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吃水果會不會讓身體發胖
現在的運輸技術和貯存技術都相當的發達，讓更多的水果能夠出現在我們的生活中，像北方人也能夠很容易的吃到熱帶的水果。人們喜歡吃過不光因為其口感比較好，還比較看重其中所含的營養物質。就是有一點，大家都很擔心經常吃水果的話，會讓自己的體重增加。
2016-01-16 3 -
吃水果對皮膚的好處有哪些
現在人們的生活水準有了極大提升，平時就能夠吃到各種各樣的水果，就算是比較北方的人，吃熱帶水果也不是什麼難事。經常吃水果的好處有很多，不僅能為我們的身體提供不少的營養物質，而且對於皮膚也是很有好處的，女性朋友應該多掌握一些這方面的情況。那
2016-01-16 3 -
吃生冷食物拉肚子該怎麼辦
食物的豐富性，雖然極大的滿足了我們的胃口，但是不正確的進行飲食，很容易讓我們的身體出現問題。我們的胃對於食物具有一定的適應性，如果不當吃了生冷的食物，就會出現不適的症狀，像拉肚子就是典型的情況，讓人非常的難受。那麼，吃生冷食物拉肚子該怎
2016-01-16 58 -
吃什麼樣的粥最有營養
粥的類型有很多，是我們平時生活中不可多得的食物。耳熟能詳的粥有面粥、麥粥、豆粥、菜粥、肉粥等等，各具特點，含有的營養物質是不一樣的，深受大家的喜歡。對於不同的人群合適的粥是不一樣的，有些人比較關心含營養最豐富的粥。那麼，吃什麼樣的粥最有
2016-01-16 29 -
吃什麼粥可以很好的養胃
現在人們的生活壓力比較大，平時不可能有過多的時間花費在飲食上，所以是很容易導致各類胃病出現的，不僅給健康產生了極大的危害，而且治療起來相當費勁，除了使用藥物治療之外，平時的食療措施可以達到非常不錯的養胃作用，粥的功能更是如此。那麼，吃什
2016-01-16 8 -
吃什麼粥補氣血效果好
由於女性身體的特殊性，特別是月經的存在，是很容易導致血液流失，如果不注意進行滋補的話，會產生貧血，這種情況下就會缺氣血，臉色會看上去非常的差，這是很多女性都會碰到的問題，補氣血就成為了很重要的事情，採取食療的方式能夠達到不錯的改善效果。
2016-01-16 5 -
吃什麼湯具有補血養顏的功效
隨著人們生活水準的提高，對於平時的飲食要求是越來越高，除了健康的飲食之外，平時還喜歡煲一些湯，從而提高我們的生活品質。不同的湯品具有的功能不同，在女性看來，美容養顏是最為重要的，畢竟愛美是女性的天性嘛!那麼，吃什麼湯具有補血養顏的功效?
2016-01-16 5 -
吃什麼湯補氣血效果好
女人對氣血的要求比較高，主要是由於女性特殊的生理特點決定的。在平時的生活中，我們經常會看到一些女性的臉色不好，或者是皮膚很差，就是因為缺氣血，嚴重的甚至會發生貧血的事情。因此，女性適時的補氣血還是非常重要的，食療的方法肯定是首選。那麼，
2016-01-16 13 -
吃什麼水果養胃又減肥呢
水果是我們生活中重要的食物，其中不僅含有豐富的營養物質，而且具有很多的功效。眾說周知，如果胃不好的話，可以採用吃水果的方式進行調節。一些女性很關心既能夠養胃，同時又可以達到減肥效果的水果，希望以此制定平時的飲食習慣。那麼，吃什麼樣的水果
2016-01-16 10 -
吃什麼能夠預防過敏
過敏是一種很常見的身體反應，我們都應該見到個各種過敏的反應。能夠引起過敏的因素有很多，花粉、粉塵、甚至某些事物都是過敏原。出現過敏的症狀，自然讓人非常的頭疼，特別是過敏原普遍存在於生活中的情形，讓人很關心能夠改善的食療方法。那麼，吃什麼
2016-01-16 5 -
熊肉的營養價值有哪些
熊在我們這裡是比較少見的，可以說是稀少的，有的熊的品種還被列為國家級保護動物，都說物以稀為貴，由此可見，熊是多麼重要的動物，這麼寶貴對的動物身上的營養價值肯定也是不容小覷的，那熊肉的營養價值都有哪些呢？下面讓我們看看以下是怎麼說的吧。
2016-01-16 31 -
麻醬拌菠菜的做法是什麼
精鹽yle="text-indent:2em;"> 想到菠菜，首先想到的是果仁菠菜，這事一道不錯的下酒菜，尤其是在炎熱的夏天，做這種味道可口有清爽的菜很簡單。菠菜的原產地是西方國家，味道有些發甜，吃法多種多樣。不會受到限制，麻醬拌菠菜
2016-01-16 9 -
薄荷茶葉的做法是什麼
菊花茶="text-indent:2em;"> 很多人都很喜歡喝茶，因為不同的茶的味道不同，而且還有不同的功效，一般在南北方喝茶的技巧和習慣都是不一樣的，因為地區的限制，人們的習慣也是不一樣的。但是清涼的夏季，南北方人都 喜歡喝薄荷茶
2016-01-16 8 -
冰鎮芥蘭怎麼做好吃
冰鎮芥蘭怎麼做好吃，在炎炎夏日，除了喝水之外，還有沒有其他的方式可以解除酷暑的影響？夏季的時候如果總是吃油膩的菜肴能讓人消化不良，所以很多家庭主婦們想做一些開胃的小菜。各種夏季消暑菜中冰鎮芥蘭味道不錯，並且做法不是很難，那麼接下來，就讓
2016-01-16 4 -
杜仲泡水的作用與功效是什麼
杜仲是傳統的中藥材，現在很多人用杜仲煲湯，杜仲的作用很多，如可以有補腎的作用，對於腎虧的人們來講杜仲是不錯的食補藥材。但是有人都不瞭解杜仲還可以直接的泡水喝嗎，它對於治療男性的疾病有獨特的功效，具體的作用和功效很多人不是很瞭解，下面我們
2016-01-16 5 -
薄荷綿綿冰的做法
炎熱的夏天，最喜歡的就是涼涼的飲品了，而綿綿冰更受人們的喜愛。那你嘗試過自己在家做嗎？搭配自己喜歡的水果，添加自己喜歡的食物，真的是超贊的，尤其是添加薄荷，吃一碗這樣的綿綿冰真的是爽透頂了，想要知道薄荷綿綿冰的做法是什麼呢？想要知道答案
2016-01-16 7 -
土豆泥怎麼做減肥呢
土豆是我們生活中並不陌生的一種家常菜，它價格非常低廉但是營養價值卻是非常的豐富，含有大量的蛋白質和微量元素，無論是作為主食還是蔬菜都是非常營養的，其中土豆泥就是最常見的一種吃法，它能把土豆做的非常入味並且比較簡單快捷，下面一瞭解下川菜土
2016-01-16 6 -
鮮奶奶茶的做法有哪些呢
想到奶茶，很多人就會出現想到那絲滑的口感。奶茶已經是人們必不可缺少的熱飲，尤其是在寒冷的冬季，喝上一杯弄弄的奶茶，能讓人們身體得到營養，也能對抗嚴寒。其實奶茶的做法不是很難，只要選擇好的材料就能擁有一杯絲滑。為此今天我們為大家介紹下鮮奶
2016-01-16 7 -
江米的吃法是什麼
糯米可以做好吃的糯米糕，也能磨成粉做成年糕等。北方人把糯米也叫作江米，江米的營養價值是很好的，並且還能調節人體內分泌。江米可以做黏米飯，也可以包粽子。在北方經常能吃到糯糯的江米，江米的做法也是很多種的，今天我們就為大家介紹一下江米的吃法
2016-01-16 6 -
豆芽機發豆芽的作用
豆芽是大家餐桌上經常見到的蔬菜之一，尤其是許多人吃火鍋的時候，都喜歡點一份豆芽。而以前製作豆芽的方式都是比較傳統的辦法，發芽週期比較的漫長，工作效率很低，而如今有了比較先進的製作豆芽的機器，即豆芽機，這種機器大大的提高了製作效率。那麼，
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