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病人能吃海帶嗎
應該知道這樣一個現實，癭瘤結核、腳氣、疝瘕等疾病往往可以用海帶來治療，從這個角度來說，病人是可以吃海帶的。海帶湯中含有豐富的碘，這裡要注意，如果是因為碘過量而導致了某些疾病，那麼就不可以吃海帶，如果是身體本身就碘攝入不足，那麼多吃海帶是
2015-11-29 6 -
冬天適合吃什麼水果
在乾燥寒冷的冬季裡，很多人因為覺得水果比較涼就不吃水果了，其實這樣對於身體的保健是沒有好處的。因為在冬季寒冷的天氣情況下，各種病菌確是非常的活躍的，吃水果，可以讓身體吸收更多的維生素營養物質，可以幫助身體的抗病能力提高，還能夠有效的預防
2015-11-29 9 -
冬天寶寶適合吃什麼水果
寶寶的腸胃系統是比較嬌嫩的，所以很多家長在冬季的時候，就不願意給寶寶吃水果，因為覺得水果比較涼，寶寶吃了容易拉肚子，其實這樣的想法是不正確的，因為寶寶的身體體質保弱，所以更應該補充多方面的營養，水果當中所含有的維生素和礦物質等營養成分更
2015-11-29 7 -
黑芝麻的營養成分有哪些
黑芝麻是我們國家民間五穀雜糧當中比較常見的一種，它的營養成分是非常豐富的，可以製作成各種養生食物，不僅含有大量的脂肪和熱量，其營養成分當中還含有各種礦物質和氨基酸等物質，對於中老年人延年益壽益智健腦有著非常突出的效果，另外，食用黑芝麻，
2015-11-29 6 -
冬季適合吃的蔬菜有哪些
胡蘿蔔="text-indent:2em;"> 中醫臨床上對於冬季養生講究溫補，大家都知道冬季的氣溫比較低，多吃一些熱量較高的食物可以幫助人體有效地抵禦嚴寒的侵害，另外冬季病毒盛行，很多人容易感染流感，肺結核等病毒，可以在冬季多吃一些含有
2015-11-29 13 -
冬季適合吃的食物有哪些
冬季天氣寒冷，人們都喜歡吃一些比較熱乎的食物，這樣吸收足夠的熱量才能調節身體，去適應嚴寒。在冬季比較適合食用的食物多數都是含有大量蛋白質，脂肪和熱量的，比如說我們冬季比較常吃的，木耳大道，羊肉湯等，他們的共同特點就是熱量，還有的比較高。
2015-11-29 5 -
補鋅的食物和水果有哪些
鋅是人體正常運行過程當中不可缺少的一種營養物質，這種物質不僅可以提高人體的免疫力，而且對於兒童生長發育來說，鋅的功勞也是非常大的，在我們生活當中有很多食物當中都是含有鋅元素的，有補鋅需要的朋友可以通過日常飲食當中的調節來適當的攝取鋅元素
2015-11-29 5 -
燕窩適合什麼人喝
燕窩是我們傳統養生食品當中比較高端的一種食品，它的營養成分非常豐富，尤其對於女性來說有非常好的美容養顏效果，燕窩當中含有大量的膠原蛋白等營養成分，可以刺激細胞的再生，對於保持皮膚細胞的充盈狀態，有著非常好的效果。老年人食用燕窩，還可以調
2015-11-29 5 -
棗花蜜適合什麼人喝
對於蜂蜜大家都不會感覺到陌生，它是我們是日常生活中比較常見的一種養生保健食品，可以與很多養生食物一起食用，但是不同的蜂蜜可以針對性發揮的養生效果是不同的，比如說棗花蜜有非常好的抗菌消炎效果，不僅可以促進皮膚細胞的再生，而且還能夠發揮相當
2015-11-29 7 -
春天適合吃什麼水果
春天是一年的開始，春天天氣乾燥，風沙比較大，多吃一些水果不僅可以補充人體所需的水分，而且還能夠幫助人體，補充各種維生素和微量元素但是在我們生活當中有很多食物是不適合春季食用的，因為這些食物多數都是反季節食物，不僅對於身體沒有好處，而且過
2015-11-29 5 -
最適合晚上吃的水果是什麼
大家都知道晚上是休息的時間，所以晚上吃東西一定要有所節制，有很多養生節目中都說晚上吃水果是比較養生的一種生活飲食方式，但是晚上吃水果的要求可是比較嚴格的，在晚上的吃的水果一定要是比較容易消化的，不能對於胃腸道造成刺激和負擔，一面對於睡眠
2015-11-29 16 -
羊奶適合什麼人喝
乳製品是我們生活當中常見的一種保健食物，在生活當中常見的乳製品有牛奶，羊奶等等，羊奶的營養成分相對於牛奶來說更加的豐富，而且，羊奶也更加的細緻，尤其對於女性朋友來說，羊奶當中含有非常豐富的維生素e可以補充人體當中的雌激素，對於保養卵巢，
2015-11-29 13 -
調理內分泌的食物有哪些
內分泌失調是現代人生活當中比較常見的一種病症，這種病症尤其對於女性來說影響更為嚴重。人體當中激素的分泌和神經系統的調節都屬於是內分泌系統的範疇，正常情況下各方面性能是相互協調，保持平衡的，如果一旦出現失衡的狀態，就會造成人體不同層面的健
2015-11-29 11 -
冬季適合吃的水果有哪些
一到冬天的時候，天氣寒冷，很多人就會覺得水果是比較寒涼的食物不應該多吃，其實這是不正確的，因為冬季病菌比較多，所以更應該補充一些水果，這樣通過維生素的補充可以讓人體的抗病能力得到加強。不過在冬季的時候，選擇水果是有一定學問的 ，不僅要含
2015-11-29 10 -
白蘿蔔吃了減肥嗎
絕大多數朋友都吃過白蘿蔔，但是對於白蘿蔔的一些作用可能不甚瞭解。白蘿蔔對於消化不良以及食積腹脹有非常好的緩解作用。噁心嘔吐的時候，或者是患有慢性痢疾的時候，吃白蘿蔔汁具有一定的治療效果。包蘿蔔對於扁桃體炎、咽喉炎等也有不錯的療效。另外，
2015-11-29 10 -
肝火旺飲食怎麼調理
肝火旺是一種常見的問題，在中醫裡面肝火旺還有一個稱謂是肝火上升。肝火旺的人一般是內臟器官的調節功能出了問題。其實肝火旺並不是一種很嚴重的疾病，生活中注意調理就能得到很大的改善。肝火旺的人往往身體陰陽失衡，有虛實兩種區別。下面就來簡單介紹
2015-11-29 6 -
吃什麼食物調理脾胃
有的朋友可能脾胃不好，比如說經常上腹部感覺到痛或者是脹，還有的朋友會出現噯氣或者是胃裡反酸的現象，並且平時食欲也不怎麼好，有的甚至噁心嘔吐，整天身體感覺到沒力氣，或者是便秘腹瀉交替出現，身體也逐漸變得消瘦。這些脾胃不好導致的各種問題一定
2015-11-29 3 -
吃什麼食物調節月經
有一部分女性可能存在月經失調這種問題，比如說月經的週期已經月經的出血量出現異常，並且在來月經前或者來月經後一段時間之內還會腹痛頭暈已經精力不濟等。月經不調可能是器質性病變導致的，也可能是身體某些功能障礙引起。建議月經不調的女性朋友到醫院
2015-11-29 10 -
吃枇杷的好處和壞處有哪些
枇杷不單單有食用價值，而且還有一定的藥用價值。枇杷樹含的營養極其豐富，通過吃枇杷能夠潤肺還能夠止咳，枇杷不僅僅可以吃新鮮的，還可以做成罐頭來吃，甚至可以用枇杷釀酒來喝，品牌當中含有豐富的扁桃苷，這種物質對於多種疾病都有不錯的治療作用。下
2015-11-29 8 -
吃哪些水果可以去火
水果的營養極其豐富，並且經常吃水果能幫助消化，血壓比較高的朋友吃水果有助於降血壓，年輕的女性朋友吃水果能夠延緩皮膚衰老，身體比較肥胖的人可以通過吃水果來輔助減肥，另外某些水果還具有明目以及抗癌的作用，當我們身體上火的時候，適當的吃一點水
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