。很多人對於海參的營養價值以及功效都不是很瞭解，認為就是一種海產品。今天為了讓大家更加瞭
2015-11-06 7 -
苦瓜和決明子茶可以一起食用嗎
生活條件的提高讓人們沒有注意到飲食上的合理搭配，結果導致越來越多的中老年朋友患上了三高疾病，即高血壓、高血脂和高血糖。患有三高的朋友在飲食上是需要多加護理的，苦瓜和決明子茶就是最好的飲食選擇，很多朋友為了能通過飲食達到控制病情的效果，常
2015-11-06 811 -
燕窩的存放方法是什麼
燕窩可不能當做白菜來看待，白菜到處都是，而燕窩卻是個稀罕物，有些人或許一輩子都沒見過燕窩的樣子。所以，我們更應該好好對待燕窩，如果家中有儲備的燕窩，首先要做的就是存放好，方便需要的時候拿出。可是，燕窩的存放與一般物品的存放不一樣，大家知
2015-11-06 15
