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鮮榨蘿蔔汁的做法
新鮮美味的胡蘿蔔可以生著吃也可以涼拌，而且還可以炒菜，胡蘿蔔不僅僅很適合小孩子食用，而且也適合老人食用，胡蘿蔔生吃的時候，既香脆又甜口，味道相當的好。為了更好地吸收胡蘿蔔的營養，很多人把胡蘿蔔炸成汁，為此我們瞭解下鮮榨胡蘿蔔汁的做法是怎
2016-01-16 7 -
什麼時間喝紅糖水的效果好
紅糖水是很多女性朋友的最愛，因為紅糖水是能排毒的。在日常生活中，紅糖和生薑可以做成紅糖姜水，不僅能及時的驅寒，還有止痛的作用。紅糖水適合男女老少，不同的飲用方法最身體都有不錯的作用，但是喝紅糖水也是講究飲用時間的，那麼什麼時間喝紅糖水的
2016-01-16 9 -
固體優酪乳製作方法有哪些
優酪乳的口感是非常好的，並且還能起到美容通便的作用，所以現在很多人愛吃優酪乳。但是現在市面的優酪乳很多是有添加劑的，所以建議人們自己製作優酪乳，這樣才能吃著放心。優酪乳現在製作有兩種液體優酪乳和提優酪乳，而固體優酪乳的口感是很好的，所以
2016-01-16 44 -
羊優酪乳的功效作用
酸牛奶="text-indent:2em;"> 優酪乳每天喝兩杯不僅能幫助人們排宿便，還能增加人體有益菌，更能有美容養顏的作用。現在優酪乳已經走進了千家萬戶，很多人也自己製作優酪乳。優酪乳能和很多水果進行組合做出美味，也能和羊奶組成羊
2016-01-16 13 -
黃瓜汁什麼時候喝比較好呢
減肥的時候黃瓜絕對是女生的最愛，不僅有飽腹的功能還能補充維生素。但是生吃黃瓜有些不雅，很多人把黃瓜炸成汁飲用，夏天的時候放在冰箱冰一下口感更好。那麼黃瓜汁什麼時候喝比較好呢？其實黃瓜汁的飲用也是需要講究的，適合的時候喝黃瓜汁能讓人們的身
2016-01-16 15 -
洋蔥炒肥牛的做法有哪些
常吃能疏通人們的血管，並且能有效的控制人們的血壓，所以高血壓、血脂粘稠的人常吃洋蔥好處是多多的。但是如果是單一的炒洋蔥很多人不愛吃，洋蔥能和肉類一起烹製能減少菜品的油膩感，就如洋蔥和肥牛能做出好好地美味，洋蔥炒肥牛的做法有哪些？我們現在
2016-01-16 7 -
燕麥片的作用與功效有哪些
早晨來不及吃飯可以沖一碗燕麥片解餓，不僅能填飽自己的肚子也能滿足身體所需的營養。並且打豆漿的術後放點燕麥片也可以增加豆漿的口感。燕麥屬於粗糧的一種，不僅有助消化的作用，還能有降血糖、減肥的作用。今天我們就為大家講解下燕麥片的作用與功效有
2016-01-16 11 -
怎樣做雞蛋面餅好吃
用雞蛋來做的面餅，平時在很多早晨攤都能吃到底一種食物，不要看這種食物便宜，吃起來是很好吃的，這種簡單的食材做法很簡單，但是也是講究些小方法的。日常生活中，放假在家我們可以學學做雞蛋餅的做法，這樣就能嘗到鮮嫩的口感了，那麼怎樣做雞蛋面餅好
2016-01-16 10 -
鹵雞爪怎麼做好吃
生薑yle="text-indent:2em;"> 雞爪，是生活中美食的一種，人們經常用雞爪來做美食，而雞爪做的美食種類多，鹵雞爪就是人們最愛的下酒菜，滷味聞著就感覺很香，而吃鹵雞爪還有一個好處就是雞爪的營養含量豐富，雞爪還有膠原蛋白
2016-01-16 14 -
黃瓜番茄炒蛋做法是什麼
黃瓜和番茄都是涼菜中最常見的，但是您知道嗎，黃瓜西紅色也是可以做出主菜的。就如黃瓜番茄炒蛋是我們日常生活中常見的一道美食，也被稱為是最有營養的一道美食，新鮮的蔬菜含有豐富的維生素，雞蛋是含有蛋白質最高的食物，這道美食雖然做法簡單，下面我
2016-01-16 4 -
街上鐵板魷魚的做法是什麼
街上鐵板魷魚，隨處都有買，受到了很多年輕人的歡迎，鐵板魷魚以其獨特的製作方法，加入了濃香的自然醬料，很多時候都想去嘗一嘗新鮮的味道，小吃有很多的地方特色，現在是夏天，街上很多賣鐵板魷魚的，味道很好，而且價格不貴，那麼自己會不會做呢，下面
2016-01-16 8 -
杏鮑菇牛肉湯的做法
減肥也是要補充各種營養物質的，這樣才能讓人們有好身材的同時，身體素質也提高。減肥時吃杏鮑菇牛肉湯是不過的選擇。杏鮑菇是蘑菇類的一種，杏鮑菇可以做很多的美食，就如杏鮑菇牛肉湯，不要小看來食物的結合，這兩種食物結合在一起營養價值高，好吃美味
2016-01-16 17 -
經常吃些五穀雜糧好嗎
經常吃五穀雜糧好嗎？每個人每天都要吃東西，這樣的話才能補充人體所需要的營養成分，食物的不同，營養的價值也是不一樣的哦，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些肉類的食物對身體有很大的好處，那麼經常吃五穀雜糧好不好呢，不同粗糧的功效有什麼呢？
2016-01-16 6 -
紅棗銀耳桂圓湯的功效是什麼
健康，是人們所關注的問題，因為現在人們的生活和工作的壓力都很大，除了勞逸結合以外，飲食的方面也是需要注意的哦，平時多喝一些湯類，對人體有很大的好處，紅棗銀耳桂圓湯就是人們比較愛喝的，紅棗能及時的補血，桂圓能補氣，銀耳能及時的滋陰。紅棗銀
2016-01-16 6 -
平時吃什麼減肥有效不反彈了
平時吃什麼減肥有效不反彈了？減肥是每個女性都在談論的話題，市面上的減肥產品是玲琅滿目，愛美的女性都不知道如何選擇，想減肥，健康，沒有副作用應該是擺在第一位置的，這其中最主要的還是在於平時的飲食，下面我就給大家介紹一下平時吃什麼減肥有效不
2016-01-16 8 -
紅棗銀耳蓮子的功效是什麼
紅棗銀耳蓮子的功效是什麼？紅棗具有補血的作用，銀耳是滋陰的聖品，受到很多女孩子們的喜愛。一些食物有著它獨特的功效和作用，大家可能都對這些方面忽視了。女人時刻需要甜湯的滋補，下面我們就看下紅棗銀耳蓮子的功效是什麼吧，知道這道美味的功效，相
2016-01-16 9 -
白灼鮑魚的做法是什麼
鮑魚是最美味的海鮮，很多人喜歡吃鮑魚，尤其是鮑魚做成粥味道是十分的鮮美。鮑魚不僅能在新鮮的時候做菜，還能做成鮑魚乾等食材，所以鮑魚是一年四季都能吃的食物，此食材的營養價值是非常的高，被人們譽為"海洋的耳朵"，今天我們就為大家介紹白灼鮑魚
2016-01-16 41 -
喝大棗紅糖水有什麼好處呢
高血壓="text-indent:2em;"> 平時的時候大家都愛吃紅棗，因為大家都知道健康的重要性，很多的食物都有著不同的功效，紅棗可以有補血的作用，一般比較適合女性食用的，紅糖水能調節女性內分泌，也具有滋補的作用，喝大棗紅糖水到底
2016-01-16 12 -
港市奶茶做法是什麼
港市奶茶做法是什麼？奶茶，是現在很多人都喜歡的飲品，特別是女生，不僅很香甜，而且還可以讓心情變得更加的舒暢，奶茶的種類也是有很多的哦，其實自己在家也是可以做的，畢竟自己做的話營養和味道都會不錯，那麼港式奶茶要怎麼做才好吃呢？香甜的奶茶做
2016-01-16 8 -
苦瓜黃豆湯的做法大全
苦瓜在生活當中，深受大家的喜愛，雖然苦可是呢對於治療心腦血管疾病和高血壓有著非常好的功效，與此同時，苦瓜不僅僅可以煲湯，而且呢還可以做菜，清涼可口還可以治療，酷熱和中暑的現象，那麼下面的文章小編就來為大家介紹一道，清涼可口的苦瓜黃豆湯的
2016-01-16 7
