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芒種節氣來臨 根據體質挑選6款養生茶湯
6月5日迎來本年度第九個節氣——芒種。芒種節氣氣溫升高降水多,空氣濕度增加後,體內汗液無法通暢地發散出來。濕熱之下,人難免感到四肢困倦、萎靡不振。中醫辨證認為,芒種節氣飲食調養方面應作出調整,不同體質飲食養生也各不同。你瞭解自己的體質嗎?
2016-06-05 3 -
高血壓患者可以吃紅棗嗎
很多高血壓的患者都知道高血壓的護理非常麻煩,因為要注意很多的飲食問題,但是就是苦於沒有什麼飲食的原則可以遵循,其實高血壓患者的飲食是有規律可以尋找的,我們可以按照這些規則去遵循就好,高血壓的患者飲食應該是低鹽的,並且食物的脂肪含量應該
2016-06-05 6 -
孩子出現社交恐懼怎辦 不要過分責怪孩子
社交恐懼症是一種常見的心理疾病,雖然小朋友無憂無慮,但是這種疾病的發病率卻也不低,那麼小朋友為什麼會出現社交恐懼症呢?下面就一起來瞭解下吧。小兒出現社交恐懼症的原因教養方式雖然新近的研究著眼於社交恐懼症,但無論哪一類恐懼症皆與心理成長中的
2016-06-05 7 -
寶寶腿疼或是生長痛 寶寶腿疼吃什麼可改善
寶寶腿疼,有時候可能是生長痛,是屬於正常的生理現象,但是如果寶寶有一些其他的問題,例如,外傷,或者是病蟲叮咬下,也會引起腿疼的表現的。那麼一起來看看,到底有哪些原因會引起寶寶的腿疼呢?寶寶的正常生長痛寶寶在成長身體的時候,身體的骨骼也會有
2016-06-05 5 -
常吃這三色食物補身效果不比吃藥差
綠色的食物小編首先要給大家介紹的一種食物就是綠色的菜。在平時的飲食結構中多吃一些綠色的食物對於大家的身體健康而言,好處是非常多的。1清腸道首先綠色的蔬菜能夠很好的幫助人體清除多餘的廢物,這樣就能夠達到清腸排毒的功效。這主要就是因為在綠色的
2016-06-05 9 -
電瓶車電池不耐用?補充液來修復!
騎行起步時,不要單靠電動起步,要配合腳蹬助力;另外,即使長時間不用,也要半個月給電池充電一次。這樣可延長電池使用壽命。另外,車胎要充足氣,下車時要及時關閉電門。 電瓶車電池一般用不了二年,這是內行人騙外行人的話語。用一個全封閉電池矇
2016-06-05 13 -
預防酒醉傷肝臟,小小妙招先行
當肝臟解酒速度弱於酒精攝入速度的時候,血液酒精濃度增加,人就會醉酒,在另一個方面,肝臟也會受損,下面小編就給大家介紹一些防止醉酒的辦法。 解酒的最快方法是什麼?告訴你,吃下面的這些水果就能夠解酒。當我們在酒店用餐接近尾聲時,通常會遇
2016-06-05 6 -
美麗動人指甲油的12種妙用
指甲油塗於指甲後所形成的薄膜,堅牢而具有適度著色的光澤,即可保護指甲,又賦予指甲一種美感。指甲油不僅能讓你的指甲美麗動人,在生活中也可以讓其它物品一樣亮麗。 指甲油又稱“指甲漆”。它主要成分為70%-80%的揮發性溶劑,15%左
2016-06-05 3 -
小竅門各個擊破酒醉九大症狀
酒醉,指人體血液中含酒精量超過百分之一時就會飄飄然,顯得喜怒無常,為之酒醉。酒醉後駕車不僅害人,也害己。現今社會有很多悲劇就是發生在酒醉後駕車,發生車禍的慘劇。 小竅門各個擊破酒醉九大症狀 醉酒之後,如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發
2016-06-05 3 -
常吃這種水果既減肥又防病
蘋果的作用有哪些1預防結腸病結腸病是一種慢性病,治療時間較長,其自身的飲食也要注意,所以,對於這種病應該多食用蘋果。因為它除了含有較多的維生素之外,還含有大量的花青素,而花青素對於預防結腸病有很好的作用。所以,在平時閒暇的時候可以多食用蘋
2016-06-05 4 -
夏季常吃這種黃果子有益健康
夏季常吃枇杷的好處1給身體補充營養枇杷是一種含有大量營養元素的水果,在它當中所含有的維生素、檸檬酸、胡蘿蔔素等成分都是比較高的,所以吃它可以很好的給身體補充每日所需要的營養元素。特別是處於成長發育階段的孩子,更加應該吃枇杷,可以促進它們身
2016-06-05 4 -
常喝這種水居然有八大好處
常喝檸檬水的作用是什麼1預防感冒感冒是一年四季最常見的疾病,對於這種疾病,人們習慣以吃藥的方式進行感冒的防治,這時不妨喝點檸檬水。千萬不要你瞧瞧這種水,因為它含有大量維生素C,可提高人體免疫力,而感冒的出現就是因為免疫力低下造成的,所以,
2016-06-05 10 -
經期那些事 女性特殊時期千萬不要這樣做
這些事情在經期不能做 1、捶腰 女性是很容易腰酸的一個群體,特別是生理期,由於盆腔充血,會使人不舒服,較為典型的症狀就是腰酸。腰背酸痛時,很多人可能是出於本能,想要去捶一捶,這樣可以使自己稍微舒服一點。 如果在平時,腰酸的時候,
2016-06-05 10 -
這些人夏季不適合用竹枕
夏季高溫悶熱,人們容易出現失眠,為了提高睡眠,很多朋友會使用竹枕。的確,用竹枕會有納涼的作用,但養生專家認為,並不是所有人都適合睡覺用竹枕。究竟,哪些人不適合用竹枕呢?接下來,小編我就盤點了一些不適合用竹枕的人群,如果你也是這些人群之一
2016-06-05 4 -
夏季多喝溫開水有哪些好處
夏季天氣炎熱,大家應該注意多喝水,喝水最好喝涼白開,這樣有助於解渴,而且,誰被煮開之後,氯氣等有害物質可以揮發,所以,喝水的好處有很多,不會刺激胃腸,那麼,夏季多喝溫開水有哪些好處?大家需要注意在夏季多喝溫開水,這樣對身體有保障。 溫
2016-06-05 29 -
夏季正確的洗臉方法是什麼
夏季天氣炎熱,很多的人在不能抗熱的情況下,會用涼水洗臉。感覺這樣比較舒服,而且會更加的涼爽,但是這樣的危害後果卻很大,夏季應該正確地進行洗臉,洗用清潔的溫水,進行洗臉之後,再用冷水沖洗,那麼夏季正確的洗臉方法是什麼? 夏季正確洗臉的方
2016-06-05 6 -
沖調適合夏季飲用的養生茶
在養生專家看來,夏季高溫悶熱,這對人們的健康是一大考驗。夏季是中暑、風熱感冒等疾病的高發季節,我們在這個時候要積極預防這些疾病發生。那麼,我們該如何做好夏季保健呢?接下來,專家介紹了幾種養生茶,它們的保健價值高,適合你在夏季裡沖調飲用,
2016-06-05 6 -
夏季炎熱出現腹瀉如何應對
夏季天氣溫度比較高,而且,很多的食物容易出現臭味兒,造成細菌滋生,所以。大家需要注意夏季的生活事情而且要注意合理的進行飲食,避免造成更多影響,很多的人在夏季的時候,容易出現腹瀉,嚴重的危害到了身體健康,那麼,夏季天氣炎熱,出現腹瀉如何應
2016-06-05 6 -
防止受傷害的訓練應該遵循哪些原則
在運動過程中,大家需要注意保護好自己,合理的進行訓練,避免造成自己的身體受到影響而且還會出現拉傷的情況,合理的進行鍛煉對身體有好處,但是應該防止一些情況,避免身體受到傷害,那麼,防止受傷害的訓練應該遵循哪些原則? 訓練中嚴格遵守以下五
2016-06-05 6 -
夏季太陽太毒辣如何有效防曬
夏天天氣炎熱,很多的人都擔心自己的皮膚會被曬黑,所以,大家需要注意一些方法,要注意有效地避免皮膚曬黑,要注意肌膚的護理,出現皮膚變黑之後,嚴重的影響到了人體健康,而且,還很難變吧,所以大家需要注意做好預防,夏季太陽太毒辣如何有效防曬。
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