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心理測試 焦慮症的自我心理測試題
焦慮症是一種對對患者危害很大的心理疾病，所以做好預防是關鍵。以下給出了一套簡單實用的焦慮症心理測試題目，幫助大家大致的評估情緒狀況，判斷焦慮傾向是否出現，同時它也能夠為焦慮症的預防帶來幫助。 1、我總是覺得容易緊張和著急。A 1分 B 2
2016-05-01 208 -
自製減肥果汁 蔬果汁15招巧搭配養生更減肥
每種果汁都有自己不同的營養價值，多種蔬果混合食用可以使營養更加均衡，又可避免因品種單一造成味道欠佳。家中常備以上蔬菜、水果，隨意間就能組合出多種不同口味和功效的蔬果汁。 果汁混飲十五招 1、番茄+芹菜+檸檬汁——減肥。 2、柳丁+胡蘿蔔—
2016-05-01 83 -
深海恐懼症 究竟什麼是深海恐懼症？
恐懼症是現代社會中的人們常會聽說的一個詞語，這是一種精神類的疾病，對患者的影響也是分輕重的。那麼，深海恐懼症您是否也知道呢？看看專家是這麼解釋的吧。 這是臨床上會出現的一種疾病類型，這種疾病的患者往往因為害怕無法逃脫深海而感到無比的恐懼，
2016-05-01 262 -
紅毛丹的營養價值 產婦能吃紅毛丹嗎？
紅毛丹是營養豐富的熱帶水果，它含有多種礦物質、氨基酸和維生素等成分，對身體健康極有好處，那麼產婦能吃紅毛丹嗎，下面我們就一起瞭解下。 產婦能吃紅毛丹嗎？ 產婦可以吃紅毛丹，能夠補充產婦需要的營養成分。 而且紅毛丹具有增強皮膚張力、消除皺紋
2016-05-01 527 -
育兒知識大全 孩子心理壓抑時的4個信號
如果孩子不善於表達自己的情緒，父母需要耐心引導，也應給予時間讓其慢慢說出內心的感受，這個時候父母的關心和支持很重要。下面是四個孩子心理壓抑時的信號，父母們，要注意了。 1、拒絕吃飯 專家提醒，家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象，可能是
2016-05-01 28 -
社交恐懼症 摸摸圓東西有助於克服
有的人一想到社交情景或公開場合，就不由自主地感覺手心出汗，心跳加速，極度緊張。針對這些問題，來自哈佛大學、耶魯大學和麻省理工學院的學者進行了研究。研究發現，摸摸圓東西可以讓人更放鬆。 越來越多的資料顯示，社交恐懼症已經成為現代社會的一大心
2016-05-01 84 -
心理健康 關愛大學生心理健康
當前出現心理問題的大學生絕對數量有所增加，但大學生並非心理問題的高發群體，也不是自殺的高危群體。當前大學生的心理健康狀況不容樂觀，主要存在著適應不良、學習障礙、人際關係、就業、戀愛及性意識等方面不同程度的心理問題。 大學生心理發展尚未成熟
2016-05-01 40 -
減肥水果 絕對不能空腹吃的八種減肥水果
很多美眉迷信於水果減肥法，為了減肥控制熱量更多的時候使用水果來代替正餐，其實這種做法是很不科學的，有的時候還會不利於健康，下面我將會介紹8種絕對不能空腹食用的水果： 1、番茄 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應
2016-05-01 49 -
壓力大怎麼辦 六大心理藥方趕走心中的壓力
當今社會，生活節奏加快，學習生活壓力加大，幾乎每個人都曾在生活中的某個時候感到過“恐慌”。所謂“恐慌”可理解為人們在生活中常見的一種負性情緒，包括悲傷、憂鬱、焦慮、恐懼、擔心、憤怒、怨恨等。這些惡劣情緒如果持續時間較長，對人體的心身健康極
2016-05-01 97 -
水果減肥 夏季8大低卡水果吃出苗條身材
夏季減肥，當然少不了水果啦！吃大量的水果就可以達到自然減重的目的。那麼，吃什麼水果減肥最快呢？今天，小編就來告訴你8大卡路里低的減肥水果，讓你輕鬆“享瘦”哦！大家快來看一下吧。 1、藍莓 藍莓絕對是健康減肥的超級食品之一。它含有大量的抗氧
2016-05-01 56 -
壓力大 可能會導致的三大疾病
當今社會，由於人們經常要面對工作與生活上很多繁瑣的事情，所以很容易導致心理出現煩躁與壓力的現象。要知道，心理壓力不僅會影響到一個人的言行舉止，更是會影響到一個人的身體健康狀況。如果你的心理長期存在壓力而又無從釋放的話，那麼疾病將會毫不猶豫
2016-05-01 209 -
睡眠不足的危害 睡眠不足易患心理疾病
有關心理專家做出一項新研究發現，已成年的年輕人每天的睡眠平均不足5小時，患心理疾病的危險比每晚睡8-9小時的同齡人高3倍。 新研究由悉尼大學大腦與心理研究所和喬治環球健康研究所合作完成。這項為期18個月的新研究涉及來自新南威爾士的2082
2016-05-01 63 -
怎樣提高免疫力 遠離亞健康
增強免疫力可以有效抗病菌、病毒，遠離疾病，遠離亞健康。如何可以提高免疫力呢？心理養生小編為大家做了一下幾點提示，希望對你能有所幫助，具體如下。 全面均衡適量營養 維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋
2016-05-01 63 -
乳腺癌 女性長期上夜班易患乳腺癌
乳房是女人的一道亮麗風景線，是捕獲男人的絕世胸器。但女性乳房非常的脆弱，經常都會受到各種乳腺疾病的侵襲。 丹麥癌症學會癌症流行病學研究所的漢森帶領研究小組，收集了1964年至1999年間在丹麥軍隊任職的1.85萬餘名女性的資料，找到200
2016-05-01 55 -
柚子的功效與作用 4款養生保健柚子餐
柚子是我們日常生活中經常吃的一種水果，它酸甜爽口很是受人們的喜愛，那麼你知道柚子可以做什麼菜嗎？今天小編就為大家介紹柚子的食用菜譜，下面就跟隨小編一起來看看吧。 柚子的功效與作用 中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅
2016-05-01 134 -
情緒管理 4種穿衣法改善心情
人都有七情六欲，心情也會隨著很多東西發生變化，難免的有時心情低落，莫名的不開心。不用擔心，為您搜集改善心情不佳的方法。 1、不穿易皺的麻質衣服。情緒欠佳的日子裡，別穿容易皺的麻質衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟，心理上會產生一種很不舒服的
2016-05-01 70 -
久坐的危害 女性久坐不動易患抑鬱
哈佛大學的一項研究發現，久坐不動可導致一系列情緒變化，令身體出現病症。科學家提出警告，看太多電視可導致抑鬱症風險增加。 美國這項研究的資料調查歷時14年，對5萬名女士每隔兩年參加一次調查問卷。參與者填寫的問題包括每週看電視的時間，以及每週
2016-05-01 43 -
心理測試 看看別人騙你的錢財有多容易？
你對自己的錢包看管的緊麼，在騙子面前，你的抵禦力有多少呢？下面就來測一下吧。有個小孩正想要砍蘋果樹，你是蘋果樹裡面的精靈，你會怎麼阻止他？ A、掉下來一大堆蘋果來K死他。 B、把他變成一顆蘋果掛在樹上。 C、騙他吃毒蘋果。 答案解析： 選
2016-05-01 68 -
口臭吃什麼好 中醫消除口臭小妙招
口臭吃什麼好，由於口臭是呼出的氣體和口腔吐出的氣體都具有令人厭惡的臭味，口臭不僅讓人厭煩，也會給我們的日常生活帶來尷尬。那口臭吃什麼好呢？這是也很多口臭患者最關心的一個問題，下面中醫就給我們指出口臭患者最應該吃的食物。 生吃食物，喝點果汁
2016-05-01 60 -
智商測試 從瘦身測試你的智商
減肥，永遠是女孩子們樂此不疲的話題。但是，如果你每年的瘦身願望看起來都不容易實現的話，那麼奉勸你先檢查一下自己的減肥觀念！趕緊來測測看吧！ 1、你用餐的時間是否固定？ A、是 2；B、有時候 1；C、否 0。 2、你的烹飪技巧好不好？ A
2016-05-01 35
