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減肥的方法 什麼方法可快速瘦身
減肥就是很多女性夢寐以求的事情，尤其是身材略顯肥胖的朋友，就會更加擔心自己的身材。其實，您也不要為了自己的減肥生涯而煩惱，健康的減肥措施就會幫助您實現“瘦”的願望。那麼，生活中進行怎樣的減肥才會後好的減肥效果呢?請看小編為您推薦的最佳
2016-08-29 9 -
瘦腹的方法 想瘦腹部快來對症用膳
不知道大家的朋友圈最近有沒有被“炫腹”這個詞刷屏?一條“能夠反手摸到肚臍的就是好身材”的文章，活躍在不同人群的微博、微信中。有很多人還曬出了自己反手摸肚臍的照片，正所謂“有圖有真相”嘛!可是那些辦不到的人呢?還不是因為腰太粗，肉太多?
2016-08-29 7 -
吃什麼減肥 吃它能快速燃脂瘦身
秋天一到，就暗示著天氣越來越涼了，我們的身體也會慢慢的積累脂肪來渡寒，所以說在日常生活中，我們要注意減肥了，雖然秋冬的服裝不露肉，但是我們也還是不要穿起來感覺臃腫為好，完美的身材是人人都想要擁有的，所以我們在日常生活中還是要注意多吃一
2016-08-29 5 -
不宜喝涼茶的5類人群
涼茶並不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯，然而涼茶性寒，很多人都不適合喝，那麼不宜喝涼茶的人群有哪些?涼茶一般主要用來降腸胃實火，然每種中草藥均有其獨特的性味與歸經，而不同的人，體質也有陰陽、表裡、虛實之分，如果食不對症，就容易產生副作用
2016-08-29 10 -
頭髮老掉真揪心 6款食療治療女性脫髮
脫髮困擾著很多的朋友，脫髮會讓一個人看起來老很多歲。你知道脫髮怎麼辦嗎？預防脫髮的方法有哪些呢？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助預防脫髮的方法，讓你不再絕頂！頭髮老掉真揪心 如何防脫？1、不要用尼龍做的梳子和頭刷因尼龍梳子和頭刷易產生靜電
2016-08-29 10 -
女人會吃紅糖好氣色 教你紅糖4種絕佳搭配
紅糖為生活中的常用食品。中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經，《本草綱目》記載：砂糖（紅糖）具有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排泄惡露”的作用。會吃紅糖的女人臉色不會差紅糖一直是女性補血的最佳選擇，你們知道嗎，其實紅糖除了可以幫助女性恢
2016-08-29 6 -
乾咳怎麼辦 老年人秋天乾咳應吃這些
進入秋天，多變的溫度讓人防不勝防，感冒咳嗽成了常有的事情，乾燥的氣候常常讓人感覺到呼吸都是那麼的不舒服。對於老年人來說，咳嗽不止成了常態，特別是肺部有疾病的老年人，更是乾咳不止。乾咳怎麼辦，不少老年人都非常的關心，畢竟這是一件非常痛苦
2016-08-29 7 -
1種菜葉丟了太可惜！它可是去口臭最大的功臣
萵筍葉、芹菜葉、蘿蔔葉這些葉菜類蔬菜經常是做菜的時候都當廚房垃圾給處理了，但是它們的營養價值都好高的，一般高於瓜茄類。同一種蔬菜葉子部位的維生素含量一般高於莖部，這些深綠色葉子的維生素含量都比相應根莖部的高出數倍。因為綠葉是植物進行光合
2016-08-29 13 -
這樣吃枸杞它的功效作用全消失！
如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎？ 枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被
2016-08-29 7 -
老年人吃什麼好 13種食物不容錯過
人到老年以後，身體的各個器官和機能都會日益退化，所以在日常生活中無論是飲食還是起居都要非常注意，以免飲食不適而帶來健康危害。那麼問題來了，市場上的食物種類那麼多，老人吃什麼好呢？接下來小編為大家推薦13種有利於老人健康的食物，供大家參
2016-08-29 12 -
糖尿病老年人如何控糖 13個方法有助控糖
糖尿病是老年人常見病，因此控制血糖是老年人預防糖尿病的一大方法，但是控制血糖的方法也有很多種，只有用對了才能好的效果。那麼老年人日常如何控糖呢？別急，小編接下來將為大家介紹13種控糖方法，供大家參考。 老年人日常控糖方法 1、刷
2016-08-29 7 -
男人更年期 從不同症狀瞭解男人更年期問題
說起更年期很多人都會想到女人，但是更年期並不是只有女人才會出現的，其實男人也會有更年期問題，只是因為更年期的男性所表現出來的症狀不明顯，所以男人更年期常常會被忽視。其實從男人生活的一些表現不難發現更年期的到來。下面小編將和大家一同來瞭
2016-08-29 6 -
男人養生保健 為何40歲的男人要保養
在很多人的潛意識中只有女人或老人才需要保養身體，甚至認為只有老了之後才需要保養身體。但是養生並不分早晚，每個年齡段的人群都有不同的保養方法以及保養需求。常言道四十男人一枝花，但是四十歲的男人同樣需要注意保養。下面小編將和大家一同來了男
2016-08-29 28 -
如何治療脾氣虛 針對10種不同的脾虛症狀
如何治療脾氣虛 1、脾虛經閉 證候：經閉，常兼見飲食不振，痞滿，大便不實等症。多因脾胃虛弱，健運失職，複為飲食所傷，飲食日見減少，導致生化之源不足，無血下達沖任胞宮而致經閉。 治則：補脾胃、養氣血。 主方：八珍東加減。 2
2016-08-29 12 -
脾氣虛吃什麼食物好 5款食療方別錯過
脾氣虛吃什麼食物好 扁豆餡包子 鮮扁豆兩份，雞肉一份，剁碎後加鹽、味精、鮮薑汁和花椒水拌勻作餡，以小麥粉起面作皮，捏成包子後，置籠中，旺火蒸20分鐘。 香菇牛肉湯 香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸後入香菇，再撥
2016-08-29 12 -
寶寶幾個月能豎著抱
一、寶寶幾個月能豎著抱二、豎抱寶寶的方法三、 豎抱寶寶的禁忌寶寶幾個月能豎著抱專家建議媽媽在抱3個月以內的小寶寶時,最好採取平躺的姿勢,儘量不要豎抱。但橫抱有個壞處——影響孩子智力發育。橫抱的孩子只能看到天花板,不能像豎抱的孩子看得到周圍
2016-08-29 8 -
寶寶幾個月會站
一、寶寶幾個月會站二、寶寶站立的訓練方式三、寶寶學站的注意事項四、寶寶過早學站易出現腿部畸形寶寶幾個月會站1、寶寶發育到5個月的時候家長會發現這個一個問題,寶寶喜歡站在你的腿上蹦,像一個小皮球似的在家長的腿上彈跳,但如果你放在地上卻不能站
2016-08-29 48 -
女性中度貧血能做人流手術嗎
做人流多少是要出一些血的，所以儘量不要做人流，對女性的身體畢竟是有傷害的，如果不準備要寶寶的時候，一定要做好安全避孕工作，很多貧血的朋友都不太敢做人流，中度貧血的人能做人流嘛？ 中度貧血能否做無痛人流是和大部分女性的實際情況有關，
2016-08-29 14 -
下午犯困按摩什麼穴位效果最快
一、下午犯困按摩什麼穴位效果最快二、下午犯困怎麼辦三、吃什麼下午不犯困下午犯困按摩什麼穴位效果最快俗話說“春困秋乏夏打盹”,如今正值秋乏季節,人們如何解乏提神呢?中醫認為,身體有3大養生穴位,常按可緩解身體疲勞,提神解乏。1、百會穴按摩此
2016-08-29 17 -
肝火按什麼穴位
一、肝火按什麼穴位二、肝火旺的症狀三、肝火旺怎麼辦肝火按什麼穴位1、行間穴“行間穴”在大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴,肝屬木,木生火,如果您肝火太旺,就瀉其心火。而“行間穴”就是一個瀉心火的穴位。春天肝火盛,會導致牙痛、腮幫子腫、口腔潰
2016-08-29 10
