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許多人每天吃的“健康食品”竟會導致癌症
現代人們生活節奏逐漸加快，對飲食的要求也越來越高，燕麥片憑藉其特性和營養價值，深受人們的喜愛。因此在每個工作日的早晨，除了油條、豆漿、包子和粥外，大家多了燕麥片這樣一個搭配選擇，用牛奶沖上一碗燕麥片當早餐，似乎是便捷營養又美味的不二選擇
2016-07-24 14 -
一碗粥竟換來兩顆腎，太划算了！
工作忙了、累了、乏了、身體也差了，夏天人也容易出汗，用食物補身大過一切藥店補品，本人親自示範，此粥確實大有效果，喝了快一個半月了原來的白髮多現在也確實少了，皮膚也紅潤了，夜尿也變少睡眠自然也好了，感覺自己又年輕了幾歲，常說天天吃一種食物
2016-07-24 11 -
風濕痛要人命，一個“根”竟瞬息解決
關節疼痛，是幾乎每個人到了一定年齡之後都會出現的問題。其中，類風濕性關節炎所致的中小關節疼痛、關節變形，最為常見。生活中有沒有妙招將其輕鬆化解呢？ 今天介紹的這個辦法源自民間，其功效獲得無數患者的親身實踐與證明，而且操作起來十分
2016-07-24 8 -
給櫻桃賦予這種價值，天下人都會喜愛
櫻桃是日常生活中非常常見的一種水果，很多人都有用櫻桃泡酒喝的習慣，那麼櫻桃泡酒有哪些功效呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！ 具體櫻桃酒的功效如下 第一：治療心血管疾病以及慢性疾病 專家通過研究發現，櫻桃酒中含有大量的花色
2016-07-24 7 -
治療胃脹氣的方法 小孩子胃脹氣怎麼辦
胃脹是許多人都會出現的，小孩子也不例外，當小孩子出現脹氣的時候，父母一定要知道如何緩解胃脹氣。那麼生活中小孩子胃脹氣怎麼辦呢?治療胃脹氣的方法有哪些呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 小孩子胃脹氣怎麼辦 1、按摩治療 如果小孩子是因
2016-07-24 26 -
經期喝2款湯飲增強體魄
來月經時，痛經雖然讓人很痛苦，但月經量少經期兩三天就結束也不是什麼好事。月經在初潮之後就將伴隨女人大半輩子，所以經期女人一定要好好調理自己的身體，下面推薦2款適合女人經期時候喝的養身湯。第一種為：玫瑰八珍湯◎為什麼要喝玫瑰八珍湯？根據統計
2016-07-24 9 -
悶熱夏季 6款食譜從內補到外
近一周的天氣，持續濕悶，馬上又要迎來小暑，在今後的天氣中，怎樣從日常飲食中，補好我們的身體呢？為此，小編特意請來了我院的營養專家，給大家介紹幾個非常簡單的飲食功能表，幾分鐘就能完成。堅持每天一碗，能夠讓我們從內補到外！枸杞酒釀蛋：滋補肝腎
2016-07-24 5 -
祛痘要怎樣內調？推薦四款祛痘食療方
臉上冒痘是很多女生頭疼的事，痘痘產生的原因很多，而且祛痘的方法也是多種多樣，除了使用祛痘產品之外，食療也可以哦，營養又健康，又不用擔心給肌膚造成傷害，今天小編就給大家介紹四款食療祛痘，輕鬆擊退痘痘哦。一、百合薏米粥材料：百合6克、薏苡仁3
2016-07-24 4 -
女性健康瑜伽注意4個要點
瑜伽是很受女性歡迎的一種運動，多在室內進行，不要特別的器材和經費，運動量不算太大，不但能健身、減肥而且還能防止衰老。然而，瑜伽雖然看起來很方便，但仍要不少事項需要注意。瑜伽前洗個澡如果有條件的話，最好在做瑜伽之前能沐浴！這樣可以打開身體關
2016-07-24 6 -
腰痛怎麼辦 懷孕期間如何緩解腰痛
孕婦是非常特殊的群體，往往在生活中都會有一些非常特別的地方，由於懷孕往往會出現腰痛的現象，所以應該瞭解減輕腰痛的方法。那麼生活中腰痛怎麼辦呢?孕婦腰痛如何緩解呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 孕婦懷孕期間如何緩解腰痛 睡姿 孕婦在懷孕
2016-07-24 11 -
尿頻怎麼辦 孕婦尿頻應該如何應對
當女人懷孕的時候往往都會出現尿頻的現象，所以生活中一定要瞭解緩解尿頻的方法。孕婦朋友可以通過適當的鍛煉來緩解，有利自己及寶寶的健康。那麼生活中尿頻怎麼辦呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 孕婦尿頻應該如何應對 1、當孕婦出現尿頻現象的時
2016-07-24 7 -
女友生氣怎麼辦 5句話成功哄女友
人的性格各有差異，有的人心直口快，有什麼說什麼，而有的人則比較內斂，很多情緒喜歡藏在心裡。如果女朋友是一個喜歡生悶氣的人，往往會讓人丈二和尚摸不著頭腦，不知道該怎麼哄，現在我就來教大家幾招！女朋友生悶氣該怎麼辦第一步，千萬不要在她生悶氣的
2016-07-24 30 -
如何控制負面情緒 4招輕鬆轉為正能量
心理負面情緒就猶如一個無形的殺手，會慢慢吞噬你，因此我們應該好好地控制這些負面情緒，不要讓他主導你的生活。今天小編就介紹幾種方法，教你如何控制負面情緒。控制負面情緒的幾個方法但是，你怎麼樣才能停止這種比較呢？或者，至少是控制它，將它以一種
2016-07-24 12 -
喝生薑紅茶有6大功效 哪些人群適宜喝紅茶
紅茶味甘性溫，能利尿、除水腫，生薑能驅寒，二者製成生薑紅茶對身體十分有益，下面我們來看看喝生薑紅茶的6大功效。1、活血生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。2、抑癌科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血
2016-07-24 4 -
胃不好就喝這三款養胃粥
如今生活節奏快，工作壓力大，最容易犧牲胃部健康，久而久之的飲食不規律最終催生胃部問題，那麼吃什麼東西養胃呢？粥在熬煮過程中，已將食物中的有效成份釋放溶解在湯水中，因此很容易被消化吸收，適合胃口不好、身體虛弱的人。今天就為您推薦3款養胃
2016-07-24 5 -
減肥運動 常做這運動有效減肥塑身
運動減肥是非常好的減肥方式，適當的運動對我們的健康是非常有幫助的，並且還能起到不錯的減肥效果。那麼生活中減肥運動有哪些呢?有效的減肥方法有哪些呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 常做這運動有效減肥塑身 1、游泳 游泳是非常好的減肥運
2016-07-24 4 -
自測是否"情緒中暑"？4個方法趕跑壞情緒
在這酷熱難耐的節氣，人體的精神、心態、情緒也會隨著季節和氣候的變化而發生微妙變化。不僅容易感到身體疲勞、食欲不振，還經常會使人“心火”妄動，表現為心煩意亂、無精打采、思維紊亂甚至頻繁與別人發生爭執，這種現象被稱為“夏季情感障礙症”，俗稱“
2016-07-24 8 -
女性補血多吃3款粥 如何判斷自己是否氣血不足
女性和男性相比覺得會比較脆弱，也容易患病。一些女性面色紅潤；而有的女性卻臉色暗沉，看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生，先要學會補氣血？那女性該如何判斷自己是否氣血不足呢？如何補血呢？下面我們一起來看。女性該如何判斷自己是否氣
2016-07-24 9 -
防治糖尿病可以吃些苦瓜
防治糖尿病可以吃些苦瓜 中醫學認為，苦瓜它為味苦，生則性寒，熟則性溫。生著吃有清熱解毒、清心止渴等功效，因此它比較適合糖尿病合併高血壓的患者食用。現代醫學研究證實，苦瓜中含有類似胰島素的物質，胰島素具有使血液中的葡萄糖轉換為熱量的作
2016-07-24 8 -
如何養肝 男人吃這物有利肝臟健康
肝臟是人體非常重要的器官，生活中我們要學會養護肝臟，適當的食用一些有利肝臟的食物對我們的健康是非常有幫助的。那麼生活中我們如何養肝呢?肝臟的食療方法又有哪些呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 男人吃這物有利肝臟健康 1、綠茶 綠茶是非常
2016-07-24 10
