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孕婦能吃西瓜嗎 孕婦吃西瓜禁忌莫大意
到了夏天，西瓜成了人們消暑美食之一，很多孕媽也是饞的直流口水。西瓜是鮮果中含水分最高的品種之一，不僅生津止渴，營養豐富，而且有很高的藥用價值。可是不少孕媽對能不能吃西瓜非常謹慎，對於“孕婦能不能西瓜嗎”這個問題有不少爭議。其實孕婦是可以吃
2016-05-01 160 -
滋陰補腎的食物 男人滋陰比壯陽更重要
對於男性，滋陰比壯陽更重要。壯陽被男人們掛在嘴邊，中醫卻認為，滋陰更重要，療養脾胃就是滋陰。一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢。”從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。今天推薦男性滋陰佳品。味
2016-05-01 134 -
冬季養生 男子清晨養性小動作
伸懶腰時，人會習慣性打哈欠，頭部向後仰，兩臂上舉。如此一來，流入頭部的血液多了，大腦能得到充足營養。 身腰後仰時，胸腔擴張，心、肺、胃等器官功能明顯改善，廢物也能及時排除。 伸懶腰時的擴胸動作還能助人多吸進一些氧氣，加速新陳代謝，提高大
2016-05-01 51 -
減肥的最好方法 拼命減肥卻瘦不下來
拼命減肥卻瘦不下來？擁有美麗身材是大多數女人追求的夢想，甚至有不少MM為了實現這個夢而心甘情願付出各種代價，比如忍饑挨餓地節食，大量運動，刻意控制睡眠，甚至不惜吃有害身體健康的減肥藥等等。可是無論付出再多，還是瘦不下來，這到底是什麼原因呢
2016-05-01 37 -
不孕不育 男性缺乏維生素致妻子難以受孕
男性缺乏維生素影響精子活力或致妻子難以受孕，很多男性都喜歡吃高蛋白肉類食物，而不喜吃蔬菜瓜果，這樣的飲食習慣不利於妻子受孕。 梁山好漢“大碗喝酒，大塊吃肉”是男性豪爽的標誌之一，很多男性都偏愛肉食。雖然雖說精子的生成需要優質蛋白質，但如果
2016-05-01 74 -
睡眠不好怎麼辦 助你快速入眠的11個妙招
我們都應該知道人的一生大約有三分之一的時間都是在睡眠中度過的。良好的睡眠能有效的幫助恢復人體體力，以更加精神的的狀態面對每一天的生活和工作。假如失眠不僅僅是生活上的不便，給自己的工作也會帶來影響，長時間的失眠還會引起各種的健康問題。下面小
2016-05-01 116 -
肥胖的原因 兒童肥胖竟與遺傳有關
隨著生活水準的提高，肥胖已經成為不可忽視的醫學問題，正嚴重地威脅人們的健康。兒童和青少年肥胖成為一個廣泛的與醫學、心理學等學科有密切聯繫的問題。 現實中的“小胖墩”是如何造成的呢？專家表示，他們通過對多對雙胞胎青少年研究發現，身高、體重
2016-05-01 43 -
吃什麼補腎 6種食物幫你養出好腎
俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。腎虛不僅危害健康，還會容顏早衰。那麼你知道吃什麼補腎嗎？你知道補腎的食物又有哪些呢？今天小編推薦大家6種食物幫你養出好腎，趕緊來看看吧！ 紅辣椒 紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內（特別是血液）垃圾。因此，紅
2016-05-01 85 -
高尿酸血症 血尿酸也受遺傳影響
據介紹，尿酸是人類嘌呤代謝的終產物，當進食高嘌呤飲食，可導致血中尿酸升高。高尿酸血症與代謝綜合征的許多成分如肥胖、血脂異常、高血壓、冠心病及胰島素抵抗等密切相關。 如今，被認為常在成人中出現的高尿酸血症，在兒童中發病率也不斷上升。越來越多
2016-05-01 60 -
吃什麼補腎虛 男士改善腎虛可選擇黑豆
馬上就要進入冬季啦，你們準備好過冬天了麼？許多的男性朋友都有腎虛的症狀，男性腎虛直接影響男性的身體健康！你們知道男性補腎的方法有哪些嗎？生活中哪些食物是可以幫助男性朋友們補腎的呢？男性想要改善體弱腎虛的情況該怎麼辦呢？ 黑豆 黑豆被古人譽
2016-05-01 73 -
人到中年 三十而立的你保健細則
人到而立之年的你，在忙於工作的同時，有沒有好好愛護自己的身體呢？如果有腸癌基因或骨質疏鬆症等家族病史，必須如實告訴醫生。30歲時戒煙，50歲時心血管疾病發病率就會降低到非吸煙者水準。男女都應該關注體重，發現肥胖儘早減肥。 營養學家建議：
2016-05-01 32 -
中年同志 男女中年保健注意事項
人到40歲的時候，在保持健康身體品質指數和縮小腰圍方面應該比20歲時要求更嚴格。最好檢測膽固醇和血壓。女性應繼續避孕，直到更年期。 營養學家建議 男女日飲酒量分別不超過3杯和2杯。更年期和激素變化會導致女性體重增加，因此最好讓體質指數低於
2016-05-01 67 -
心理遊戲 女人最易被打動8個時刻
你有沒有試過和女生相處的時候不知道該如何下手，不知道女生什麼時刻最容易被打動，今天小編為你整理了女人最易被打動8個時刻，趕緊一起跟隨小編來學習吧！ 女人最易被打動8個時刻 1、極度疲憊的時候 女性在遭受挫折，或心理疲勞時較易接受男性的情意
2016-05-01 100 -
早洩的原因 男性新婚後易發生早洩
作為生活“鴨梨山大”的一代，擔當生活重擔的80後男性發病率最高的莫過於早洩。專家介紹，80後男性在新婚後易發生早洩，原因有三個方面。 第一，過於疲勞，或夫妻生活時過於興奮。 第二，缺乏性知識和經驗，過夫妻生活時操之過急。 第三，下體神經
2016-05-01 51 -
日常生活小常識 各類水果應該如何清洗？
人民的生活水準越高，水果所占的消費比重越高，水果已經成為我們日常飲食非常重要的一個組成部分。但是，網路、報紙上關於農藥超標、殘留的曝光卻又屢見不鮮，讓我們在吃水果的同時心存陰影，那到底如何清潔水果，讓我們吃得健康，吃的安心呢？ 柑橘： 柳
2016-05-01 73 -
女性健康 謹防你的他換上這些病
酒精攝入量過多、作息不規律等都會影響泌尿系統正常代謝，誘發泌尿系統疾病。有資料顯示，35歲以上男性，約56%左右受到泌尿生殖感染反復發作的困擾。 對於女人來說，最擔心的就是男人遭遇生殖感染。男性生殖感染基本可分為兩大類，一是一般性炎症，二
2016-05-01 55 -
飲食禁忌 那些會吃死人的水果你瞭解嗎？
水果是我們日常生活當中經常食用的，它們香甜多汁，而且營養豐富。但是有的水果卻會吃死人。那麼你知道吃水果有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家會吃死人的水果有哪些？一起來瞭解一下吧！ 芒果是止血的，但是來月經的人不要吃；否則就會產生子宮肌瘤。
2016-05-01 63 -
乳腺增生治療方法 簡單的中醫治療偏方
乳腺增生是女性的多發病，中醫稱“乳癖”，治療多以理氣止痛、活血化瘀、軟堅散結為原則，除辨證用藥外，還有一些中醫的特殊療法，對治療乳腺增生有較好療效。 紅花 中藥胸罩：將活血的紅花、透皮止痛的冰片、疏肝理氣的玫瑰花等加工成細末，分裝於半圓形
2016-05-01 85 -
排除體內毒素 6種排毒水果讓你一身輕鬆
我們的身邊到處存在毒素，一不小心就會入侵體內，身體出現毒素，對健康的危害是很大的。那麼該如何排毒呢？有哪些排毒食物？下面小編推薦6種排毒水果，快去看看！ 排毒修護：石榴 石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧
2016-05-01 64 -
經期吃什麼好 經期女人要對自己好一點
女性保健飲食之經期，很多女性都會受到痛經症狀的困擾，經常會痛經吃什麼好？女人痛經的時候飲食將是一種最好的調理方式。女性之所以會痛經，是因為在經期的前後以及經期期間，血氣運行不暢、血氣虧損導致的，因此而導致下腹、腰骶部為疼痛。痛經的女性要通
2016-05-01 69
