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板藍根的副作用 喝板藍根不當會引起中毒
板藍根是清熱解毒的中藥，有涼血等功效，它含有多種氨基酸、靛青等，對多種細菌性、病毒性疾病，如流感、流腦、肺炎、肝炎等，都有著較好的預防與治療效果。依靠經常服用板藍根預防疾病並不科學，它可能會造成人體免疫功能的下降，尤其是對於幼兒說，常服板
2016-04-30 74 -
金銀花的功效與作用 金銀花的藥用偏方
經常服用金銀花浸泡液或煎劑有利於風火目赤、咽喉腫痛、肥胖症、肝熱症和肝熱型高血壓的治療與康復。此外，用連翹、板藍根煎金銀花湯可以治療腮腺炎；金銀花茶可以祛暑明目；連翹金銀花涼湯可治療外感發熱咳嗽。同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10
2016-04-30 157 -
喝檸檬水的好處 夏天喝檸檬水的十大健康功效
檸檬是很多女性喜愛的一種水果，並且營養價值高，很多女性用檸檬泡水喝，用來美白減肥，而除此之外，檸檬對於一些疾病還有預防作用，下面就讓我們來看看檸檬泡水的養生功效。 1、提高免疫力。 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。檸檬水還有
2016-04-30 177 -
白術的功效與作用 白術補脾益胃
白術怎麼吃能夠治胃脹？作為一種人盡皆知的中草藥，我們在使用的時候更要知道它的藥性。白術是菊科植物白術的根，其性味苦、甘，溫。歸脾、胃經。健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。 白術能夠補脾
2016-04-30 45 -
紅花茶的功效與作用 紅花茶美容祛斑
紅花茶有美容祛斑作用。紅花茶能促進新陳找謝，增加排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留於體內的黑色素分解，使之不能沉澱形成色斑，或使澱的色素分解而排出體外。增強冠脈流量，抑制血栓形成。紅花茶可促進血液迴圈。調節免疫能力。能顯著提高耐缺氧能力
2016-04-30 140 -
三七的功效 三七的禁忌與養生食療方
三七為五茄科植物人參三七的根。夏末秋初開花前、或冬季種子成熟後採收。選生3~7年以上者，挖取根部，剪除細根及莖基，曬至半幹，反復搓揉，然後曬乾。再置容器內，加入蠟塊，反復振盪，使表面光亮呈棕黑色。 三七的禁忌： 1、三七粉建議堅持常服：長
2016-04-30 71 -
驅蚊方法 夏季天然驅蚊法艾草驅蚊
夏天一到，許多人睡覺也不安寧，那討厭的蚊子不停的飛來飛去，在眾多的驅蚊產品中，蚊香、噴霧劑、電蚊香片、用著也不安全。不過，而且蚊香和電蚊香在密閉室內使用，可能會使人產生過敏症狀，如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等，所以如果長時間使用燃燒或加熱型驅蚊產
2016-04-30 140 -
丹參的功效與作用 丹參與當歸配伍治冠心病
丹參為雙子葉植物唇形科丹參的乾燥根及根莖，性味苦，微寒，歸心、肝經，有活血調經、祛瘀止痛、涼血消癰、清心除煩、養血安神的作用，主治瘀血阻滯為主的月經不調、經閉痛經、胸腹刺痛、熱痹疼痛、瘡瘍腫痛、心煩不眠、肝脾腫大。 冠心病：丹參50克，桃
2016-04-30 99 -
五味子的功效 五味子的食療方滋腎又生津
唐《新修本草》載“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味”，故有五味子之名。能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口幹、遺精久瀉、健忘失眠等症。藥理試驗證明能調節中樞神經系統的興奮和抑制過程，促進肌體代謝，調節胃液和膽液分泌
2016-04-30 154 -
魚腥草的功效與作用 魚腥草的食用方法
魚腥草主要生長在南方各省，具有較重的魚腥味，不喜歡這種味道的人覺得很難食用，如果喜歡這種味道，魚腥草就是一道美食，同時魚腥草也具有天然抗生素等很多藥用價值。下面就介紹一種簡單又能充分保持魚腥草功效及特性的吃法——涼拌魚腥草。 魚腥草的功效
2016-04-30 256 -
補氣養血的食物 紅棗木耳羹補氣養血養容顏
棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。紅棗木耳羹，補氣養血
2016-04-30 48 -
鹿茸的功效與作用 補腎壯陽補益氣血
在冬季進補食物中，有些人很喜歡加入各種參。准媽媽們對此需要萬分小心。特別是人參是萬萬碰不得的，濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火。也許還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，甚至可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王
2016-04-30 127 -
川貝的功效與作用 蘋果川貝雞湯補氣養肺益血
川貝可用於治療痰熱咳喘，咯痰黃稠之證；又兼甘味，故善潤肺止咳，治療肺有燥熱之咳嗽痰少而粘之證，及陰虛燥咳勞嗽等虛證；還有散結開鬱之功，治療痰熱互結所致的胸悶心煩之證，及瘰鬁痰核等病。此外，川貝母與烏賊骨、甘草為散劑，即烏貝散，治療胃潰瘍有
2016-04-30 96 -
檸檬片泡水的方法 檸檬要怎樣泡水喝才不會苦
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣磷鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。 如果你是買的幹檸檬片的話，苦的原因是檸檬籽，去掉就不會苦。如果是新
2016-04-30 170 -
黨參的吃法 黨參紅棗鳳爪煲的做法
黨參補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。實驗證明，黨參能使紅細胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨參很有益處。 黨參紅棗鳳爪煲 食譜原料
2016-04-30 46 -
薄荷葉的功效與作用 薄荷葉泡茶有什麼好處
薄荷又稱蘇薄荷，為多年生草本植物。以莖葉入藥，有疏風、散熱、解毒、透疹等作用。薄荷含揮發油，其主要成分是薄荷醇和薄荷酮，是提取薄荷腦的主要原料。薄荷喜歡陽光充足、溫暖濕潤的環境，無霜期宜在200天以上。對土壤要求不嚴，除了重鹼地和重粘土地
2016-04-30 838 -
羊胎素的作用 羊胎素對皮膚的好處
羊胚胎素來源於羊胚胎細胞，這種活性物質可以促使細胞分裂次數增加，迫使已衰退或老化的細胞重新活化或被淘汰，從而使機能衰退的器官恢復旺盛活力。 70多年來，全球數十萬的人在保羅尼翰醫院進行過治療，其中包括前羅馬教皇保羅十二世、英國女王及皇室成
2016-04-30 119 -
熟地的功效與作用 熟地和當歸配伍補血養陰
熟地味甘、性平而入血分，功能滋陰補血、補精益髓。治陰虛血少，腦髓空虛所至的腰膝痿弱、勞嗽骨蒸，遺精，崩漏，月經不調，消渴，溲數，耳聾、目昏，心悸失眠、健忘，盜汗等。當歸，可用於心悸失眠，月經不調，崩漏等症，亦可用于腎陰不足的潮熱骨蒸、盜汗
2016-04-30 91 -
鹿茸的食用方法 孕婦可以吃鹿茸嗎？
雖然鹿茸是一種營養價值比較高的食材，但是它對於孕婦這種身體體質比較特殊的群體來說是不宜食用的，而對於一些身體比較虛弱的產婦和老年人是可以適當吃一些鹿茸的，建議大家要重視鹿茸的食用。 孕婦是不宜大補的。要是補過了，胎兒過大，等生的時候，會很
2016-04-30 364 -
艾葉的功效與作用 巧用艾葉調理女性氣血
艾葉又鮮又嫩，是最佳的食用時間。從中醫養生的角度來說，春季人體陽氣生髮，艾葉正好可以幫助人體升陽，抵抗外邪，還可以開胃健脾、增加食欲。巧用鮮艾葉，能起到一定的保健功效。 產後坐月子，用艾葉洗澡。 產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗
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