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中醫養生 紅茶的功效喝紅茶能預防口腔癌
印度加爾各答維瓦卡南達醫學院研究人員在最近一期的《環境病理學、毒物學與腫瘤學學刊》上報告說，紅茶裡含有的茶多酚能夠阻止口腔細胞DNA的癌變過程，有助於預防口腔癌。 科學家們選取15位患者進行了為期一年的觀察。這些病人都患有口腔白斑症，這是
2016-04-30 152 -
黑苦蕎茶的功效與作用 黑苦蕎茶可消脂減肥
苦蕎茶分為黃苦蕎茶和黑苦蕎茶兩種，兩種苦蕎茶中，黑苦蕎茶因為營養價值高，所以價格上比黃苦蕎茶高一些，今天就和大家說一下黑苦蕎茶的功效和作用，建議喜歡苦蕎茶的朋友們還是儘量購買黑苦蕎茶。 黑苦蕎茶的功效 1、降三高（高血糖、高血壓、高血脂）
2016-04-30 111 -
喝茶的好處 綠茶與菊花茶好處PK
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利
2016-04-30 70 -
三伏天養生 黑苦蕎茶清熱解暑
天氣是越來越熱，吃的對可以達到食補的功效，吃不對往往會造成胃腸不適，中醫認為炎炎夏日“多酸多甘、補氣去火、多果蔬”是夏季食補的重要原則。苦蕎麥是自然界中不可多得的藥食兩用作物，屬蓼科雙子葉植物，有黃苦蕎與黑苦蕎之分。其中黑苦蕎有黑珍珠之稱
2016-04-30 257 -
生活小常識 肝火旺盛者可以喝苦丁茶
在日常生活中，我們時常會有一些小毛病，如頭暈、噁心、煩躁、便秘等，如果到醫院檢查，一般會因達不到相應的疾病指標而被醫生“勸”回家，“你沒病，多休息就好”。但從中醫角度講，這些不舒服也是病，是“未病之病”和“欲病之病”。對於較輕的症狀，自製
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美白的方法 綠茶也是美白聖品
夏天喝綠茶，不但可以起到防曬的效果，還有美白的功效。綠茶可以美容，有很好的排毒養顏功效，夏季防曬更少不了綠茶。 用綠茶做成的面膜敷面，不但能使被陽光曬傷的皮膚減輕疼痛，而且還可以使受傷的皮膚儘快修復。輕度日曬後，若有紅斑、灼熱等現象，可以
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綠茶減肥 自製綠茶瘦身茶方讓你排毒又清脂
炎熱的夏天裡最宜喝什麼茶減肥？要想選對減肥茶，首先得瞭解一些茶的知識。通常春季宜飲花茶，夏季宜飲綠茶，秋季多飲青茶，冬季宜飲紅茶。小編這麼一說，現在你知道答案了吧。那就讓小編來教你如何自製減肥茶使減肥效果更棒。 自製綠茶瘦身茶方 1、窈窕
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喝綠茶的好處 喝綠茶可預防皮膚癌
研究人員指出，喝綠茶的風氣在亞洲特別盛行，而比較起歐美，亞洲人罹患皮膚癌的病例又較少。在這之前的報告則顯示，綠茶中含有“多酚”類，具有殺死癌細胞的作用。美國科學家對老鼠和人進行的實驗證明，綠茶有防皮膚癌的功效。 早先的研究表明，綠茶中的多
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苦蕎茶 教你5招如何辨別優劣
走在大街上，隨處都能看到各種苦蕎茶品牌，三匠、環太、彝鄉人……市場上日益增多的苦蕎茶品牌，品質良莠不齊，讓消費者難以辨別。那麼，如何區分優質和劣質苦蕎茶呢？彝鄉人苦蕎茶行銷總監張展給大家支招，5招教您辨優劣。 1、茶粒顏色 優質苦蕎茶粒呈
2016-04-30 71 -
瘦身減肥方法 上班族薑汁紅茶瘦身效果最好
工作繁忙的上班族，沒時間做減肥餐，在這裡推薦你一種飲品，只要記住飲用時間，就能慢慢讓身體輕盈。 薑汁紅茶餐後飲 原理：感冒時喝熱姜湯，能促進血液迴圈，進而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發胖。 減肥方式及規則： 1
2016-04-30 54 -
高血壓的治療與飲食 高血壓食療杜仲茶做法
杜仲補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。高血壓食療煮小吃的做法杜仲葉的做法綠茶的做法。 食譜原料： 杜仲葉、綠茶各6克。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜，素菜。 製作方法： 用開水沖
2016-04-30 110 -
減肥方法 5款綠茶減肥良方健康綠茶浴
綠茶可以減肥，大家都會用，因為綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈，減
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蛀牙怎麼辦 每天適量喝紅茶能降低蛀牙風險
有蛀牙的朋友或者擔心會蛀牙的朋友，不妨多喝紅茶來降低蛀牙風險。蛀牙，也稱為齲齒，是我們牙齒不健康的表現之一。蛀牙會影響一個人的美觀和自信，也會身體有害。科學研究表明紅茶可以抗擊導致齲齒和牙病的兩類細菌，有助防齲齒。所以，經常喝茶，好處多多
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杜仲茶減肥 如何喝杜仲茶才能有效減肥
杜仲茶是植物杜仲的葉為原料，經傳統茶葉加工及中藥飲片加工方法製作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口。常飲有益健康，睡前喝一杯保健價值極高，無任何副作用，飲用方便。一般來說，可以在杜仲葉初長成、生長最旺盛時、花蕾將開放時，或在花盛開而果實種
2016-04-30 2424 -
咳嗽怎麼辦 綠茶煮蛋有效治咳嗽
咳嗽怎麼辦？綠茶煮雞蛋不但營養，還可以起到化痰止咳的作用，對緩解咳嗽、支氣管炎、哮喘等症狀都有幫助。 香噴噴的茶葉蛋是許多人早餐的首選。傳統茶葉蛋都是用紅茶煮的，如果拿綠茶代替紅茶煮雞蛋，食療功效會更好。 綠茶中含有能降糖降脂的茶多酚、預
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紅茶的泡法 夏天飲紅茶能止渴消暑
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排泄，維持體內的生理平衡。紅茶也是
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喝紅茶的好處和壞處 紅茶要求的水溫較高
紅茶是經過發酵烘制而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所
2016-04-30 80 -
苦蕎茶減肥 苦蕎茶的幾種時尚喝法
減肥這個話題永遠都是女人們最關注的一個事情，因為擁有一個苗條火辣的魔鬼身材，無疑是給女人們的魅力增添了不少的姿色，所以一個自信的外表主要就來源於一個標緻的身材，而且隨著越來越多的減肥產品的問世，很多女性朋友們都品嘗到了減肥藥品的副作用，所
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牛奶面膜 巧用牛奶的14個生活妙招
牛奶是我們生活中很常見的食品，牛奶富含蛋白質，營養豐富，食用也很方便，又很便宜，備受大家的喜愛。不過你知道嗎？牛奶不僅僅是用來喝的哦，如果你的牛奶喝剩了，千萬不要浪費，不妨試試下面這些妙用牛奶的生活妙招。 1、牛奶沐浴“趕走”皮屑 牛奶是
2016-04-30 83 -
獼猴桃怎麼吃 美味獼猴桃的食用禁忌
獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞。但與
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