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胃腸感冒吃什麼食物好
養生之道網導讀：胃腸感冒吃什麼食物好？胃腸感冒是夏天非常多見的一種疾病，和受涼和飲食不衛生關係很大，患病後的調理也要從飲食著手，那麼，胃腸感冒吃什麼食物好呢？下面一起來瞭解下。 一、什麼是胃腸感冒？ 胃腸感冒也叫胃腸型感冒，即胃腸道不舒服
2016-05-31 9 -
去肺火的茶
養生之道網導讀：去肺火的茶有哪些？肺火是中醫常用的一個術語，是肺出現上火的系列表現，如口乾舌燥、咳嗽、喉嚨痛、牙痛等。肺火可以通過飲食調理，多喝一些清火的茶就很好。那麼，去肺火的茶怎麼做呢？下面一起來看看吧。 一、去肺火的茶： 1、菊花人
2016-05-31 5 -
不吃早飯危害大 女性不吃早飯的十大危害
很多人因為晚起床的問題，所以養成了不吃早飯的習慣。特別是不少女性，早起需要化妝，有時候時間不夠用或是減肥等因素，總是不吃早飯。要知道，不吃早飯的危害是很大的。接下來為大家介紹女性不吃早飯的十大危害，以及三大營養早飯的搭配法，供大家參考
2016-05-31 44 -
天宗穴在哪裡_天宗穴的準確位置圖
養生之道網導讀：天宗穴在哪裡，天宗穴的準確位置圖。按摩天宗穴緩解肩胛疼痛，那麼天宗穴在哪裡？天宗穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 天宗穴在哪裡 天宗穴位於肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平（左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一
2016-05-31 49 -
太溪穴在哪裡_太溪穴的準確位置圖
養生之道網導讀：太溪穴在哪裡，太溪穴的準確位置圖。中醫認為，常按摩太溪穴可補益腎氣，固精護腎。那麼太溪穴在哪裡？太溪穴的準確位置圖，一起來看看吧。 太溪穴在哪裡 在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。 出處 《靈樞·本輸》：“陰
2016-05-31 12 -
失眠易怒吃什麼調理
一、失眠易怒吃什麼調理祖國醫學稱失眠為“不寐”,常將“不寐”分為陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛、痰熱內擾、肝鬱化火等五大類型。失眠易怒多是由於肝鬱化火導致的,不寐兼有心煩易怒、頭漲、目赤、口苦、肋痛和小便黃、大便秘結。舌紅苔白膩或淡黃。脈沉
2016-05-31 6 -
安神湯的做法
養生之道網導讀：安神湯的做法你知道嗎？夏季悶熱，高溫常常使人食欲減退、精神不振，很多人夏季容易失眠，下面教你6個安神湯的做法，來試試吧。 一、安神湯的做法： 1、土雞安神湯 材料：土雞半隻（約500克），香菇20克，黃豆30克，枸杞20克
2016-05-31 13 -
長跑技巧 幫你提高1500米長跑成績
短跑要求我們擁有好的爆發力，而長跑考驗的就是耐力，想要在長跑中取得勝利，就要我們掌握長跑技巧，那你知道1500米長跑技巧有哪些嗎?跑步注意事項有什麼?下面給大家介紹一下1500米長跑技巧，一起來看看吧，希望能夠對大家有所幫助! 15
2016-05-31 36 -
球類運動 選擇適合自己的運動來健身
運動並不是枯燥的，很多球類運動都非常有意思，不管你是想健身還是減肥，球類運動都能很好的幫助到你，球類運動的好處有很多。但是這麼多的球類運動，你喜歡的是哪一種?你喜歡的是最適合你的嗎?今天就來帶大家看看三種球類運動，一起挑挑! 各種球
2016-05-31 22 -
伸展運動 5個小動作能幫你輕鬆健身
並不是高強度的運動才是健身運動，才有鍛煉身體的效果，有些伸展動作也是健身運動，伸展運動適合大部分人群，運動強度稍微低點，不會傷害到身體。今天就為大家介紹讓你輕鬆健身的五個伸展動作，及伸展運動的好處，一起來瞭解一下吧! 讓你輕鬆健身的
2016-05-31 27 -
男人夢見死人意味著什麼 夢見死人好嗎
夢見死人不一定是壞事，不同的情況有不同的含義，有可能是象徵失去活力。通常來說，如果夢境是快樂的，則寓意良好。如果夢中能感覺到悲痛、沉重，則有可能是警示的含義。 男人夢見死人是什麼預兆 夢見死人或死亡不用害怕，不一定是壞事。 一
2016-05-31 24 -
釣草魚技巧 初夏釣草魚需要瞭解這兩點
初夏的天氣還不是十分的炎熱，這個時間段還是比較合適做戶外活動的，釣魚就是人們十分喜歡的休閒戶外活動，那麼大家對於初夏釣魚的知識瞭解多少呢，大家知道相關的釣魚技巧有哪些嗎?初夏比較適合垂釣草魚，今天小編就給大家介紹下釣草魚技巧，感興趣的
2016-05-31 14 -
釣魚技巧 夏季如何選擇釣時以及釣點
因為夏季是魚兒的生長期，這個時間段的魚兒長得非常的快，體積也比較大，那麼大家知道夏季釣魚的技巧有哪些嗎?今天小編就給大家介紹相關的釣魚技巧，告訴大家夏季釣魚注意事項有哪些，喜歡夏季釣魚的朋友一起看看吧。 釣魚技巧 一、時間 首先
2016-05-31 14 -
釣魚技巧 夏季釣大魚應該如何選擇釣魚位點
喜歡垂釣的朋友應該都知道，釣魚有許多的釣魚技巧可以學習，釣位選擇就是十分重要的釣魚技巧，那麼大家知道夏季釣魚應該如何挑選釣魚位點嗎?今天小編就給大家介紹五個適合夏季垂釣的釣位，感興趣的朋友一起看看吧。 釣魚技巧 一、夏季釣大魚要找
2016-05-31 32 -
提神醒腦的七種食物
養生導讀：晚上睡不好，白天人們容易犯困，睡不醒，這種精神狀態會影響到正常的工作和學習。所以，提神醒腦是關鍵。喝一些提神蔬果飲料、吃一些提神醒腦的食物都是很好的方法。下文具體介紹了幾種提神醒腦的食物。1、麥片 有人創造，早餐中纖維含量高的話
2016-05-31 15 -
減肥方法 巧吃獼猴桃減肥效果好
魔鬼身材對於男人來說是致命的吸引力，對於女人來說同樣重要，你們知道女人怎麼減肥才有效嗎，很多的人都嘗試過各種減肥方法，節食減肥，藥物減肥這些都不利於身體健康。還有的妹子們會利用經期減肥，其實這更加不健康哦! 吃獼猴桃減肥 這7大妙招
2016-05-31 14 -
夏天吃這類菜補水排毒防疾病
夏天應該多吃的蔬菜1冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜從中醫角度來說，瓜類大多能清熱利濕，幫助排除毒素，是降溫防暑的好食物。現代營養學研究顯示，多數瓜類蔬菜含水量都在90%以上，且富含多種礦物質和維生素，能有效補充夏日流失的大量水分和營養。
2016-05-31 9 -
這些習慣竟會引發牙周炎
牙周炎與我們的生活習慣息息相關，良好的生活習慣，正確的口腔健康預防意識，選擇合適的預防健康產品，綜合起來，能夠有效預防或防止牙周病。那麼你知道日常哪些習慣會引發牙周炎嗎？ 易引發牙周炎的壞習慣 1、偏嚼習慣 它可以使廢用側牙齒
2016-05-31 11 -
黑色食物能補腎 你的荷爾蒙有多好“色”
荷爾蒙好“色”的理由1理由：有色食物影響荷爾蒙的分泌中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然
2016-05-31 12 -
冬瓜汁的作用 多喝冬瓜汁竟然能利尿消腫
吃冬瓜，我們想到的吃法無非就是和各種食材搭配在一起烹飪各種菜肴。其實冬瓜也可以榨汁喝喲，下面我們就來說說冬瓜汁的作用。看看冬瓜汁的做法是什麼?喝了它會有什麼好處?不少人喜歡吃冬瓜，對冬瓜的功效都瞭解，現在再來瞭解冬瓜汁吧！ 冬瓜汁的
2016-05-31 20
