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什麼是芳香療法 芳香療法有效治療失眠症狀
失眠困擾著很多白領，這讓白領們很煩惱。晚上睡不好，白天則沒精神工作，白領們的皮膚也受到了極大的威脅。芳香療法可以治療白領的“情緒性失眠”，下面就來看看什麼是芳香療法。 芳香療法又稱之為芳療，是一種利用植物芳香精油來減緩壓力與維持身體健康的
2016-04-29 142 -
拔罐減肥穴位 在家拔罐減肥腰背穴位介紹
拔罐是中醫的治療方法，也是養生保健方法，除此之外，它還可以是一種減肥方法。不想到外邊去拔罐，那麼我們可以自己在家拔罐減肥。在家拔罐和一般中醫拔火罐所使用的火罐是不同的，在家自己DIY拔火罐的工具是採用塑膠製成的，要較為安全，而且其採用抽氣
2016-04-29 688 -
針灸減肥食譜 針灸減肥食譜的制定原則
現實生活中，飲食習慣和生活規律對於減肥效果有很大影響的。特別針灸減肥之後，不合理的飲食極易反彈。因此針灸減肥之後一定要注意合理飲食。那麼針灸減肥吃哪些呢？ 針灸減肥食譜的制定原則 原則一、雖然是減肥，但在飲食上不能隨便減，一定要保證人體必
2016-04-29 40 -
針灸減肥副作用 針灸減肥治內分泌失調
中醫減肥的主要手段就是針灸減肥。其需要針刺的主要穴位有中脘、天樞、大橫、曲池、支溝、內庭、豐隆、上巨虛和陰陵泉。針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。 針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發
2016-04-29 56 -
中醫拔罐減肥 拔罐減肥的8大注意事項
拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和藥瓶改制的抽氣罐。在民間除採用上述罐筒外，還有大小合適的杯子、小碗、瓷罐、鐵罐等代用品。拔罐簡單易學，操作方便，如在家中自行拔罐時，應注意以下八個方面才能取得好的療效。 1、用過的罐子一定要用過氧乙酸溶液
2016-04-29 114 -
拔罐減肥方法 拔罐減肥的禁忌及注意事項
減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓饑點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），饑點可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功
2016-04-29 57 -
冬季減肥瘦身方法 冬天減肥為什麼會很慢
針灸減肥是應用針灸人體的穴位，整體調節人體脂肪失衡的一種減肥方法。針灸通過改善肥胖病人的食欲旺盛，排泄不暢，代謝低下的異常狀態，達到調節臟腑功能失衡，實現減肥的目的。因其療效好，無明顯的副作用，成為一種綠色減肥方法。 冬季到來，人們也開始
2016-04-29 80 -
拔罐減肥食譜 拔罐減肥的一日三餐食譜介紹
拔罐減肥的一日三餐營養食譜介紹？拔罐減肥是行之有效的一種減肥方式。如果在拔罐的同時配合拔罐減肥食譜會起到不一般的減肥效果哦。下面小編分享拔罐減肥食譜，趕快看看吧。 拔罐減肥食譜之早餐 推薦無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋。 假如不喜歡無糖豆漿的話
2016-04-29 87 -
減肥方法 耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解
耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解？耳廓的神經、血管最為豐富，刺激耳甲廓、耳甲腔等處，有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用，尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值，進而掏食欲，達到減肥的目的。 耳穴針刺減肥法具體方法： 找准穴位，然後將局部進行常
2016-04-29 43 -
針灸減肥有效嗎 針灸減肥的5大必知注意事項
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。作為中醫常用的減肥方法之一，針灸減肥有什麼注意事項呢？下面就和小編一起來看一下吧。 針灸減肥的5大必知注意事項 一、針灸減肥不是一朝一夕的事情
2016-04-29 77 -
拔火罐後注意事項 拔罐減肥的副作用與危害
拔罐減肥的副作用與危害有哪些？人們一定拔火罐的壞處一定會有一種詫異的感覺，人們拔罐的時候或是為了保健身體或是為了治病，怎麼拔罐還有什麼壞處嗎，現在我們就來瞭解一下拔罐的壞處，如果你經常去拔罐的話，一定要預防這些不該有的事情哦。 1、經常拔
2016-04-29 135 -
針灸減肥有效嗎 用針灸減肥可瘦的體質介紹
用針灸減肥肯定瘦的體質介紹？隨著天氣變暖，穿的衣服日漸減少，身上那些多餘的脂肪就成了人們想要急於甩掉的包袱。因此，減肥也就成為開春後一個緊迫的“任務”。在眾多減肥方法中，針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法
2016-04-29 76 -
拔罐減肥 拔罐減肥的注意事項
什麼是拔罐減肥？拔罐減肥的注意事項？女人好像天生對減肥就上癮，總是想瘦一點，再瘦一點。但是，如何才能“再瘦一點”呢？正在減肥的你有沒有聽過拔罐減肥呢？拔罐減肥有效果嗎？那注意事項是什麼呢？ 拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功
2016-04-29 51 -
拔罐減肥的方法 拔罐減肥的作用和基本操作
拔罐減肥的作用和基本操作？拔罐減肥通過扶正去邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。由於拔罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止
2016-04-29 71 -
針灸的作用 針灸減肥的4大常識減肥必知
針灸減肥的4大常識？針灸減肥的的效果好不好？針灸減肥是以針灸來調理內分泌及新陳代謝，對於某些人來說，容易反彈。而且在停止減肥後，開始無節制地大吃大喝，又不進行有效的運動，肉肯定會長回來的。減肥最重要的就是使攝入的能量小於消耗的能量。適量的
2016-04-29 41 -
蘋果瘦身 健康減肥法蘋果瘦身湯
蘋果不論滋味、形狀還是顏色均可列為水果之冠，且是一年四季常年供應的水果之一。蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的功效。據網友推薦蘋果減肥法可以獲得顯著減肥療效。 材料 蘋果是十分適宜煲
2016-04-29 54 -
拔罐減肥 拔罐後不能立即洗澡拔罐的副作用
拔罐後不能立即洗澡？拔罐的副作用有哪些？拔罐減肥是通過刺激身體相應的穴位，調節人體的內分泌，促進新陳代謝，使體內的毒素以及垃圾排出，以達到減肥瘦身的目的。那麼進行拔罐減肥需要注意什麼呢？下面小編介紹拔罐減肥常見的壞處與副作用，讓您正確認識
2016-04-29 241 -
針灸減肥食譜 高蛋白低脂低糖
針灸減肥食譜有哪些？針灸減肥吃什麼好？許多MM選擇針灸減肥是因為安全無副作用，而且不需要忍受節食的痛苦，但是雖然很多商家打出無需節食的口號，但是減肥期間給出的食譜每天只允許吃少量蔬菜，而有的則說正常飲食就可以。可這針灸減肥到底吃多少才合適
2016-04-29 92 -
拔罐減肥的方法 拔罐減肥的作用和操作方法
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，局
2016-04-29 77 -
夏天減肥方法 夏季要怎麼減肥？
天氣越來越熱，夏季要怎麼減肥？不想運動的話，減肥食譜是最好的方法。減肥效果最好，最快，最根本，最健康，最安全，最環保，最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食，那麼夏季怎樣的飲食也可以做到減肥效果呢？ 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量
2016-04-29 69
