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膀胱炎 女性居家保健良方大揭秘
孕期膀胱炎是非常不舒服的病症。患者除了可以用藥物治療以外，平日的衛生保健可以有效預防復發的可能，趕緊和小編來一起看看預防的方法吧！ 1、多喝開水。每天最少喝2000毫升以上的開水，增加小便次數，可將細菌排出。 2、注意擦拭方式。入廁後，由
2016-05-01 37 -
乳腺增生不能吃什麼 乳腺增生忌吃6類食物
乳腺增生最常見的症狀就是乳房會有疼痛感，尤其是在月經來前痛感會比較明顯，平日裡乳腺增生不能吃什麼？現在就跟小編一起來看看吧，女性朋友千萬不要大意哦！ 高脂肪食物 要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。 飲料 乳腺增生不能吃
2016-05-01 152 -
蜂蜜不能和什麼一起吃 蜂蜜別和豆製品同吃
蜂蜜的功效很多，如護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽等等。但是您是否知道蜂蜜不能和哪些食物同吃嗎？比如，蜂蜜就不是豆製品的好搭配。 豆製品和蜂蜜都雖然都是對人體大為有利的營養食品，但這兩種要是一起吃就會給身體
2016-05-01 238 -
黃瓜的功效與作用 孕婦搭配飲食需謹慎
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的
2016-05-01 44 -
飲食禁忌 切記黃豆製品不宜多吃
吃豆製品的禁忌，多吃豆類製品的好處自然不用再多說。由於豆製品的可塑性非常的強，人們也都用其製作出五花八門的美味。但是，吃豆製品也並非是多多益善的。因為，如果豆製品吃多了，也會產生對身體不利的物質。 我們都知道，黃豆當中富含有大量的蛋白質，
2016-05-01 108 -
高齡產婦 生育要趁早高齡生育危險大
對於許多高齡孕婦來說，同樣是孕育一個寶寶他們卻要擔當更大的風險。據相關資料統計，先天愚型胎兒的發生率，隨孕婦年齡的增加而成倍增加，如果說25-29歲的時候大約是0.11%的話，30-35歲就會增加到0.26%，36-40歲將上升到0.56
2016-05-01 60 -
健康飲食小常識 吃黑米必知6大禁忌
黑米是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。粒型有秈、粳兩種，粒質分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。但是食用黑米的禁忌你知道嗎？ 吃黑米禁忌有哪些？ 1、米粒外部
2016-05-01 118 -
孕中期注意事項 孕中期要怎麼調節心理？
雖然孕中期距分娩時間還有一段時間距離，但孕婦已開始感到有壓力了。孕中期要怎麼調節心理？下面跟隨小編的步伐一起來看看吧！ 專家建議需要注意以下幾點： 1、定時體檢。要按時到醫院接受檢查，及早發現可能會出現的各種病理情況，如妊娠高血壓綜合症和
2016-05-01 42 -
孕中期 高齡產婦更需做好胎教
高齡孕婦的胎教也很重要，胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峰期，第一個高峰期是懷孕的2-3個月，第二個高峰期是懷孕的7-8個月。總的來說這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。 在孕中期的高齡孕婦來說最好的胎教方法是音樂胎教法，針對高齡孕婦一方面
2016-05-01 73 -
糖尿病人能吃蜂蜜嗎 吃蜂蜜的六大禁忌
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸。但是你知道吃蜂蜜的幾大禁忌嗎？ 一：不要用蜂蜜餵養一周歲以下的嬰兒 一些年輕的父母喜歡在寶寶
2016-05-01 188 -
孕前準備 夫妻孕前需保持正常生活狀態
懷孕前的準備要保持身體健康、精神狀態良好，月經期和月經量、月經色狀均基本正常，生殖系統無炎症，在這段時期，採用避孕套避孕。因為怕停服避孕藥或取環所致的非常排卵及子宮膜受損時懷孕，胎兒會發育異常。 患有病毒性肝炎、肺結核等疾病的婦女，應對疾
2016-05-01 47 -
健康養生常識 哪些食物不宜與豬肉同食？
隨著生活水準的提高，越來越多的人關注如何去養生，那麼我們該怎麼去養生？養生該注意些什麼呢？今天就讓小編教你一些食療養生的小常識吧。例如，哪些食物不宜與豬肉同食？ 大豆 很多人都知道大豆和豬肉不能一起食用，為什麼不能一起食用呢？是因為豆中植
2016-05-01 61 -
金桔的功效與作用 小小金桔防病養生長壽果
雖然說小金桔沒有什麼汁液，味道也不如桔子美味。但是它的養生效果絕對不是任何一種水果都可以比擬的。小金桔不但可以減緩衰老，對心血管疾病也是有很多的好處的哦！ 金桔果實含豐富的維生素A 金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱，增加皮膚光澤與
2016-05-01 107 -
成人高考 高考學生保健全攻略
高考在人生中起到決定性的作用，所以家長們都非常緊張自家的孩子未來的發展。那麼在這之前需要注意什麼呢？還在猶豫什麼？趕緊一起和小編來看看吧！ 誤區一：考前進補最有效。許多家長將服用保健品視為補充營養的最佳途徑，這實際上是一種誤區。保健品決非
2016-05-01 36 -
如何提高記憶力 高考前靠吃增強記憶力
高考前，學生們複習任務繁重，大腦處在高度緊張狀態，安排好這個階段的飲食營養，對保證考生的身體健康和使大腦處於良好狀態極為重要。 一般來說，人體在正常情況下，血液呈鹼性，當用腦過度或體力消耗大時，血液則呈酸性。所以，若長期偏好吃酸性食物，會
2016-05-01 72 -
補腦的食物有哪些 學生考前補腦食品
考前補腦是家長們最緊張的事情，往往在大考前家長要比學生壓力更大。此時給孩子做好補腦食品就顯得尤為關鍵。下面一起來看看吧！ 營養補腦食品 深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引
2016-05-01 139 -
高齡產婦 高齡備孕要讓身體處於優加狀態
一般來說，女性的生育年齡在23-30歲之間為最佳時期，男性為30-35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。如果女性已經超過此最佳生育年紀，那麼女性需要注意以下注意事項。 高齡備孕要讓身體處於優加狀態 1、一旦打算要孩子最好儘早受孕
2016-05-01 106 -
藍莓的營養價值 孕婦可以吃藍莓嗎？
藍莓是一種營養很高的食物，它富含維生素、糖、酸、蛋白質等營養物質，對我們身體很有補益作用，那麼孕婦可以吃藍莓嗎？接下來我們一起瞭解下。 孕婦可以吃藍莓嗎？ 孕婦是能吃藍莓的，對孕婦的身體健康很有好處。藍莓營養價值很高，而且酸甜可口，適量食
2016-05-01 931 -
補血吃什麼好 紅棗怎麼吃最補血？
中醫專家一直認為秋季養生是進補的好時節。女人、美容護膚吃那些食物進補呢？紅棗是女人滋補的好幫手哦，廣大的女性朋友你們知道紅棗該怎麼吃最補血嗎？ 紅棗泡水養肝排毒：紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。將紅棗切成二塊進行沖泡，這樣會更有營養
2016-05-01 73 -
坐月子注意事項 坐月子可以吃什麼水果？
生寶寶對於女人來說是非常痛苦的一件事，在生完寶寶後女人們一定要好好調養自己的身體，你知道女人坐月子可以吃什麼水果嗎？今天小編就為大家推薦一些適合產婦吃的水果，趕緊去看看都有哪些吧！ 1、香蕉： 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作
2016-05-01 155
