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楊梅的功效與作用 楊梅怎麼吃祛暑又抗癌？
炎熱的夏季，水果已經成了人們飲食不可缺少的一部分，而楊梅就是其中一員。那麼夏季吃楊梅到底有什麼好處呢？今天小編將與大家一起去瞭解楊梅的功效與作用。 楊梅的好處 夏季吃楊梅祛暑生津 新鮮的楊梅能夠生津止渴，是夏季祛暑的水果佳品。早在江南的
2016-05-01 267 -
哺乳期能吃什麼水果 9種水果吃出健康
經常吃水果可以補充我們身體裡所需的維生素，吃水果也可以讓我們避免上火。那麼正在哺乳期的媽媽們能吃水果麼？哪些水果是可以吃的，哪些水果又是不可以吃的？好多媽媽們是不是都還在為這些問題苦惱呢？下面就讓我們來閱讀此文章，解決困擾吧。 哺乳期能
2016-05-01 114 -
西瓜的功效與作用 孕婦如何健康吃西瓜？
立夏剛過，炎熱的夏天即將來臨，西瓜是人們在這個時候離不開的水果。那你們知道西瓜的功效與作用嗎？還有孕婦能吃西瓜嗎？西瓜的熱量又有多少人知道呢？下面請大家跟著小編一起來瞭解一下吧！ 西瓜的功效 西瓜屬於性寒的水果，味道甘甜，又具有清熱解暑
2016-05-01 65 -
孕婦吃什麼水果好 准媽媽應該吃什麼水果？
金秋時節，應該吃些什麼水果對孕期媽媽有利？這個時節，也是水果的豐收季節。每年這時市面上就有大量的新鮮水果供應。金秋時節的准媽媽也有口福了，不過孕婦秋季不是所有水果都能吃的。小編為准媽媽講講幾種適宜孕婦吃的秋季水果： 孕期水果食用四大禁忌
2016-05-01 61 -
早上空腹吃蘋果好嗎 蘋果有哪些營養價值
現代生活節奏的加快，很多人早上起床都想多賴一會床，往往都不是很願意早期去吃一頓豐富的早飯，很多人都覺得早上起床吃一個蘋果對身體好，那麼這是真的嗎？早上空腹吃蘋果好嗎？相信大家自己都不是很瞭解，就讓小編來帶大家看一下。 其實對於身體很健康
2016-05-01 131 -
吃什麼抗衰老 7水果抗衰老效果最佳
當今時代，皺紋是每個女人的大忌，它會敲響每個女人的青春美夢。而如果聰明的你懂得吃對食物，則可以讓皺紋遠離你。 水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的
2016-05-01 73 -
糖尿病人吃什麼水果好 8大水果的神奇之處
您還在為糖尿病而擔憂嗎？還在為怕吃的食物含糖分太高嗎？今天小編就為您帶來糖尿病人吃什麼水果好，感興趣的朋友們趕快和我一起學習學習哦。 糖尿病人吃什麼水果好 1、柑 味甘、酸，性涼。歸脾、胃、腎經。 具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，適用於
2016-05-01 1597 -
孕早期注意事項 女性懷孕早期保健
大多數准媽媽在確認自己懷孕後，就開始操心起自己的營養來，擔心營養不夠影響孩子的發育，孕婦的營養問題成為了家人及朋友“萬眾矚目”的焦點。那麼孕婦在懷孕期間應該注意什麼？ 孕早期 大多數孕婦在孕早期會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，吃什
2016-05-01 52 -
孕中期注意事項 女性孕中期日常保健
懷孕時女人一生中最幸福的時刻，此時身體的特殊需要可能會讓准媽媽們應接不暇，不知道應該如何應對，今天小編針對孕婦懷孕中期保健進行分析。趕緊來一起看看吧！ 孕中期 進入孕中期，准媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少准媽媽在家人的勸說及全力配合下，
2016-05-01 44 -
孕晚期注意事項 孕婦晚期保健事宜
懷孕時女人一生中最幸福的時刻，此時身體的特殊需要可能會讓准媽媽們應接不暇，不知道應該如何應對，今天小編針對孕婦懷孕中期保健進行分析。趕緊來一起看看吧！ 孕晚期 進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲
2016-05-01 53 -
如何胎教 女性產後怎麼護理？
現代人已經越來越重視胎教。胎兒具有驚人的能力，為開發這一能力而施行胎兒教育，近年愈來愈引起人們的關注。那麼如何進行胎教呢？ 1、營養胎教 要講究孕期的合理營養，而非只填飽肚子或認為吃的越多越好。營養要全面。食品要多樣，飲食有規律，進食要
2016-05-01 56 -
孕婦禁忌 女性孕期美容四大誤區
生活中有美容習慣是好的，其實還有很多的護膚誤區。特別是孕期的准媽媽，更要注意，不能讓懷孕期的一些護膚誤區影響到孩子的健康： 孕產期不能使用護膚品 有很多孕媽媽認為，所有的護膚品都含有添加劑等化學成分，為了寶寶安全，不敢使用任何護膚品。從
2016-05-01 53 -
感冒不能吃什麼 冬季感冒遠離10大食物
我們知道冬季感冒是常有的事情，那大家感冒的時候除了注意保暖、吃藥打針外，還注意了什麼呢，今天小編就和大家聊聊感冒時不應該吃的食物有哪些，不是太瞭解的親們快來看看吧。 感冒不能吃什麼 1、甜食 無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要
2016-05-01 95 -
快樂孕期 懷孕期間身體會出現哪些變化？
女性懷孕以後，肚子裡多了一個“小東西”，隨著肚裡胎兒的慢慢長大，孕媽媽的身體各個部位也慢慢在發生變化，很多准媽媽可能不太適應，也不瞭解這些身體部位會發生哪些變化？那麼，下面小編給各位准媽媽介紹身體的9個部位將要發生的變化： 1、乳房變大
2016-05-01 89 -
紅棗吃多了會怎麼樣 冬季食用紅棗牢記5禁忌
大家知道紅棗有很多好處，尤其對女性，所以很多女性把紅棗直接是當成零食來吃，那大家知道紅棗也是有很多飲食禁忌的嗎？不是太瞭解的親們趕快跟著小編來看看吧。 紅棗吃多了會怎麼樣 紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。由於生鮮紅棗進食過多，易產生
2016-05-01 93 -
補鈣的食物有哪些 老幼補鈣有方法
補鈣一直是老人與孩子不變的話題，究竟怎麼樣才是正確的補鈣方法？老人和孩子補鈣有什麼區別呢？下面跟著小編來一起看看吧！ 鈣片需要在胃酸作用下才能解離成鈣離子，從而更好地被人體吸收、利用。但是兒童分泌的胃酸酸性弱，老年人分泌的胃酸量少，難免
2016-05-01 56 -
孕婦能吃苦瓜嗎 4大人群冬季不宜食用苦瓜
不知道大家都喜歡吃什麼瓜類食物呢，日常生活中我們的瓜類蔬菜很多，營養也各不相同，今天大家就跟著小編一起來瞭解一下苦瓜吧，我們知道苦瓜營養很豐富，但是也有很多人不能吃，一起來瞭解下吧。 孕婦能吃苦瓜嗎 孕婦應慎食苦瓜。苦瓜內含有奎寧，奎寧
2016-05-01 89 -
吃橘子上火嗎 吃橘子有禁忌同樣有功效
親們在冬天都喜歡吃什麼水果呢？小編很是喜歡吃橘子啊，但是都說吃橘子容易上火，那橘子還有哪些飲食禁忌呢？今天大家就跟著小編詳細去瞭解一下吧。 吃橘子上火嗎 答案是肯定的，橘子吃太多會上火。 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡
2016-05-01 136 -
腸胃炎 哪些食物清腸排毒預防腸胃炎？
腸道在腹腔內纏繞輾轉，上面很容易集聚髒的東西。飲食需要有規律、注意衛生，對預防腸胃炎有重要作用。下面我們就來看看哪些食物具有清腸排毒的功能。 1、黑木耳：含有植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還
2016-05-01 95 -
番茄的營養價值 奇特美白養顏加排毒功效
番茄是我們在日常生活中經常吃的食物，那麼它的具體有什麼功效和作用。今天小編就帶你好好的去瞭解一下，其實番茄的作用真的很大，所以我們在生活中一定要多吃一點，對身體好的食物為什麼不多吃點呢？ 番茄的6大功效 美白 番茄所含的番茄紅素是強抗氧
2016-05-01 55
