-
吃柿子的禁忌 胃病能吃柿子嗎？
柿子可以清熱潤肺、化痰止咳，主治燥熱咳嗽、腸道燥熱或痔瘡出血。與此同時，柿子還有緩解高血壓以及動脈硬化等作用。那你們知道胃病能不能吃柿子呢？下面就跟著小編一起來瞭解一下吧。 胃病能吃柿子嗎？ 有胃病的人是不能吃柿子的。對於有胃病的患者來說
2016-05-01 370 -
李子的功效與作用 經期可以吃李子嗎？
炎熱的夏季來臨了，大家喜歡吃的李子也要上市了，那麼你們知道經期的女性能吃李子嗎？有哪些注意事項呢？下面就跟著小編一起來看下吧。 經期可以吃李子嗎？ 女性經期應該少吃或不吃性涼的水果，如梨子，經期可以適當吃一些李子，但不要過量。 李子的功效
2016-05-01 89 -
雪蓮果的營養價值 糖尿病人能吃雪蓮果嗎？
雪蓮果，大家都知道它是什麼吧。它的營養價值很豐富。你知道雪蓮果也是有宜忌的，那麼你知道糖尿病人能吃雪蓮果嗎？那就和小編一起來看一下這篇文章吧。 糖尿病人能吃雪蓮果嗎？ 能吃，雪蓮果含有帶甜味的低聚糖，但是人體沒有對應的酶來分解它，所以難以
2016-05-01 260 -
高跟鞋 夏季女人穿高跟鞋健康嗎？
在精神上，女性和鞋子是極為親密的夥伴。而夏季女性該怎麼穿鞋健康呢？這需要我們對身體特質和季節情況做一個綜合評估。要知道，在身體上，腳對我們女性保健是非常非常重要的一個部位。鞋跟高低的選擇，厚薄的選擇都是關鍵。 1、穿三釐米左右的鞋有益於健
2016-05-01 60 -
水果養生 揭秘水果養生的7大騙局
水果養生一直被人們尤其是愛美的美眉們當做是囊中之物所信奉，水果裡面的水分你又知道多少呢？今天就請美容養生專家為我們解釋一下水果養生有哪些騙局？ 騙局1：鳳梨的酵素可以養顏美容，還能幫助消化嗎？ 鳳梨富含維它命B1，能促進新陳代謝，消除疲勞
2016-05-01 123 -
葡萄的營養價值 吃葡萄有禁忌嗎？
秋季就快要到了，這個季節也是葡萄這個水果收穫的季節，葡萄可謂是水果皇后，酸酸甜甜，口感十分不錯，那麼對於有寶寶的女性們來說，懷孕吃葡萄好嗎？吃葡萄有什麼禁忌呢？ 營養成分 葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於
2016-05-01 121 -
治療高血壓的偏方 老人按摩有奇效
高血壓是危害老人健康的一大難題。據日本《女性自身》雜誌近日報導，日本著名養生勝地“榊原溫泉”名譽院長明田昌三指出，高血壓的最大誘因是中小細動脈血流不暢，導致血管彈性變差，血液流量減少，形成惡性循環。為此，他專門設計了一套“10分種血管按摩
2016-05-01 96 -
飲食常識 水果的正確吃法您知道幾個呢？
水果是營養的，也是健康的，所以說一些朋友就原意多吃一些水果，這樣就感覺自己非常健康了，這其實是一種誤區，其實水果也不是多多益善的，很多水果不宜多吃，多吃不但不會有太好的效果，反而會有不好的情況發生，所以說，水果雖好，也不要貪吃。水果是日常
2016-05-01 96 -
海參的功效與作用 老人冬季養生必備
冬季氣候寒冷，萬物生機潛伏，處於收藏狀態。祖國醫學經典著作《黃帝內經》提出“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則。那麼，老人冬季如何養生呢？ 專家提出：冬令時節老年人應特別注意蓄養陰精，尤其要注重飲食調理。醫學研究和臨床實踐早已證明，疾病的發生
2016-05-01 37 -
視力恢復 老人如何正確保護視力
人到老年，視力難免會出現不同程度地退化，這是人體衰老的正常現象，因此很多老人也就“順其自然”，既不注意預防，也不及時進行矯正。 視力突然下降要明確原因 眼科主任醫師王豔玲介紹說，隨著年齡的增長，很多中老年人的視力都會出現不同程度的下降。年
2016-05-01 66 -
老年癡呆症 如何預防老年癡呆症？
有關專家指出，老人視力退化雖不可避免，但卻能通過食補等手段改善或延緩，保持良好視力，不僅能提高晚年生活品質，而且能有效預防老年癡呆。 保護視力能預防老年癡呆 美國密西根大學的研究小組對1625名美國老人跟蹤調查了8.5年後得出結論：患老年
2016-05-01 53 -
孕婦吃什麼水果好 孕婦吃什麼水果最健康？
婦科專家介紹說：女性朋友在懷孕了以後，要特別注意科學的飲食調理最健康，而且懷孕的女性朋友多吃一些水果對自己和肚子裡面的寶寶都很有好處。但，不是所有的水果都適合懷孕的女性朋友食用。孕婦吃什麼水果最健康呢？ 1、櫻桃 櫻桃的含鐵量是橘子、蘋果
2016-05-01 65 -
冬季養生 老人冬季要注重保暖
入冬以來，醫院門診的就診量增加了40%-50%，其中，心腦血管疾病、呼吸道疾病、老胃腸疾病及老年慢性支氣管炎等患者成為急診室的“主流人群”。對此，專家提醒大家，天氣寒冷，一定要做好防寒保暖，以免讓“寒冷病”乘虛而入。 “寒冷病”如期來報到
2016-05-01 75 -
飲食禁忌 必須知道的水果食用禁忌
秋天到了，一大批應季的水果又新鮮上市了，但是如果貪食的話就會對身體造成傷害，那麼怎樣才能在乾燥的秋天裡選到滋潤營養的水果呢？這就需要我們知道一些水果的食用禁忌。 1、蘋果： 果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀
2016-05-01 44 -
老年人養生 秋季老人吃水果有何講究？
秋天是一個豐收的季節，各種美味水果也爭先吸引著人們的眼球，水果在我們生活中可謂健康之源，但是對於老年朋友來說只有吃的好、吃的巧才能吃出健康來；因老年人的身體各器官的功能比較弱，所以吃水果是一定要選擇對身體刺激較小的水果，而且每次吃的時候要
2016-05-01 54 -
健康飲食小常識 生薑有哪些飲食禁忌？
生薑是很多家庭廚房都會準備的調料，它不僅可用於調節食物的味道，而且可用於治療感冒、發燒等簡單的疾病。但是，生薑也不是人人皆宜，吃生薑時也是有一定的飲食禁忌的。那麼，生薑應該怎樣吃才健康呢？下面我們就來看看生薑的食用方法。 1、不要去皮。有
2016-05-01 41 -
腰痛怎麼辦 4招讓你避開腰腿痛
針對老年人冬季好發的腰腿痛疾病，黃曉清說，中醫的治療原則是“治風先治血，血行風自滅”，也就是說，活血化瘀，舒筋活絡之法，可預防腰腿痛。為此，黃曉清給老年人支招4法： 第一，防寒保暖，最好配戴護膝； 第二，早晚飲用藥酒30-50毫升，最好遵
2016-05-01 48 -
胃病飲食 養胃者需警惕的飲食禁忌
隨著社會的不斷發展，我們的生活是越來越好，但是我們的身體健康狀況確實直線下降，而首先受到傷害的就是胃部，所以生活中就有很多的人開始對自己的胃進行保養，可總是會適得其反，越養越差。 因此，有很多的人都在苦惱自己到底要如何養胃。那麼，對於養胃
2016-05-01 71 -
冬季養生 老人冬季8大禁忌要牢記
說到老年人的冬季養生方法，大家首先想到的就是要保暖。其實還有很多要注意的。專家給大家介紹了一些生活保健的小竅門，小編將它們歸結為8大禁忌。趕緊一起來看看吧！ 1、忌外出過早。冬季清晨，是室外溫度最低的時候，外出易引起感冒，引發心腦血管疾病
2016-05-01 41 -
保健品 老人保健品選擇誤區
為了提高生活品質和壽命，人們越來越重視養生，但如果養生不得法，往往事與人違，根據筆者多年來的觀察，所謂養生不得法，實際上存在以下誤區。 保健品越貴越好 有些老年朋友，由於積蓄甚豐，存在“食老錢買命”的思想，錯誤地認為，凡是價錢昂貴的保健品
2016-05-01 71
