自己動手揉一揉耳朵竟然可以治病！

人們喜歡做足療是因為腳部有很多穴位， 通過刺激這些穴位可達到保健功效， 然而大多數人只知道腳， 卻不知道耳朵， 耳朵上也有很多的穴位， 一些老中醫就是運用耳穴療法讓病人不吃藥不打針就能痊癒， 這是一種相當簡便安全的療法， 老百姓在日常生活中如何運用耳穴療法呢？

耳穴療法

耳穴是耳廓皮膚表面與人體臟腑、經絡、組織器官、四肢百骸相互溝通的部位。 耳穴壓丸療法是指選用大小合適、質地堅硬、圓潤的藥丸貼壓於耳穴上以防治疾病的一種方法。 此法具有取材容易， 操作簡便，

無侵入性等特點， 在臨床運用廣泛、效果良好， 尤其是對一些慢性病症， 如胸痹心痛、真心痛、高血壓疾病過程中所伴發的失眠、疼痛等症狀療效顯著， 而且有安全、無痛苦、無副作用等優點， 易於推廣應用。

耳朵上的穴位比較複雜， 普通人可能掌握不好精准的穴位， 手頭也沒有可以利用的藥丸， 但若有打嗝、牙痛的小病以及緊急情況下， 下面這些方法可以幫你緩解病痛和輔助治療， 自己動手就可以做到哦。

失眠要按上下耳窩

失眠， 中醫稱“不寐”， 大都由心、脾虛弱及肝氣不暢造成， 可按揉下耳窩中的“心”及其上耳窩中的“脾”“肝”穴位。

牙齦腫痛按耳垂

耳垂相當於面部， 當因“上火”導致牙齦腫痛， 或臉上長小疙瘩時， 可以用拇指和食指揉捏耳垂，

有很好的治療效果。 經常按捏耳垂還能美容養顏。

心絞痛按下耳窩

經常刺激耳甲腔部位， 俗稱下耳窩， 對循環系統有保健作用。 下耳窩相當於胸腔內臟器官。 心絞痛時首先要保持鎮定， 不要驚慌， 立即停止活動， 臥床休息， 最好抬高上身， 然後可對下耳窩進行按壓。

打嗝按上耳窩

上耳窩， 即耳甲腔上方的耳甲艇， 相當於人的腹腔， 按摩此處有助於消化， 並有強腎健脾之功。 打嗝， 中醫稱為“呃逆”， 多是由於脾胃虛弱， 以及暴飲暴食引起胃氣上逆所致。

四肢疼痛揉耳輪

耳廓的外周耳輪相當於軀幹四肢， 頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。

耳穴在耳朵上猶如一個倒置的胎兒， 包括從頭到腳的穴位， 不同的疾病在其相應的部位一般有反應點，

這些反應點可以幫助醫生診斷和治療疾病。 有人也利用耳穴療法來治療近視， 不過這些都需要專業的人士來指導， 而且這個療法也因人而異， 有的人療效非常好， 有的人效果不明顯， 但是如果是日常保健的話， 每天揉揉耳朵也就夠用了。