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葡萄酒的功效與作用 葡萄酒防治乳腺癌
葡萄酒中含有豐富的營養成分，如維生素、氨基酸、礦物質等，女性每天適量喝一小杯葡萄酒，不僅美顏減肥，還能預防多種疾病！下面看看葡萄酒對女性的特殊功效吧！ 一、美容功效 1、減肥 葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量
2016-04-30 45 -
中暑怎麼辦 夏季解暑大神“水果西米露”
西米露大家都知道是什麼吧？這小小的東西，是從西穀椰樹的木髓裡提取出澱粉，再生產加工製成的。西米里有很多澱粉，其中88%的碳水化合物、0.5%是蛋白質，維B族等。它還有健脾胃，防治脾虛，消化不良的功效。是特別好的度夏食品。而且，西米好像特別
2016-04-30 56 -
怎樣治療凍瘡 柚子皮煮水可治療凍瘡
人們可能都知道吃柚子非常的好，因為柚子的營養價值和功效很不錯。其實，柚子皮也是一個很好的藥用材料，柚子皮的功效作用在眾多的秋令水果中很突出，具體有以下三個功效。 柚子皮的功效： 1、柚子皮煮水治小兒肺炎 將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋裡
2016-04-30 45 -
春季養生茶 五款春季養生茶護肝防感冒
自古就有人喝茶養生，而春季選茶大有講，而不同的茶對身體也有不同的功效，此時宜喝花茶，因為春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。這五款茶不僅養生，還能夠預防感冒和護肝。
2016-04-30 49 -
喝葡萄酒的好處 葡萄酒的養生功效
話說女人愛酒，其實說的就是葡萄酒。葡萄酒是以新鮮葡萄或葡萄汁為原料發酵釀制而成的酒精飲品。無論什麼人，為什麼會有那麼多的人喜歡喝葡萄酒呢？葡萄酒對女人來說有什麼作用呢？ 葡萄酒對女性的特殊功效 懂紅葡萄酒的女人，往往有絲綢滑過般的柔嫩肌膚
2016-04-30 111 -
枸杞泡酒 枸杞泡酒的功效以及配方
枸杞泡酒的功效有哪些？枸杞子本身味甘性平，柔潤多液，是一味補養肝腎藥品。而且有輕微抑制脂肪在肝細胞內沉積和促進肝細胞新生的傳染感動。酒本身含有豐富的營養成分，且能促進消化，防範心血管病，加速血液迴圈等傳染感動。那到底枸杞泡酒會帶來什麼好處
2016-04-30 65 -
月經不調怎麼調理 山楂紅花泡酒調理月經
很多女性朋友有月經不調的症狀，但總是不以為然，長久不去醫治，但是，殊不知，長久的月經量少也會導致不孕，今天小編給這類的女性朋友介紹一款山楂紅花泡酒來調理，效果較好。供大家參考。 對於月經過少的患者如何來調理呢？ 這時我們的紅花就派上用場了
2016-04-30 96 -
怎麼減肚子上的贅肉 常喝綠茶瘦腰平小腹
綠茶最廣為人知的效果就是防輻射，因此深受廣大白領女性飲用。但是綠茶減肥法聽說過嗎。綠茶減肥法最適合久坐族使用，減去腹部的贅肉，給你一個平坦小腹。但是為什麼綠茶可以減肥呢？ 綠茶減肥原理 研究表明，茶葉的有效成分可以促進脂肪分解，多喝綠茶可
2016-04-30 196 -
苦丁茶 苦丁茶的飲用注意事項
苦丁茶的飲用注意事項，沖飲苦丁茶的要點一是水要開，二是水質要好，最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水。三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論。 但對於初次接觸
2016-04-30 57 -
寶寶飲食 寶寶吃雞蛋的飲食禁忌
雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質，每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一。雞蛋更是嬰兒最理想的營養補給，適宜嬰幼兒發育期補養。但是嬰幼兒在吃蛋時有沒有什麼禁忌呢？ 二個“算計” 1、算計好食量： 一兩歲的孩子，每天需要蛋白質40克左
2016-04-30 43 -
養生粥食譜 四款小兒秋季養生粥推薦
中醫認為春養肝、夏補心、秋調肺、冬補腎。秋季進補，可以起到事半功倍的效果。下面介紹幾款適合小兒秋季養生粥。 沙參銀耳粥 原料：沙參50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。 製作：沙參洗淨，放入陶器罐內，放入清水，先煮30至40分鐘，去
2016-04-30 97 -
養生粥的做法 男性秋季滋補粥養生保健
根據中醫“陰陽消長”的原理，男人壯陽也不應忘滋陰。俗話說“春生夏長秋收冬藏”，立秋後，男人的保健就要講究“養收”，還有根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，秋季滋補是十分必要的，男性滋陰，在秋季主要是健脾、補肝、養腎、清肺。 海參枸杞粥
2016-04-30 68 -
美容護膚 參麥燉牛奶美麗肌膚喝出來
本方源自《本草綱目》。此湯可補元氣，令皮膚粗糙、膚色蒼白的女士膚色變得紅潤，皮膚光滑細嫩。 參麥燉牛奶 原料：人參或西洋參6克，麥冬10克，鮮牛奶200毫升。 做法：參、麥冬切片，加清水50毫升燉1小時，然後將牛奶煮沸，再調入人參麥冬汁中
2016-04-30 38 -
牛奶燕麥粥 最營養的牛奶燕麥粥的做法
鮮奶濃郁，超級有營養的牛奶麥片粥，家裡有孩子或者老人食欲不佳的時候，試試這款粥品，保證美味又健康。 材料：牛奶250或者是水300毫升，燕麥50克（免煮燕麥，一碗的量）。 做法：將牛奶倒入鍋中，同時加入免煮麥片，小火同煮5分鐘左右即可。如
2016-04-30 194 -
鯽魚湯的做法 補血當歸鯽魚湯健脾利濕
今天做的鯽魚湯，以當歸、黃芪、枸杞和鯽魚為主料，當歸補血活血，黃芪補氣固表，枸杞安神補血，鯽魚則可活血通絡，將它們熬製成湯會味香湯鮮，很適合經期過後的女生飲用，以達到活血滋補之效。現代人工作繁忙，因壓力過大導致睡眠不足的人越來越多，常飲鯽
2016-04-30 76 -
烏雞湯的做法 女性秋季養生湯北芪燉烏雞
秋季進補，事半功倍。特別是工作繁忙的女士，休息日時自己動手在家煲一鍋湯，美味又滋補，排毒又養顏，而且做法很簡單。 原料：北芪30克，烏雞一隻，薑，油，鹽。 做法：去毛去內臟的烏雞切塊，與北芪，生薑一起燉熟，油鹽調味服用。 功效：北芪燉烏
2016-04-30 76 -
肺熱吃什麼好 瘦肉蜜柚湯去熱止咳
秋季必須注意保養內守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運動等方面調攝皆不能離開“養收”這一原則。煲湯一直被看做是這個季節最為養生的一種方式，不僅能夠清暑熱，去燥潤肺，還能滋補強身，清潤養顏。 原料： 瘦豬肉50克，蜜柚肉四瓣，黃芪9克，白菜50
2016-04-30 60 -
3歲寶寶食譜 適合3歲寶寶的夏季食譜
寶寶的身體機能還未發育完全，在飲食中有很多需要注意的方面。尤其是在夏季中。在夏季中寶寶很容易患上一些疾病，那麼夏季寶寶應該如何飲食呢？適合寶寶的食譜有哪些呢？下面就和小編一起來看下適合3歲寶寶的夏季食譜吧。 麥芽煎：麥香四溢，消食開胃經典
2016-04-30 42 -
寶寶吃什麼補鈣 5款夏季兒童補鈣食譜
夏天，天氣炎熱，寶寶容易厭食、挑食。而寶寶的食欲對發育影響很大，家長要經常讓寶寶吃些幫助消化的食物，幫助孩子成長，今天小編就給家長們推薦夏季兒童補鈣食譜，媽媽們有興趣的來“圍觀”下吧！ 一、蛋黃炒南瓜 材料：南瓜100克、咸鴨蛋黃1個（注
2016-04-30 65 -
怎樣減肥最快最有效 夏季快速減肥食譜
夏天減肥方法清涼來襲，大家知道夏天減肥有哪些方法嗎？下面小編就推薦幾款夏季快速減肥食譜來供大家享用。希望能幫到大家！ 五彩冬瓜盅： 主料：冬瓜一片，香菇，青紅黃椒，筍洋蔥，耗油，冰糖，鹽。 做法： 1、冬瓜買粗大的片狀，厚度和選用的模具
2016-04-30 71
