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六類食物易損害健康
日常生活中飲食保健很受關注，小編提醒男性朋友有些食物有益健康，而有些食物則危害健康。危害自身健康的食物有哪些呢？下面我們來共同瞭解一下吧。 1、鹹菜 幾乎每家每戶都會食用醃制過的鹹菜，尤其是近幾年來受韓劇影響而流行的韓國泡菜，這些鹹
2016-07-24 8 -
女性皮膚粗糙怎麼調理
愛美是女人的天性，很多女性朋友希望自己的皮膚變好一點再好一點，但是就是有些女人的皮膚是粗糙，這該怎麼改善呢？接下來小編來給大家推薦幾款調理美膚湯，趕快來試試吧。 綠豆蜂蜜湯 材料：綠豆200克，蜂蜜適量。 做法：綠豆洗淨，用涼水浸
2016-07-24 11 -
這些低熱量食物營養又健康
生活中很多MM選擇飲食減肥，但常常吃的食物熱量很高不僅減肥成功反而變胖了。別急，小編來幫助大家，以下這些食物熱量很低非常適合減肥的朋友哦！ 輕低卡食材1: 海帶 12大卡/100g 海帶含有甘露醇，是利尿消腫的好幫手，促進腸胃蠕動幫
2016-07-24 11 -
如何科學飲食才健康
生活中的人們越來越關心自己的健康問題，越來越重飲食健康。那麼，男人怎麼吃、吃什麼才能讓自己更健康呢？下面我們就來看看男人的飲食禁忌，這些食物最好不要吃哦！ 加工肉製品：哈佛大學一項研究發現，吃加工肉製品，如臘腸、培根、烤腸等較多的男性
2016-07-24 7 -
肥胖者減肥的佳品
夏季對於很多肥胖朋友來說很是煩惱，因為好多漂亮的衣服都穿不了，減肥勢在必行，那麼，怎麼才能減掉多餘脂肪呢？下面小編就來為大家推薦幾種減脂肪的食物，趕快來遲遲看吧。 1.竹筍 熱量：19 大卡（100克可食部分） 竹筍具有低脂肪、低
2016-07-24 11 -
巧克力的搭配方法
巧克力對於很多減肥的MM來說是不能吃了因為熱量很高，但是對於一些老年人來說卻是有很多好處的，那麼，究竟有什麼好處呢？下面就隨小編來瞭解一下吧。 老年人吃巧克力的好處 巧克力中的可哥多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能，不光能延長體內其
2016-07-24 5 -
青椒的營養價值
青椒是生活中的常見食材，很多人喜歡吃，可是你知道青椒怎麼吃才能讓它的營養價值翻倍嗎？下面小編就來教大家幾種“增值”的吃法，趕快來學習一下吧。 一、青椒+雞蛋：有利於維生素的吸收 推薦食譜：青椒炒雞蛋 原料：新鮮青椒150克、雞蛋3
2016-07-24 9 -
吃燕窩的7大注意事項
燕窩是生活中很有營養的補品，很多人喜歡用它來送親朋好友，那麼，燕窩究竟有何營養價值呢？吃燕窩的注意事項又有哪些呢？下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 燕窩的營養價值： 燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因數，能促進韁胞再生，增強免疫能力
2016-07-24 10 -
水果皮你不知道的養生功效
水果是生活中人們都會吃的食物，但是你注意過吃完之後的水果皮嗎？它們的功效是你意想不到的哦！下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、西瓜皮 西瓜皮相信大家都不陌生，尤其在夏天，路上、垃圾堆到處可見隨手亂扔的西瓜皮，其實西瓜皮對我們有一定的
2016-07-24 13 -
黃瓜番茄相克不能一起吃
生活中人們很注重飲食養生，所以很多相克的食物大家都放一起吃，小編有些食物相克的說法是不科學的，下面我們就來具體聊聊看看吧。 黃瓜和辣椒一起吃有影響？ 難道一起吃就是要吃辣椒裡的VC嗎？黃瓜自身的VC怎麼就保住沒被自身的分解酶分解掉呢
2016-07-24 12 -
預防白內障主要靠飲食調節
白內障多發於40歲以上人群，而且會隨著年齡的增長而發病率增多。那麼，患了白內障以後該如何治療呢？下面小編就來告訴大家治療方法，趕快來瞭解一下吧。 吃深綠色蔬菜可以預防白內障 吃深綠色蔬菜可以預防白內障，尤其是葉黃素和玉米黃質的物質。
2016-07-24 5 -
常吃外賣也不會發胖的原因是什麼
生活中總有一部分是你非常羡慕，比如說別人怎麼吃也吃不胖，而你喝口涼水都長肉，怎麼能不羡慕呢？別急，小編來幫助你，接下來我們就來聊聊怎麼吃外面不長肉的話題，感興趣的你快來圍觀吧。 以沙拉為主食，反而會造成反效果 沙拉一直給人美味又健康
2016-07-24 7 -
床頭擺這物易導致夫妻身體不行
導致夫妻身體不好的因素1那麼在生活中什麼樣的因素會導致夫妻身體都不好呢?或者如同標題中所說，什麼樣的物品會讓夫妻身體都不好呢?其實這種物品就是十分常見的熏香。2熏香會損害身體健康這似乎是大家都意想不到的，很多人不清楚為何熏香會導致身體的健
2016-07-24 7 -
這些不起眼的小零食毀掉了你的身材
這些不起眼的小零食毀掉了你的身材1薯片薯片是生活中常見的食物，不少年輕人對於薯片會更加的喜歡，看著電影、吃著薯片，別提有多麼的滋潤了。薯片儘管美味，但是其中的營養價值其實並不高，並且含有較多的脂肪和熱量，食用一些鹹味較重的薯片，還會增加腎
2016-07-24 11 -
保持青春要避免這些飲食誤區
每個女人都希望自己能夠永葆青春容顏，很多人嘗試很多辦法抗衰老，但是殊不知很多方法做錯了，加速了老化，那麼小編給大家介紹一下女性飲食上常見的一些誤區：1、水果代替蔬菜很多人都知道水果和蔬菜含有豐富的維生素，因此許多人以為，只要每天吃些水果，
2016-07-24 11 -
如何有效預防產後抑鬱症
方法步驟： 01 1首先，兩夫妻在決定要寶寶的時候就要有接收寶寶的心理準備，兩個人要互相溝通，多交流，不要給孕婦獨處的時間過長，多跟她談一些樂觀的事情，讓孕婦保持一個快樂的好心情。 02 2其次，孕婦在飲食上也要特別注意，不要吃太多
2016-07-24 9 -
生薑這樣吃祛濕毒還保健
生薑這樣吃祛濕毒還保健1生薑加茶生薑加茶是少見的飲品，其中要加的茶不是綠茶，小編推薦大家使用紅茶，因為紅茶適合多數人食用，比較溫和。紅茶除了比較溫和之外，自身有暖身的作用，而生薑也是如此，兩者的屬性差不多，適合一起搭配食用。兩者搭配製成飲
2016-07-24 14 -
爛掉的水果能吃嗎？原來還可以這樣用
水果為什麼容易腐爛?1外界環境的影響外界環境高溫、潮濕以及細菌的大量繁殖，導致水果可容易腐敗。尤其在夏季因為水果的腐敗速度更快。2水果自身原因首先，水果也需要呼吸，摘下來的水果也會進行二氧化碳、氧氣和水的傳遞，加之水果的水分含量高，同樣加
2016-07-24 23 -
盤點五個變醜小習慣 你中招了嗎？
只用一側咀嚼 有很多人在吃飯的時候下意識地只用一邊的牙齒咀嚼。如果只用一邊咀嚼的話，這一邊的肌肉就會很發達，從而使面部變得歪斜。 就像前面說的那樣，因為面部的肌肉很纖細，只要一使用就會變得發達，不用的話馬上就會衰退，由於咀嚼習慣造成
2016-07-24 13 -
新生兒敗血症如何感染的 常見的有這幾種治療法
新生兒敗血症的發生是很常見的，因為剛出生的新生兒身體是非常的虛弱的，如果遇到了一定的感染就很有幾率發生新生兒敗血症的，一些當父母的非常的擔心孩子的這個疾病，那麼對於新生兒敗血症有什麼樣的感染途徑呢？宮內感染：母親孕期有感染（如敗血症等）時
2016-07-24 9
