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什麼是絕經症狀 更年期絕經的前四大症狀
女人一生中有兩個重要的生理轉折期，第一個時期是青春期，這時由於卵巢功能逐漸成熟，性激素分泌旺盛，有了月經，具備了生育能力；第二個時期是更年期，是女性從青年期到老年期的一個過渡階段，這時，卵巢功能逐漸下降，性激素水準下降，以絕經為主要標誌，
2016-05-01 183 -
更年期如何調理 男性更年期的四種調理方式
進入更年期的男人更需關愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心態。此外，男人的更年期的治療還可以採取睾酮補充療法，有助減輕男性更年期症狀、提高男性活力和生活品質。男人的更年期除了與年齡因素有關之外，還與環境污染、吸煙、喝酒、勞累等
2016-05-01 126 -
如何計算更年期的年齡 女性更年期的標誌
女性更年期：更年期通常是指女性從有生育能力到無生育能力的過度階段，也是指女性在絕經前後的一段時期，一般確定為40至60歲。一般必須連續12個月無月經才能確認為絕經。40歲或以後絕經稱為生理性絕經，55歲以後絕經稱為“晚絕”，40歲以前絕經
2016-05-01 248 -
怎樣預防消化不良 多吃9種消化食物
消化不良是常見現象，對於那些消化不良的朋友來說，注意合適膳食是非常關鍵非常重要的，你是否經常為腸胃不適感到煩惱？小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物，平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含有維生素（維生素食品）A、B、E和澱粉酶
2016-05-01 97 -
更年期失眠吃什麼好 治療更年期失眠的食物
有部分患者在50歲以上會出現更年期症狀，表現出來的症狀如全身乏力、倦怠、心悸、焦慮、失眠多夢、食欲減低、興趣減低、陽痿早洩、急躁易怒等，而從近三年接診患者來看，40歲以上就出現更年期症狀的患者大有人在。這些人群要放鬆心情地工作和生活，不能
2016-05-01 116 -
如何清潔心理衛生 更年期心理衛生清潔方法
無論是婦女或男子的更年期，都是人類生命過程中的正常發展階段，既是生理性的，也是心理性的。注重講究心理衛生，有助於順利地渡過更年期。 1、科學地理解更年期是生命的必然過程 更年期是人生長發育成熟轉向衰退的轉折時期，是生命的必然過程，是不以人
2016-05-01 51 -
更年期誤區之更年期突然出現大出血要刮宮
有些女性在更年期不來月經，子宮內膜會累積得很厚，如果沒有用黃體酮及時地使它脫落，自行脫落時子宮會大出血，且出血量大，出血時間長，會引發急性失血性貧血。在這種情況下，醫生會採用刮宮手術將子宮內膜清理乾淨，為病人止血。 同時，女性更年期也是子
2016-05-01 101 -
如何預防抑鬱症 女性預防更年期抑鬱症方法
女性在更年期患上抑鬱症是臨床上常見的現象，屬於心理上的一種疾病，主要表現為情緒的低落，對生活喪失信心，自我評價過低，覺得度日如年，有的則產生拒食及自殺行為。 抑鬱症對更年期女性的心身健康影響巨大，直接影響到晚年的生活品質及壽命的長短，早已
2016-05-01 66 -
更年期如何補鈣 女性更年期補鈣的方法
根據統計資料顯示，女性在28歲以後，骨鈣每年以0、1%—0、5%的速度減少，到60歲時將達到50%的骨鈣減少。缺鈣可以導致女性經前綜合征、骨質疏鬆症等病症，還會導致孕婦腹中的胎兒患上佝僂病。所以補鈣對於成年女性來說是一個不容忽視的問題。但
2016-05-01 301 -
如何治療男性更年期 男性更年期的治療方法
更年期這個詞並非女性專屬的，它不是婦科病，而是廣泛傳播與男女之間的一種病症。可能很多人沒聽說過男性更年期，但事實擺在眼前，男人也會得更年期！ 男性更年期症狀 保健專家說到，引發男性更年期的原因，主要是由於男子隨著年齡的逐漸增大，腎氣逐漸減
2016-05-01 70 -
更年期如何安睡 更年期睡眠的十大禁忌
提起更年期，大家都認為那是女人的事，其實男人也有更年期，大約在50歲以後慢慢進入。我們都知道更年期的主要症狀包括失眠、多夢、盜汗等睡眠問題。所以健康的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，顯得尤為重要。現在就讓我們來看下更年期睡眠的十大禁忌，
2016-05-01 88 -
男人是否有更年期 男性更年期的溫馨提示
男人是否有更年期？男性更年期的年齡。更年期並不是女性的專利，男人也有更年期。男人的更年期比女人來的晚一些，通常在50—60歲之間。症狀也不像女人那樣來勢洶湧，前後變化涇渭分明。 中醫體質學認為更年期是人生過程中的一個特殊體質的狀態，是體質
2016-05-01 71 -
男人的更年期是怎麼樣的 男人更年期的症狀
“更年期”這個詞常被人掛在嘴邊，很多人認為這與女性關係密切，殊不知男人也有更年期，男人到了更年期也很難受。男性更年期也是男性由中年過渡到老年的一個必經生理階段，它一般沒有明顯標誌，根據個體差異，反應有輕有重。那麼，男性更年期是怎麼樣的呢？
2016-05-01 129 -
如何預防更年期提前 女性更年期提前的原因
更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期是每個女性都要渡過的時期，但是在日常生活中，經常聽到有人會說更年期提前，一些年輕女性還不到45歲，就經常出現心理煩躁、身體潮熱
2016-05-01 270 -
更年期女性如何飲食 更年期女性的飲食宜忌
更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期是每個女人都要經歷的時期，更年期的女性因為身體的因素，所以在飲食上要有所宜忌，那麼，更年期女性吃什麼好呢？ 更年期女性飲食宜忌
2016-05-01 82 -
更年期注意哪些事項 更年期女性的注意事項
更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。女人一到四十歲基本上就會出現一些更年期的症狀，女性都要經歷更年期的這一關，所以要正確的對待更年期。家庭成員也應關心和愛護更年期婦女。
2016-05-01 138 -
更年期女性如何飲食 更年期飲食的注意事項
更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期症狀，易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，需要特別注意保養。那麼，更年期女性應該注意哪些事項呢？下面我們就
2016-05-01 77 -
女性為什麼會有更年期 更年期產生的原因
更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。那麼，女性為什麼會更年期呢？下面我們就一起來瞭解一下吧！ 女性更年期的原因 引起更年期症狀的原因就是卵巢功能的退化—更年期最早的變化
2016-05-01 67 -
更年期的危害有哪些 女性更年期的危害
更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。婦女生命的三分之一時間將在絕經（更年期最突出的表現）後渡過。更年期會對女性身體帶來一些危害。因
2016-05-01 45 -
如何治療老年腰酸背痛 原因及方法
老人腰酸背痛是常見現象之一，是什麼原因引起的呢？許多老人會受到腰部酸痛的困擾，您想沒想過這也許是由於您日常護理不當、或不好的生活習慣引起的？日常生活中一些可能導致腰部酸痛，甚至腰肌勞損的不良生活習慣，以及應該如何去做的常識！ 老人起床可千
2016-05-01 118
