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快看這3款最有營養的兒童早餐食譜
兒童正是生長發育的旺盛時期，補充營養很重要，特別是兒童早餐尤為重要，那麼孩子早餐怎麼吃呢?小編就來推薦幾款適合兒童的早餐食譜吧。兒童早餐食譜之一：炸香椿原料：香椿芽200克，麵粉100克，鹽、花生油（或菜仔油）、玉米粉各少許，雞蛋1個，泡
2015-11-22 33 -
更年期吃什麼藥好？三種藥物緩解更年期
更年期是所有女性必經的一個階段，更年期期間女性身體也會出現各種大大小小的問題，那更年期吃什麼藥好呢，下面來為大家介紹一下更年期應該吃的藥。更年期吃什麼藥好呢？先瞭解什麼是更年期綜合症更年期症是由雌激素水準下降而引起的一系列症狀。更年期婦女
2015-11-22 26 -
染髮越多易致白頭發 治白髮試試這道湯
電視劇中經常會有主角生活上受到強烈的打擊，一夜之間白了頭髮的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。成人的頭髮每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的壓力打擊，今天就瞬間滿頭銀髮。但的確過大的壓力會造成血液迴圈不暢通，給頭皮造成負
2015-11-22 8 -
如何既健康又滿足寶寶的口舌之欲
零食是指一日三餐之外的食品，可以緩解寶寶正餐之間的饑餓，但如果零食選擇不當，甚至過度給寶寶吃零食，則可影響寶寶吃正餐時的胃口。大部分寶寶都抵制不了零食的誘惑，但各種添加劑各種危害，早就讓寶爸寶媽談零食色變。如何既健康又滿足寶寶的口舌之欲
2015-11-22 10 -
准媽媽應該注意那些食物的食用
懷孕是女人一生中最重要的時刻，孕育生命，體驗做母親，因此，懷孕期間的飲食問題也顯得尤為重要。為了保證胎兒的健康，准媽在孕期應該注意以下食物的食用。 1.孕媽不能多吃高脂肪食物 懷孕期，如果孕媽長期吃高脂肪的食物，會增加孩子患生殖系統
2015-11-22 6 -
孕期你吃對零食了嗎
懷孕了，作為孕媽的你在各方面都要注意一些，尤其是在飲食方面。懷孕後，應該少吃多餐，但一些孕媽選擇繼續工作，那麼這時，零食就必不可少！什麼東西該吃，什麼東西不該吃，孕媽一定要做到心裡有數。 1、餅乾 餅 幹是很好的充饑食品，不過，孕婦
2015-11-22 5 -
你對食物的態度帶短缺烙印嗎
【導讀】你對食物的態度帶短缺烙印嗎？我父母（78歲和68歲）最近在我家裡持續生活了一年多，我有機會近距離關注他們的飲食，特別是他們對食物的態度。通過對比他們和我自己對食物態度的相同和不同之處，對比他們和我兒子對食物態度的不同之處，我的發
2015-11-22 28 -
一道簡單菜補腎健脾又防癌
【導讀】你知道嗎，一道簡單菜補腎健脾又防癌哦！只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老，甚至還會誘發癌症。水對
2015-11-22 6 -
補血甜湯能解決經期身體煩惱
【導讀】你知道嗎，補血甜湯能解決經期身體煩惱哦！例假是每個女人每一個月都要經歷的，經期卻是女性朋友最不想過幾天，例假期間常常帶來頭痛、腰痛、腹痛等怪病，女性朋友在怎樣面對月經不調。下面小編介紹補血甜湯能解決經期身體煩惱吧！ 補血甜湯
2015-11-22 37 -
養生之這四種食物生吃更營養
【導讀】養生之這四種食物生吃更營養！生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好處，日本認為吃生的蔬菜能夠更好地攝入蔬菜中含有的活性酶和一部分不耐熱的維生素，有助於調理身體和保持身體細胞的活 性。因為酶通常在50-60℃的溫度下就會失活，而一部分水
2015-11-22 5 -
兒童幾歲才能貼三伏貼
專家介紹，三伏天是人體毛孔開放程度最高的時節，此時選取特定的穴位進行貼敷，所貼藥物最容易經皮膚滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達生病的地方，從而減輕發病程度。孩子由於髒氣清靈，肌膚薄嫩，貼"三伏貼"較成人療效更佳，尤其是2歲至6歲的學齡前兒童
2015-11-22 34 -
寶寶的臉型可以透露性格特質
美國教育心理學家保爾·埃克曼認為，孩子的面部表情可分為最基本的六種：驚奇、高興、憤怒、悲傷、藐視、害怕。如果父母發現平時總是很內向的兒子近來有時會面帶笑容，那麼父母就應該想到，孩子也許認識了一個有好感的女生。於是，父母就應該提前準備，如果
2015-11-22 6 -
貪吃的孩子竟會變傻？
“孩子胃口好，媽媽樂開懷。”連電視廣告詞都這麼說，可見孩子能吃，讓天天盼望孩子節節高的家長，心裡該有多高興。然而，作為家長的你有沒有想到，貪吃的孩子，會損傷大腦呢？貪吃會降低大腦的血流量郭振武教授告訴記者，人在進食後，要通過胃腸道的蠕動和
2015-11-22 5 -
專家教你如何發現嬰兒潛在的天賦
（1）音樂。小孩在幾乎還站立不穩時就會按音樂的節奏搖晃。唱歌會使小孩變得對節奏敏感。但這並不意味著孩子有特殊的音樂天賦。法斯說：“聽音樂是一回事，音樂天賦的發展是另一回事。”美國加利福尼亞歐文大學所作的調查，聽音樂一般能使大腦得到訓練。（
2015-11-22 9 -
頻換奶粉寶寶腸胃不適應
寶寶現在6個月了，之前一直吃某一個品牌的奶粉，但媽媽感覺寶寶的大便有點幹，就想換個牌子試一試。誰知這下可惹了大麻煩。孩子本來好好的，換了奶粉卻又吐又哭鬧。究竟如何給孩子轉奶呢？轉奶不要太頻繁據專家介紹，新爸媽必須在心裡有這樣一個基本的意識
2015-11-22 11 -
小孩常“憋尿”憋出大毛病
3歲小男孩淘淘（化名）由於大半天沒小便，而被憋成“急性尿瀦留”被緊急送往醫院。入院時，小淘淘被憋得滿臉通紅，不住地哭鬧，腹部脹得似小鼓，哭著說尿不出尿來。小淘淘的媽媽說，淘淘平時有憋尿的習慣，在家裡玩耍時，經常是家長提醒他去小便。近段時間
2015-11-22 10 -
冬季可以吃冷飲嗎
進入冬季以後，人們有以進食熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的冬季，若能適當吃些冷食，不但對身體無害，反而還有益處，不失為冬季的一種保健方法。 1、冬季可適當食冷飲。 人肺腑火盛，而冬天“上火”的現象似乎還更多，故
2015-11-22 8 -
冬天凍腳3大暖腳方法
寒冷的冬季讓我們的身體健康遭受嚴重考驗，冬天凍腳也讓很多人很煩惱，凍腳怎麼辦呢？中醫提醒，冬天凍腳3大暖腳方法最需要！ 暖腳方法一：多泡腳 每晚臨睡前，用一盆熱水泡洗雙腳，開始時水不宜過多，以浸過足趾即可，水溫宜在40℃-50℃，浸
2015-11-22 7 -
冬季跳廣場舞要注意什麼
許多老年人都非常喜歡跳廣場舞，每天早上或者傍晚都會去廣場或公園跳一跳，既能強身健體，又能廣交朋友。但是，跳歸跳，樂歸樂，冬季跳廣場舞要注意的事項可不少哦。 時間選擇 早晨空腹跳廣場舞，可能導致低血糖發生，跳舞到很晚則可能擾亂自身的生
2015-11-22 5 -
冬季如何給皮膚補水
冬天空氣乾燥，皮膚本身就相對缺水，再加上室內暖氣的“烘烤”和室外大風的“蒸發”,皮膚會幹上加幹，容易出現皮膚瘙癢症，新陳代謝緩慢的老年人更易如此。另外，本就患有魚鱗病、銀屑病、特異性皮炎的人，病情還會加重。因此，在冬季裡給皮膚補水、保濕
2015-11-22 12
