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保護前列腺健康 男人要做到這5點
男性該如何保護前列腺? 1、每天多飲水。 通過排尿對尿道進行沖洗、促進前列腺分泌物排出，能預防前列腺”感染”。飲水過少會使”尿液”濃縮、排尿次數減少，對”前列腺”與腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。 2、戒煙酒和辛辣食物。 煙
2016-02-21 6 -
又落枕了 落枕是怎麼回事
落枕是怎麼回事 1、肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置;或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬
2016-02-21 8 -
晚上運動死得早 什麼時候運動最好
古人養生VS現代人鍛煉 很多人都這麼問，晚上究竟能不能運動?我回答說：古人的話多半有道理，但我們一定要用歷史唯物主義的精神，還原到古代的生活狀況和飲食狀況中去理解。古人生活艱苦，他們的交通完全靠走，家務完全靠手，種田養豬砍柴挑水，哪
2016-02-21 7 -
這些喝茶習慣傷害你的身體
喝茶要注意什麼呢? 1、喝太燙的茶 太高的溫度會對人的咽喉、食道和胃造成強烈的刺激，長期喝太燙的茶，可能引起這些器官的病變。據國外研究顯示，經常喝溫度超過62℃茶的人，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。 2、飯後喝茶 茶葉中含
2016-02-21 4 -
這些方法讓你告別胎記
對於不同類型的胎記，它的症狀類型也會有所不同，有些胎記除了在美觀上會影響到我們之外，在健康方面，對我們沒有什麼影響。不過，有些胎記和身體的器官是有一定的關係的，很可能會出現病變的情況，需要採取相應的治療措施。接下來就來為大家介紹這些方法
2016-02-21 9 -
臉上有胎記用什麼藥好
臉上有胎記，而且已經是很多年了，用藥就沒什麼效果的，只有鐳射治療才能徹底治癒，鐳射治療胎記是目前一項較為新型的先進技術，在眾多去除胎記的方法中它能夠得以脫穎而出主要是由於鐳射去胎記的獨特優勢。鐳射去胎記是雷射技術的一種功能延伸。而且這項
2016-02-21 8 -
紅色胎記會呈現出哪些形態
紅胎記是俗稱醫學上毛細血管瘤的鮮紅斑痣。引起紅胎記的色素細胞是由於血清中的鋅、銅、鈣、鎂等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的嚴重缺乏，影響了色素合成的生化過程，導致色素細胞分泌色素異常增多，通過神經傳導致表皮而逐漸蔓延而形成的斑塊。但邊緣整齊
2016-02-21 13 -
孩子自卑怎麼辦 如何培養孩子正確的自我認知
很多人在小的時候因為父母的教導出了問題，導致孩子長大之後有自卑的傾向。自卑是一種性格缺陷，這種性格缺陷的的形成往往源于兒童時代。自卑對兒童的心理健康將產生負面影響，更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。所以家長要關注自己的孩子有沒有
2016-02-21 12 -
血糯米是女性冬季補血聖品
長期血虛對女人的身體健康危險大，尤其是到了冬天，血虛會導致身體能量不足，無法產生足夠的熱量，會發生手腳冰冷，畏寒。那麼有沒有適合冬季補血的食物呢——血糯米，適合女人冬天補血的聖品。血糯米——補血養顏聖品血糯米具有養肝、養顏、澤膚等功效，實
2016-02-21 6 -
四組食物搭配可有效預防感冒
新年過後，又是氣候反復無常乍暖還寒的初春時節，這段時間除了忽冷忽熱以外還往往伴隨著綿綿細雨，潮濕的空氣格外容易讓人感冒。要想預防感冒，除了要注意衣物的添減以外還必須加強自身抵抗力，比如說多吃以下四組搭配的食物：西蘭花和貝類西蘭花中的營養成
2016-02-21 8 -
初春養生 飲食要注意五多五少
進入二月底，又是冬去春來的季節，進入初春，隨著天氣的逐漸變暖，我們除了要適時添件衣服以外，在飲食方面也應該作出相應的調整。小編提醒大家，初春養生，在飲食上理應做到五多五少：1.多吃主食少吃副食春天乍暖還寒，氣溫變化反復無常，人體免疫力和防
2016-02-21 9 -
老上網易眼疲勞 中醫按摩助緩解眼睛疲勞
有的人喜歡宅在家裡，這難免就會每天的看電視、電腦、手機，尤其是會整天上網娛樂。上網太多容易傷眼，最明顯的就是眼疲勞。那麼，如何預防眼疲勞呢，中醫認為按摩是一個不錯的方法。 連續上網會眼疲勞 有人長時間上網，造成雙眼紅腫、神經衰弱和身體酸
2016-02-21 6 -
飲食與健康 男人小毛病吃它就能搞定
隨著生活條件越來越好，男人們在吃的選擇上也是多了起來，我們都知道飲食與健康密不可分，其實有些食物不僅僅美味，還能夠幫助男人解決一些小毛病。那麼我們該如何飲食健康呢?不要著急，接下來就讓小編從男性保健的角度上為大家講解一下吧! 在日常
2016-02-21 14 -
男人補腎的食物有哪些 男人吃它能補腎
腎是我們身體最重要的器官之一，我們要好好的保護它，而男人補腎的食物有哪些呢?在生活當中男人毀腎的行為又有哪些呢?今天小編在這裡就帶大家來看一看男人補腎的食物有哪些吧! 腎的好壞會影響我們的健康，腎不好的話會從很多方面看出來，因此我們
2016-02-21 8 -
兒童發熱怎麼辦 這些方法真的很管用
家裡有寶寶的都知道，寶寶是很容易就會發熱的，那麼在生活當中如何應對兒童發熱呢?兒童發熱該怎麼辦呢?小兒發熱的誤區有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!家裡有寶寶的趕緊收藏下哦! 1、用溫水泡腳 用溫水泡腳是幫助寶寶降溫的一種很
2016-02-21 12 -
寶寶積食怎麼辦 這些方法消除積食很管用
寶寶的消化能力要低於成年人，所以寶寶很容易就會產生積食，那麼寶寶積食會有哪些症狀呢?如何判斷寶寶有積食呢?寶寶積食怎麼辦呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!家裡有寶寶的收藏下哦! 寶寶長期有積食的話是會影響寶寶的身體健康的，所以做
2016-02-21 5 -
孩子個子矮怎麼辦 這些方法能幫孩子長高
孩子長不高做家長的都會十分著急，在生活當中影響寶寶長高的因素有很多，那麼哪些因素影響孩子長高呢?孩子個字矮怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹幾個能夠幫助寶寶長高的好方法吧! 孩子的個子關乎孩子的一生，如果孩子的個字矮的話對孩子以後的人生
2016-02-21 9 -
長高秘訣 四大方法幫助寶寶長高
寶寶的個子如果長不高的話會影響到孩子以後的人生，而影響寶寶長不高的因素有很多，那麼寶爸寶媽該如何幫助寶寶長高呢?幫助寶寶長高的秘訣有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 寶寶長個子需要必要的營養、睡眠、運動等等，那麼具體該如何幫
2016-02-21 8 -
孕婦便秘嚴重怎麼辦 這些妙招准能幫你
很多孕媽媽在孕期的時候都會出現便秘的現象，而孕婦便秘嚴重的話，對肚子裡的胎兒會產生不好的影響，那麼孕婦便秘嚴重怎麼辦呢?孕婦便秘的危害有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 孕婦便秘不僅會影響孕婦自身，也會影響肚子裡面的胎兒，所
2016-02-21 22 -
孕中期忌口食物 孕婦哪些食物不能吃
孕婦在孕中期有很多需要忌口的食物，很多食物孕婦吃了會對寶寶產生很大的影響，那麼在孕中期忌口的食物有哪些呢?孕婦飲食要注意什麼呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!千萬別忽視哦! 孕婦有很多食物是不能吃的，千萬別以為吃一點點並沒有多大
2016-02-21 11
