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10個睡眠不足的症狀提示你該補眠了
不少人頭一挨上枕頭就入睡,也許你會覺得這是睡眠狀態好的變現。然而,這恰恰是你已經陷入睡眠不足狀態的表現。日常生活中10個現象,提示你該補眠了! 10個睡眠不足的症狀提示你該補眠了 1、立即入睡 你可能以為這是良好睡眠的表現,事
2016-09-06 10 -
女人宮寒引發痛經 吃10種暖宮補血食物
經痛是很多女孩子都會遇到的情況,痛起來真是要死要活的,那麼經痛吃什麼食物好呢,哪些食物可以緩解經痛情形呢,一般情況下,發生經痛的女性多是寒性體質,經痛多是由於宮寒引起的,因此多吃一些溫性或者是暖宮的食物,或者是補血的食物,都是對緩解經
2016-09-06 8 -
女人吃芒果幹的好處 芒果幹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃榴槤幹的好處,想必大家對榴槤幹這種食物有了更多的瞭解,因此今天小編為大家介紹另一種水果乾——芒果幹。芒果是很常見的一種熱帶水果,女性朋友多吃芒果對皮膚也很好,常吃有眾多的好處,而且製成芒果幹後,不僅好吃而且營
2016-09-06 10 -
人工流產容易出現月經不調 改善月經不調的幾個食療方
長期心情不好、壓力大,乃至飲食過飽、過饑或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是月經失調的誘因。月經失調常因不良生活習慣引起 不一定都源於婦科疾病 月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中,很多人都曾經患過月經失調。出現月經失調,多數人會到
2016-09-06 4 -
失眠怎麼辦 中醫來治療
中醫治療失眠,要根據患者所屬的證型來辨證施治。肝鬱氣滯引起的失眠或痰熱內擾引起的失眠用逍遙散來解鬱除煩;心脾兩虛引起的失眠用歸脾湯來調理心脾;陰血不足引起的失眠用天王補心丹或柏子養心丸來養心血;心腎不交引起的失眠用交泰丸或黃連阿膠雞子黃
2016-09-06 2 -
日常防治肝病的注意事項
在日常生活中防治肝病時要注意:1、忌酒,酒精對肝的傷害很大,而且會抑制正常的肝再生修復機制,同時對神經也會產生影響;2、忌熬夜,熬夜對人體生機的恢復不利,要養成良好得生活習慣和作息習慣;3、飲食方面忌暴飲暴食,要均衡飲食、清淡飲食,食物
2016-09-06 12 -
經期適合喝什麼湯 四款養生湯推薦
月經是女性朋友們的正常生理週期,這一時期常常會有諸多身體不適,比如說頭疼、腰痛、小腹墜脹等,嚴重的還會有痛經現象。其實這段時間可以喝湯來改善。那麼問題來了,經期適合喝什麼湯呢?接下來將為大家介紹四款適合經期喝的養生湯,供大家參考。
2016-09-06 10 -
腎虛能治好嗎
腎虛能治好嗎 患者問題 專家好!腎虛能治好嗎?如何才能治好呢? 專家解答 你好!腎虛能治好。 腎為先天之本,有陰虛和陽虛、氣虛之分,你能因你的體質而食養,藥補不如食補,下面敬請參考,自己調整身體。 氣虛體質占12.71% 容易患感冒、
2016-09-06 12 -
肺脹怎麼回事 臨床上如何辨證治療肺脹
在臨床上,治療肺脹,首先要辨別虛實,那如何辨證治療肺脹?中醫解釋,氣痰壅阻氣道為實,腎不納氣為虛,但亦有寒熱虛實錯雜的。大凡有邪者當祛邪或扶正祛邪,無邪者應斂肺固本;病輕者治肺,病重或遷延日久者應予肺腎同治。臨床上,有以下四類類型治療
2016-09-06 7 -
咳嗽不止怎麼辦 分寒熱燥痰四類
咳嗽的原因、體質、表現不同,則中醫治療咳嗽的方法也不相同,臨床上將咳嗽分為寒咳、熱咳、燥咳,痰咳等,因而在治療上也分別對待,以下為大家介紹中醫治療咳嗽的處方。 寒咳 多因受寒引起,咳嗽吐稀白痰,鼻流清涕,打噴嚏。兼有頭身痛,發熱怕冷,
2016-09-06 5 -
上火怎麼辦 8大去火方法消滅各種上火症狀
本文重點為大家推薦8種去火方法,主要針對不同的上火症狀而推薦的方法。常見的上火症狀有咽喉腫痛、咽喉幹腫、口腔長泡、嘴唇乾裂、鼻塞難通等,針對不同的上火情況,推薦不同的去火瀉火方法。 1、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋
2016-09-06 10 -
腹痛原因 從腹痛的位置判斷疾病類型
腹痛在臨床上屬內科常見疾病,然而腹痛的位置不同,疾病的類型也不相同,如腹部左側偏中上區域疼痛最常見的是胃病、腹部近中線或略偏左疼痛多是潰瘍病,如何從腹痛的位置判斷疾病類型?下面專家為大家說明。 腹部左側偏中上區域疼痛——胃病 胃位於上
2016-09-06 27 -
感冒鼻塞怎麼辦 5種方法來解決
鼻塞是感冒一種表現形式,感冒雖然不是大病,但是每個季節都會出現感冒症狀,那麼,感冒鼻塞怎麼辦?針對這個問題,中醫師教大家幾個治感冒鼻塞的偏方。 感冒大多受到風寒侵襲後,出現的症狀多有鼻塞現象,這時候常見的症狀有頭痛、鼻塞、怕冷、身疼或
2016-09-06 36 -
女性保健 預防婦科病注意防“濕邪”
女性易患婦科病,其主要原因還是與女性的體質有較大關係。中醫認為,“女子陰類也”,其以血為本,最喜正氣相通,最惡邪氣相犯,女性患婦科病多為“濕”所致。建議女性日常要注意防“濕邪”,做好防範措施。 預防婦科病注意防“濕邪” 月經病 久居濕
2016-09-06 9 -
關節保養 關節壽命也有限有害動作要少做
身體的一舉一動都離不開關節的活動,但日常卻很少有人關注關節健康,常常是當關節出現疼痛、不適時才進行補救。殊不知,關節也有壽命,一旦磨損則是不可修復的。 50歲之後開始出現關節疾病 關節會因為衰老、磨損、疾病等因素而出現衰老,而關節疾病
2016-09-06 12 -
肝病症狀 四種肝部疾病容易誤診為肝癌
肝癌是一種可怕的癌症,誰都不想自己患上肝癌,那麼生活中就需要積極做好預防,遠離肝癌威脅。那麼,肝癌應該如何發現,如何確診呢?有很多肝部疾病的症狀與肝癌是相似的,這種情況下應該如何分辨呢? 肉芽腫 一些女性患者因口服避孕藥、寄生蟲感染或
2016-09-06 9 -
癌症預防知識 食療預防癌症選特種玉米
食療養生向來是被大家推崇的一種方式,運用飲食療法不斷對身體無害,而且可以為身體補充充足的營養和能量。避免了因為服用藥物帶來的副作用問題,所以食療治病是非常靠譜的一件事。那麼,在預防癌症這一方面,哪些食物作用比較大呢? 德國營養保健協會
2016-09-06 19 -
如何預防癌症 蔬菜生吃營養豐富可防癌
經常吃綠色蔬菜對於身體的好處毋庸置疑,而生吃蔬菜能夠保留大量的營養物質,對於身體健康更是好處多多,因為我們吃煮熟的蔬菜一般營養物質都已經流失了一部分,所以生吃更健康。我們或多或少都知道生吃蔬菜的好處,但到底好在哪裡,想必你還不一定能說
2016-09-06 6 -
防癌食品 抗擊癌症的六大食物殺手
我們知道癌症其實是在生活中的一些不良因素導致的,而在癌症的病發過程中,如果能夠多吃一些抑制癌症的食物,是能夠起到抗癌的作用的。癌症的發展有起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的,在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下,人體內
2016-09-06 2 -
女性保健 不想得子宮肌瘤 五大症狀需要注意
女性朋友們對於子宮肌瘤應該不會陌生,這是一種嚴重危害女性健康的婦科病。子宮肌瘤的預防需要在生活中注意一些異常症狀,這樣才能及時的發現病情。對於女性來說的,子宮的健康非常重要,因為子宮受到傷害就很有可能會影響女性的生育,而孕育是女性一生
2016-09-06 7