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容易長痘？教你幾種排毒祛痘的好方法
臉上長痘痘，讓很多人都比較煩心，它不僅影響到肌膚的美觀，而且也是會留下痕跡，尤其是處於青春期的人，更是容易有痘痘，所以這個時候，很多人都是在不斷的想出一些方法，希望能夠消除臉上的痘痘，那排毒祛痘的好方法都有什麼呢，來看看小編的介紹吧。排毒
2016-07-24 60 -
教你幾招腎虛的治療方法
現代生活的節奏越來越快，許多上班族的壓力也是逐漸增大，男人腎虛的情況出現的很頻繁，其實出現這種情況的原因是很多的。那麼男性得了腎虛要怎麼治療呢?小編具體就給大家介紹治療腎虛的幾種方法：六症狀辨別男人是否腎虛許多的男性都不知道自己是否有腎虛
2016-07-24 3829 -
腿應該怎樣不會變粗 怎樣跑步才不會使得腿變粗
跑步是減肥的一種常用方法，有些人在跑步減肥的過程中發現腿部越來越粗，這讓她們十分困擾。那麼跑步腿會變粗嗎？怎樣跑步腿不會長粗？愛美女性網減肥問題庫，為網友解決一切減肥疑問。本專題主要教你跑步腿是否會變粗以及怎樣跑步腿部才不會長粗，讓你在跑
2016-07-24 119 -
健身期間要吃什麼？養成良好的飲食習慣很重要
健美的身材其實並不是光靠運動就可以練成的，那麼在運動之餘的時候還應該要調節好自己的飲食習慣，只有一個比較好的飲食習慣才可以使得自己的身體當中長出來肌肉的，而不是只有贅肉的，並且還可以讓自己能夠更快的達到健身的作用，只不過對於飲食如何長肌肉
2016-07-24 77 -
瑜伽之後很疲勞 瑜伽六式消除疲倦
我們一般人對於瑜伽練習產生疲勞的解釋，往往是從淺層上來看待和解釋，往往是不徹底。如：“練習過度，時間過久”，這就是一般人對於瑜伽練習疲勞的見解。若再問為什麼？他們就要回答你：“是因為體能或者體力的消耗”。這種解釋，道理上沒有錯，但並無完全
2016-07-24 67 -
拔罐祛濕的作用
拔火罐這種中醫療法，是目前人們在生活中經常選擇的能夠有效防病治病的方式，那麼一般來說，採用拔火罐的方法，在一定程度上也能夠幫助人們有效的祛除體內的濕氣，也會選擇通過拔火罐的方式來祛濕減肥，今天本文就對拔火罐的好處和壞處進行具體的介紹。一、
2016-07-24 138 -
補氣血的藥材 十款補氣血中醫藥材 讓你精神十足
補氣血的中藥有哪些，氣血不足，會使人經常出現所謂亞健康的症狀，甚至疾病纏身，過早衰老。補氣血可以用中藥來治療，那麼補氣血的中藥有哪些？下面一起來看看。一、氣虛證的表現氣虛證主要表現為少氣乏力、語音低微、呼吸微弱、食欲不振、食後腹脹、腹瀉或
2016-07-24 2469 -
夏季適合艾灸嗎
中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。但是要注意：日常生活中，養生越來越成為人們關注的焦點之一，養生應當首先從生活入手，避免一些不良習慣
2016-07-24 79 -
腳趾甲怎麼治 腳趾甲變成白色怎麼辦
本來腳趾甲是帶有一點淡淡的粉色的，但是有的人的腳趾甲會發生一些病變，出現了腳趾甲便成了白色，有的人可能會是腳趾甲的一部分變成了白色，也有的人是整個腳趾甲都變成了白色，這時候應該引起注意，及時的治療，因為這可能是患上了灰指甲。那麼，灰指甲應
2016-07-24 6719 -
皂角刺消腫排膿 皂角刺的藥用價值有哪些
皂角刺看名字大家就知道是一種植物表面的刺，是皂莢樹身上的棘刺，主要是用於中藥當中，是一種性溫的藥材，廣泛用於醫藥當中，不但有排毒的作用，同時還具有消除腫脹的作用，一般主要用於治療各種皮膚病，也同時有抗癌的效果，通過下面的介紹，我們來瞭解一
2016-07-24 120 -
薄荷葉泡水喝的作用與功效
薄荷又稱蘇薄荷，為多年生草本植物。以莖葉入藥，有疏風、散熱、解毒、透疹等作用薄荷葉泡水可緩解感冒咳嗽，咳嗽的食療方有哪些？下面小編為你詳細介紹。薄荷，土名叫“銀丹草”，為唇形科植物“薄荷”即同屬其他乾燥全草，多生於山野濕地河旁，根莖橫生地
2016-07-24 434 -
濕疹不能吃什麼 常見食物最可怕
冬季天氣乾燥，好多人的皮膚會乾燥、瘙癢，但是這還不是嚴重的皮膚疾病，今天就和小編一起瞭解一下當皮膚瘙癢劇烈而引起濕疹時，我們應該怎麼處理，平時的飲食我們又應該注意什麼吧。濕疹不能吃什麼1、忌致敏食物如果在飲食方面發現有致敏的食物，如魚、蝦
2016-07-24 420 -
滿臉痘痘,清理腸胃 飲食要注意什麼
臉上長痘痘怎麼排毒？臉上長痘痘一大部分原因是由毒素過多導致因為毛孔堵塞，體內臟東西排不出引起的，也可能是內分泌失調引起的；身體的毒素無法排出導致的。臉上長痘痘怎麼排毒？人的身體就是一個系統，哪裡出了問題都不能很好的運轉。要正常運轉就得把身
2016-07-24 221 -
夏季如何減肥 這樣吃讓你瘦到害怕
炎炎夏日又將來臨，很多美眉又在糾結著如何利用這個夏日減肥。今天，小編就為大家推薦幾種夏天減肥最佳食物，讓你輕輕鬆松保持好身材。 夏季減肥食物 西瓜 西瓜可清熱解暑，除煩止渴。而且在西瓜中含有大量的水分，如果急性熱病發燒、口渴汗
2016-07-24 5 -
低血壓危害大 足底按摩能調理低血壓
低血壓有哪些危害？高血壓對患者有危害，同樣低血壓的危害也不容忽視。那麼低血壓有哪些危害呢？下面就一起來瞭解下低血壓的危害。只要血壓的收縮壓低於100mmHg，就屬於低血壓。低血壓的主要症狀為頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、
2016-07-24 6 -
內火旺有何表現特徵？如何調理是關鍵
秋夏的時候，人易上火，導致內火很旺，不僅僅是來自天氣的原因，也是來自身體的原因。而常常內火旺會把一些症狀表現在人體外部。今天，我們看看內火旺的外部症狀是什麼樣。內火旺的不同症狀心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現
2016-07-24 8 -
吃什麼降血壓 常吃這些果蔬可降血壓
高血壓是一種非常多見的疾病，患有高血壓的危害非常大對我們的健康是非常不利的，所以生活中我們要積極進行相關的調理。那麼生活中吃什麼降血壓呢?降血壓的食物有哪些呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 常吃這些果蔬可降血壓 苦瓜 苦瓜是一種非
2016-07-24 5 -
送給年紀慢慢變大的你，經常吃效果最佳
芹菜是個寶富含維生素，蛋白質。對預防高血壓。動脈硬化等都十分有益。 1.芹菜炒香乾 食材：豆腐乾150克、芹菜75克、胡蘿蔔10克、鹽6克、味精5克、花椒油10克、十三香5克。 做法： 1.芹菜刮去皮絲，用刀切成細條，胡
2016-07-24 6 -
別以為黑芝麻就只能用來“烏髮”
人上了年紀難免會有“三高”，降血壓的食物有很多，可是最有效的就屬黑芝麻了。 我們通常一提起黑芝麻，就會想到它能烏髮，但他最大的功效其實是降血壓。 血壓高的中老年人，每天除了按照規定服藥、改善生活習慣之外。 吃一些能降血壓
2016-07-24 8 -
一個“瓜”竟能止瀉降脂防中風
不僅是冬季，夏日炎炎之時，很多小毛病也會找上門來，比如腹瀉、熱傷風、中暑…… 中風 " alt="一個“瓜”竟能止瀉降脂防中風 (1)"> 中風的風險也會增加。不過，夏天上市的瓜類蔬菜，這對於應付那些小毛病來說，是超好的解決方案!
2016-07-24 6
