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產後藥膳食療 教你甩掉大肚婆
剛生育完的母親要注意了。產後會發生便秘，要通過飲食來調理才行。今天小編教大家如何甩掉大肚婆，從現年輕。 產後6種不適的食療方法 1.便秘 很多產婦都會在產後發生便秘。對於產後便秘來講，除了採取一般性的治療外，使用食療方法
2016-05-01 9 -
女人養血安神食療
一般上年紀的女性，常會出現失眠多夢、皮膚暗黃等，這都是要補血養血的情況。那該怎麼辦呢補血的食物有哪些?小編教大家補血食譜。一起來看看。 大棗姜湯： 大棗姜湯大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑性味辛溫，具有溫中止
2016-05-01 3 -
秋日養陰美容 百合食療來幫助
乾燥的秋季已來臨，你是否感覺乾燥、煩悶呢?女人秋季養陰，不妨找百合花來幫忙。中醫專家教你秋季正確養陰食療養生。 中醫認為，百合性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功，是老幼鹹宜的藥食佳品。《本草綱目》言其“利大小便，補中
2016-05-01 7 -
防皺抗衰九飲食方 讓青春永駐歲月不留痕
衰老長皺紋，這是每個人都不願意看到的事情，尤其是女性朋友。那麼有什麼辦法可以減緩衰老，預防皺紋的產生呢?怎樣去皺紋?下面小編盤點了一些絕妙的去皺高招，快跟著小編一起去看看瞭解下吧! 美麗女士們最不願意看到的就是皺紋，衰老的面容，確是
2016-05-01 6 -
腹瀉之後吃什麼來調理
在現在這個季節，在氣候的影響下，人們很容易患上各類疾病，其中，最常見的莫過於腹瀉了，腹瀉給人們造成很大的困擾，影響了正常的工作生活。 秋天的秋老虎來了，秋老虎的氣候很適合細菌大量繁殖，人們吃了被大量細菌污染之後的食物常常會出現腹
2016-05-01 8 -
秋季保健藥膳大全
女性是天生愛美的動物，但是愛美就要從裡到外進行藥膳調養、散發美麗。秋季女性更應注重在天天飲食營養。如何調養呢?小編，今天推薦全面滿足女人需求的藥膳食譜法。 食療已經成為了當下流行的飲食習慣。小病食補更是健康的選擇。女人面對各種各樣的
2016-05-01 7 -
細究女人暗黃 對症飲食
有些女性朋友，皮膚發黃沒有光澤、常常出現眼睛乾涉等問題。其實你的當務之急就要補氣了，補好氣血才能抵抗疾病來襲哦。你知道如何補氣血嗎? 細究女人暗黃源頭 對症飲食補足氣血 很多中老年人患有慢性病，從頭到腳好像就沒有舒服的地方。
2016-05-01 5 -
豐富營養的牛奶藥膳
每天早晨的第一杯牛奶，大家都知道要補充下營養。大家知道牛奶也可以做藥膳來滋補嗎?推薦幾款牛奶藥膳食譜給大家。 豐富營養的牛奶藥膳 明代醫藥家李時珍的《本草綱目》中，就有牛奶可以“補益勞損，潤大腸，治氣痢，除黃疸，老人煮粥甚宜
2016-05-01 43 -
寧心安神 黃花菜的7種食療法
黃花菜是我們耳熟能詳的一種常見蔬菜，只要我們處理得當，多吃黃花菜對健康可大大有益哦~古人還因為黃花菜的營養價值突出而將它視為珍品呢，下面我們就一起來看看黃花菜的做法都有哪些吧! 黃花菜，又名金針菜、忘憂草、安神菜等，植株稱萱草。夏季
2016-05-01 6 -
肝火旺如何調理 藥膳滋補幫你敗火
什麼是肝火旺?肝火旺表現為唇幹，口舌生瘡，容易生氣。那麼，肝火旺如何調理呢?在飲食上多吃一些清肝滋陰的食物就能得到有效的改善。 肝火旺如何調理 藥膳滋補幫你敗火 1、豬膽綠豆粉 【材料】豬膽汁120克，綠豆粉80克。
2016-05-01 7 -
五一小長假 中醫教你初夏防曬攻略
馬上進入五一小長假，初夏也算是正兒八經地開始曬著我們了。對於女朋友來說，防曬就變成護膚的重要課程。旅途過程中，如何不曬黑，中醫對此有哪些防曬的方法呢？首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外
2016-05-01 12 -
中醫如何處理頭髮乾枯狀況
頭髮乾枯怎麼辦？頭髮失去水分和油脂的滋潤，變得枯黃易斷，且容易出發分叉。為什麼我們的頭髮會出現枯黃，用營養不良不可一言而概之。中醫如何處理頭髮乾枯，來看看有什麼好方法吧。生活中你會發現頭髮乾枯、分叉，多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”，
2016-05-01 8 -
女性經期豐胸效果最佳 中醫推薦豐胸中藥方
雖然女性在月經期間有很多不能做的事情，但是女性在經期豐胸的效果卻是最好的，而且在中藥裡，也有不少能幫助女性塑造豐滿胸部的藥材，下面我們就一起來瞭解下。中藥方豐胸：六君子豐胸湯材料：人參15克，白術10克，茯苓12克，陳皮12克，半夏12克
2016-05-01 27 -
美容小常識 女人吃什麼可以美容
女性朋友都希望自己的皮膚好，所以生活中要學會保養自己的，學會一些美容的方法是非常必要的，還要瞭解吃什麼食物美容效果好。那麼日常生活中美容小常識究竟有哪些呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 美容小常識 不要去用手去擠痘痘 女性朋
2016-05-01 9 -
老年人食欲不好 教你開胃小招
老年人由於消化系統逐漸開始衰弱或者其他原因而造成了沒有食欲，有什麼方法可以改善這種現象呢？在這裡，為大家盤點了可以調理老年人沒有食欲的飲食方法，一起來看看吧。老年人沒食欲的飲食方案多人共餐：愉快的進餐氛圍，不僅會增加老人對食物的興趣，還會
2016-05-01 5 -
醫院如何看胎記的呢
醫院如何看胎記?不同的地區，不同的醫院，不同的環境，不同的設備，治療胎記的方法和費用是不一樣的，但是通常來說，專家們治療胎記疾病的時候還是會先做檢查，然後再配合著治療的。對於胎記這個疾病，一般醫院是如何治療的呢?以下我們就一起來詳細的瞭
2016-05-01 7 -
小長假 宅在家吃什麼蔬菜水果好
在“五一”小長假裡，各個地區的風景區都會人山人海，因此會有人喜歡在小長假裡宅在家放鬆放鬆。如果你也選擇宅在家的話，不如就來看看哪些蔬菜水果最適合宅在家的你來吃吧。五月吃什麼蔬菜好酸菜：酸菜中含有維生素C和抗氧化劑，但酸菜的食用時間最好不要
2016-05-01 12 -
五一健康飲食應遵循的準則
五一小長假，很多人都早早為自己規劃了起來，吃當然是最重要的一個環節。無論你是親朋好友聚餐，還是宅在家中，飲食都不能馬虎哦。那麼飲食上有哪些注意事項呢，怎麼樣才能吃得健康呢？五一養生飲食全攻略1、合理的營養標準是：碳水化合物占55%，蛋白質
2016-05-01 5 -
老人失眠怎麼辦 提高睡眠品質的食物
失眠的危害是非常大的，所以當出現失眠現象的時候就要積極地進行相關的治療，通過飲食調理是非常好的。那麼提高睡眠品質的食物究竟有哪些呢?日常生活中老人失眠怎麼辦呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 老人失眠怎麼辦 一、酸棗仁湯 酸棗
2016-05-01 8 -
出遊暈車怎麼辦 推薦6大食物
現如今，在法定節假日裡高速公路不再收過路費，這使很多家庭都喜歡在小長假裡自駕出遊。可是，暈車這樣的不適症狀總會影響到我們的出遊，這可怎麼辦呢？今天，為大家介紹一下可以預防暈車的食物都有哪些吧。暈車的常見原因內耳前庭器是人體平衡感受器官，它
2016-05-01 8
