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中藥泡腳竟有這麼多好處
雙腳跟身體上的各個器官都有著莫大的關係。因此護腳最能養生。泡腳是常見的一種養生方式，那麼你知道中藥泡腳會有哪些好處嗎？ 中藥泡腳的好處 1.促進血液迴圈 一般來說，體溫與血液迴圈有密切的關係，體溫低血液迴圈也較低，體溫升高血液迴圈也隨之
2016-04-03 4 -
青胎記有哪些特徵
青胎記有哪些特症?胎記病情在如今的生活中是許多見的，它有許多種，比方青胎記。青胎記在咱們生活中是很普遍的，不止是咱們的小孩身上會有，大人中也是有一定的份額。所以，關於胎記這種病情，咱們是不能漫不經心的。而青胎記也是胎記中較為常見的一種，
2016-04-03 6 -
失眠危害大 7個方法來緩解
每一個人人都有失眠的經歷，甚至有些人是天天失眠。失眠不是一件小事，那麼如何來緩解呢？ 失眠的危害 1.免疫力減退 失眠會導致身體免疫力衰減，而身體免疫力能夠幫助人們有效預防疾病，免疫力良好的人在生活中能夠避免很多的病症，反之免疫
2016-04-03 10 -
春季老人養生多吃九種食物
春季老人多吃九種養生食物 1.生蒜 大蒜中的大蒜素可以增強食欲、有利消化，還有輔助降低血壓和膽固醇的功效。春季是呼吸道傳染病的多發季節，老年人免疫力差，容易感染。為增強抵抗力，老人可每天吃瓣生蒜。做涼菜時，最好也加點蒜殺菌、調味。
2016-04-03 17 -
5個特徵表明食物已經變質
大家都知道，變質的食物不能吃，否則極容易引起食物中毒。因此過期的食物自然不可以食用，然而有些食品卻沒有明確保質期，或者部分食品因為保存不當也會在保質期內變質，那麼我們要如何判斷食物是否變質？優酪乳變酸優酪乳自然是酸的，然而，如果優酪乳在儲
2016-04-03 4 -
OL易眼疲勞需注意健康用眼
眼睛疲勞是長期對著電腦的人常出現的一種症狀，也是一種眼科常見病，主要表現為眼幹、眼澀、視力下降等。如果眼睛長期疲勞會直接影響到正常的工作與生活，甚至可能還會患上某種眼病。那麼，要緩解眼睛疲勞必須掌握一些方法與技巧。長期注視螢幕，導致視覺疲
2016-04-03 6 -
5個錯誤習慣讓你不停長痘
痘痘雖然又稱青春痘，但對大多數人而言，它帶來的煩惱並不會在青春期以後就消失。滿臉痘痘不僅極大影響了外貌，其紅腫發炎還會帶來肉體上的疼痛，讓很多人深惡痛絕。但你有沒有想過，你為什麼會不停長痘？或許是因為以下5個壞習慣。愛吃刺激性食物有的人喜
2016-04-03 5 -
嚴重貧血五症狀 快來看看怎麼補
發生貧血的原因與平時的飲食、生活習慣有很大的關係。本來貧血不是什麼大問題，得知自己貧血的話，只要改變自己的生活方式，多注意飲食就可以了，可是偏偏不當回事兒，久而久之貧血就發展成了嚴重貧血症。嚴重貧血對身體的危害是很大的，它能引起全身的症狀
2016-04-03 6 -
自己動手揉一揉耳朵竟然可以治病！
人們喜歡做足療是因為腳部有很多穴位，通過刺激這些穴位可達到保健功效，然而大多數人只知道腳，卻不知道耳朵，耳朵上也有很多的穴位，一些老中醫就是運用耳穴療法讓病人不吃藥不打針就能痊癒，這是一種相當簡便安全的療法，老百姓在日常生活中如何運用耳穴
2016-04-03 11 -
老年人晨練身體好 應注意什麼
老年人大多數都會有晨練的習慣，堅持晨練可以增強老年人的身體健康狀況。不過，老年人晨練也是要講究方法的，只有這樣才不會適得其反，出現反效果。下面一起來看看老年人晨練應該注意什麼吧。老年人晨練的好處科學晨練能改善神經系統功能，通過晨練活動可提
2016-04-03 6 -
4個生活習慣易讓體重反彈 如何恢復苗條
相對來說，減肥比維持體重容易。當你成功瘦身後陶醉在周圍的讚美聲中時，體重可能會因為你失去警惕心而回升。一篇發表在美國《預防醫學研究》雜誌中的研究總結了四種讓體重反彈的生活習慣。Miriam醫院的研究人員追隨了3000名病人長達10年的檔案
2016-04-03 10 -
葡萄汁保濕氧化 女性抗衰老必吃六種食物
女性朋友到了25歲之後，皮膚就開始衰老了，不再是十八歲的皮膚一樣白嫩水滑了。那麼女性如何來保持皮膚水嫩呢? 女性抗衰老吃什麼食物 1.葡萄汁 葡萄汁含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸
2016-04-03 6 -
如何能在職場獲得成功 6種素質必不可少
明明能力不比人差，勤奮不輸旁人，但升職就是難如登天。這一職場怪現象屢見不鮮。究竟是什麼原因導致職場升遷難？除了外部因素外，職場人的不良心理你規避了嗎？這些人在職場難有朋友1、觀點非黑即白。世界上沒有絕對的好壞之分，如果非黑即白地看待周圍的
2016-04-03 5 -
女孩必讀 睜眼接吻是男生的大禁忌
閱讀提示：通常接吻的習慣是，輕輕的閉上眼睛。可是有些比較大膽的女孩子，卻張大著眼睛。注視著對方臉上的表情。這是男人接吻時最忌諱的了。你想想，睜大眼睛，看著對方的鼻子，看他臉上的青春痘和細微的汗毛，這圖案並不怎麼好看啊！女孩初吻必讀：睜眼接
2016-04-03 12 -
腸胃不好 試試九種養胃法
隨著生活水準的提高以及生活節奏的加快，很多人飲食不規律導致了腸胃出現了問題。今天教大家如何來養胃。 九種養胃的方法 1.保暖護養 雖是春季，但寒意並沒有完全褪去，晝夜溫差變化還是很大，所以患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，
2016-04-03 8 -
孕初緩解孕吐怎麼吃？可自製兩款飲品
在懷孕初期，幾乎所有的准媽媽都會出現孕吐的症狀，這往往使孕婦沒有胃口，這可怎麼辦呢？孕吐影響到飲食，這就會導致准媽媽的營養跟不上。在這裡，為煩惱的准媽媽們總結了緩解孕吐的食物，快來看看都有哪些吧。孕吐吃什麼好奶類：喝奶是很好的，營養豐富，
2016-04-03 11 -
椰棗能排毒治便秘 3種吃法更健康
椰棗為什麼如此受歡迎呢？除了因為椰棗獨特的味道以外，還因為椰棗具有其他棗類食物所沒有的功效與作用。如果，你還不瞭解椰棗的功效與作用，就一起往下看看關於椰棗營養價值和吃法的介紹吧。椰棗的營養價值椰棗因其含有豐富的維生素、礦物質和天然糖分，被
2016-04-03 59 -
上火又犯困？三杯茶緩解春季綜合症
春天各種毛病不斷，忽冷忽熱容易感冒，北方多風乾燥，春困爬上眼睛……喝這三杯茶來緩緩。上火杭白菊降火茶國家二級公共營養師伊美說，春夏季節，身體很容易上火，可以喝點茶來緩解一下。當然也要看是什麼火，比如肝火比較旺？心火還或是肺火比較旺？如果是
2016-04-03 13 -
必看的家居風水床位擺放講究
一、床的背後應緊靠在實牆上 床一般都適宜緊靠上牆上，一般床的背後不宜落空，在風水上面來說，床的背後落空，其實很多時候都代表著主人在事業上或者是財運上無依無靠，沒有貴人相助。在心理上也很容易給人缺乏安全感，而且空氣流動的時候會使得人在
2016-04-03 6 -
家居風水床位擺放禁忌與講究
1、床位之擺放，以房間的空間方位論吉凶，以床頭為坐山，以床尾為向，以房門為主，找出相關的吉凶方位，即坐煞向生，坐吉向吉。為最好方位。 2、找方位要按太極八卦方位來找，要結合自己的命卦，和宅卦相配合，方為大吉，假如你是東四命(東四，西
2016-04-03 11
