當我們生病的時候容易出現胃口不好的現象， 或者是當我們飲酒過度之後也會有胃口不好， 不想進食的現象， 這個時候一般的主食是無法下嚥的， 不進食只會使得胃部更加不適， 這個時候就比較適合喝一些養胃、護胃的湯水， 那麼具體都有哪些湯水比較適合胃口不好的時候食用呢？下面做個詳細的介紹。
1、桂圓紅棗山藥湯
材料：12顆紅棗、300克山藥、兩大匙桂圓肉和適量砂糖等。
做法：首先把山藥的皮去除， 然後洗淨將其切成丁， 接著將山藥、紅棗一起放進煲中加水煮， 一直煮至軟熟， 再將桂圓肉和砂糖放入，
2、番茄疙瘩湯
材料：番茄兩個， 雞蛋1個， 麵粉200克， 番茄醬適量， 香蔥、食鹽、食用油、水適量。
做法：麵粉加120克水， 用筷子和成面疙瘩， 去蒂洗淨切成小塊， 雞蛋打散， 蔥洗淨切碎備用；鍋中下油， 將番茄翻炒幾下， 倒入兩勺番茄醬， 繼續翻炒直到炒出紅汁， 成泥狀， 倒入800克水， 煮開；將面疙瘩撥入鍋中， 不時用筷子攪開， 以免粘在一起， 倒入雞蛋液， 稍待片刻， 再攪開， 便會形成蛋花， 加少許鹽調味， 起鍋前撒蔥花， 攪拌均勻即可盛出食用。
3、七物雞湯
材料：黨參15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。
做法：把以上7味藥物洗淨， 放入盆內；雞肉洗淨， 切成4釐米的塊；蔥切成段。
上文中介紹到的這三款湯水非常適合胃部不適、沒有胃口的時候食用， 可以起到暖胃、養胃的功效， 如果當大家出現胃口不好的時候可以嘗試一下。 另外還希望大家多加注意身體的健康， 少吃一些生冷刺激性食物， 不要暴飲暴食， 這樣才能讓我們的胃部恢復正常的狀態。
