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吃什麼排毒 12種水果排毒效果驚人
水果是我們日常生活中經常食用的食物，幾乎每天都離不開它們。因為水果含有非常豐富的維生素和其他礦物質，對我們人體有很好的清熱解毒的作用。那麼你知道什麼水果能夠幫助我們排毒嗎？今天小編就向大家介紹12種排毒效果驚人的水果，趕緊來看看吧！ 1
2016-05-01 524 -
月經期間吃什麼好 女性經期食譜大全
女人，每個月總有那麼幾天，這幾天抵抗力會有所下降。在此期間，女性需要注意生理期期間的保健，以下8款專為女性在生理期食用的補血甜品，我們不妨一起來看一下。 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂
2016-05-01 454 -
痛經怎麼緩解 日常防痛經的“小妙方”
每次“大姨媽”一來，女性朋友們就會哀叫，因為痛經真是讓人飽受折磨。那麼，我們該如何擺脫這種折磨呢？今天，小編就告訴大家，素日注意個人衛生保健，是預防痛經的有效措施。 1、學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些
2016-05-01 45 -
吃柳丁的好處 柳丁的渾身都是寶
柳丁是我們日常生活當中最常見的一種水果了，柳丁不僅含有的營養成分豐富，而且柳丁的功效與作用也很多，今天小編就來告訴你柳丁的好處，但是柳丁雖好，也有飲食禁忌哦。下面就隨著小編一起來看看吧。 柳丁美容功效強大 增強免疫力 在所有水果中，柳丁
2016-05-01 1854 -
葡萄的八大功效 葡萄營養價值及功效
葡萄是一種比較常見的水果，葡萄酸酸甜甜的，有很多人都喜歡吃，但是大家都不知道葡萄的營養價值與功效，今天小編為大家準備了葡萄的相關內容，如果您想瞭解葡萄，就和小編一起去看一看吧！ 葡萄的營養價值及功效 1、解除疲勞 葡萄中所含有的大量的葡
2016-05-01 710 -
水果的營養價值 8款水果驚人的安神效果
水果是我們經常食用的食物，它種類非常多，而且含有非常豐富的維生素和各種礦物質，營養價值非常高，而且有些水果還有安神的功效。那麼你知道水果有安神的功效嗎？今天小編就向大家介紹8款水果讓你安眠一整夜，趕緊來看看吧！ 1、荔枝 荔枝是生長在南
2016-05-01 442 -
牙齒美白 為什麼懷孕後牙病症狀會加重
牙齒脆化、掉粉或者掉塊，都是由於牙齒礦化引起的，是由於失去了牙釉質的保護，牙體暴露在口腔酸環境變脆、變粉，喪失了健康牙齒原有的強度和柔韌性。牙齒出現脆化，可以通過使用牙齒黃金，來保護牙齒，阻止其繼續脆化和掉塊。 受廣告的影響，很多都喜歡
2016-05-01 119 -
柿子的營養價值 告訴你吃柿子的5大好處
柿子的營養價值很高，其味道也香甜可口。經常食用柿子能夠達到幫助我們養肺胃、清燥火的功效。而現在冬季乾燥，非常適合食用柿子。 但是你知道柿子有哪些營養價值嗎？除了具有養肺胃、清燥火的功效，還有其他的作用嗎？今天小編就來告訴你吃柿子有哪5大
2016-05-01 188 -
芒果的功效與作用 芒果的6大功效與作用
芒果是我們經常食用的一種水果，它口感香甜，軟糯爽口，營養價值非常高，所以非常受到人們的喜愛。那麼你知道芒果這麼受歡迎是因為它有哪些食用功效嗎？今天小編就向大家介紹芒果的6大功效與作用，趕緊來瞭解一下吧！ 1、防治便秘 芒果中含有大量的纖
2016-05-01 273 -
吃蘋果的好處 蘋果的11種驚人功效
蘋果是我們經常食用的水果，它有非常多的養生功效，營養價值非常高，深受人們的青睞。那麼你知道蘋果到底有哪些食用功效與作用嗎？今天小編就向大家介紹蘋果的11種驚人功效，趕緊來瞭解一下吧！ 1、預防哮喘 成年人每週至少吃3個蘋果，患哮喘病的幾
2016-05-01 100 -
榴槤的功效與作用 難聞的榴槤竟有7大功效
榴槤是一種味道非常特別的水果，有的人非常喜歡它的味道，吃起來非常香。也有人很討厭它的味道，說它很難聞。那麼榴槤到底有什麼好處呢？今天小編就向大家介紹榴槤的7大功效與作用，趕緊來看看吧！ 1、滋補身體、補充能量 榴槤的營養元素很多，因此它
2016-05-01 97 -
香蕉的功效與作用 香蕉5大功效趕走疾病
香蕉是我們經常食用的水果之一，它味道甘甜可口，而且軟糯爽滑，營養價值非常高，非常受到人們的歡迎。那麼你知道香蕉有哪些食用功效嗎？今天小編就向大家介紹香蕉的5大功效與作用，趕緊來瞭解一下吧！ 降低膽固醇血清 膽固醇過高的話會引起冠心病，香
2016-05-01 91 -
紅棗的功效 常吃紅棗有10大養生功效
紅棗的營養成分十分豐富，經常食用可以幫助我們防癌抗癌，而且還能達到補氣補血的養生功效。那麼你知道紅棗的功效有哪些嗎？你知道吃紅棗可以達到哪些養生功效呢？你知道紅棗怎麼吃才最好嗎？今天小編就來告訴你常吃紅棗具有的10大養生功效，快來看看吧。
2016-05-01 89 -
白果的功效與作用 白果5大功效助你養生
白果，又叫銀杏，是一種營養價值非常高的食物，它不僅可以入藥，還可以做菜吃。那麼你知道白果到底有哪些功效與作用嗎？今天小編就向大家介紹白果的5大功效與作用，趕緊來瞭解一下吧！ 1、白果具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增
2016-05-01 131 -
孕婦吃什麼水果好 女人孕期吃什麼水果好
孕婦是女人一生中的一個特殊時期，生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育。每個孕婦都想知道哪種水果能吃，哪種水果不能吃。其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，
2016-05-01 54 -
腎虛怎麼辦 女人學會6招補腎保養容顏
女人腎虛很容易衰老，你知道女人腎虛怎麼辦嗎？你知道女人如何做才能夠補腎保養容顏嗎？今天小編就為大家推薦一些補腎的方法，來幫助大家補腎，讓大家永葆年輕！ 腎虛怎麼辦 第一招：睡眠減壓 這招最簡單但卻有點難堅持，最基本的也是最有用的哦。 1
2016-05-01 57 -
育兒知識 胎教的好處以及最佳黃金胎教時段
普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會飛速發展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出眾，以便在將來激烈的競爭中立於不敗之地。父母們都不希望自己的孩子輸在起跑線上。孩子的教育在胎兒的時候就可以開始了。一個好的胎教對孩子日
2016-05-01 76 -
孕晚期注意事項 產後飲食注意事項
對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的壓抑，會產生心理問題。孕期如果經常出現不同的心理變化，會對胎寶寶及孕婦的身體健康產生不小的影響。 進入孕晚期以後，孕婦子宮已
2016-05-01 93 -
上班族養生 上班族必知的飲食禁忌
辦公室族由於忙於工作，往往忽視了健康飲食的原則，在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌，長久下來身體健康便受到損害。 飲食禁忌1：保溫杯泡茶 茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉
2016-05-01 60 -
孕婦禁忌 關於准媽媽摸肚子的注意事項
准媽媽的肚子一天天隆起在感受著這樣喜悅的同時，准媽媽也摸著大大的肚子，感受小生命的存在。累了孕媽媽兩手撐著腰往後挺，或者一邊遛彎一邊摸肚子，在別人看來都是准媽媽幸福的舉動。可是，有專家稱這樣做很危險，撐腰後挺容易誘發腰疼、腰肌勞損，經常摸
2016-05-01 251
