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10個睡眠不足的症狀提示你該補眠了
不少人頭一挨上枕頭就入睡，也許你會覺得這是睡眠狀態好的變現。然而，這恰恰是你已經陷入睡眠不足狀態的表現。日常生活中10個現象，提示你該補眠了！ 10個睡眠不足的症狀提示你該補眠了 1、立即入睡 你可能以為這是良好睡眠的表現，事
2016-09-06 10 -
女人宮寒引發痛經 吃10種暖宮補血食物
經痛是很多女孩子都會遇到的情況，痛起來真是要死要活的，那麼經痛吃什麼食物好呢，哪些食物可以緩解經痛情形呢，一般情況下，發生經痛的女性多是寒性體質，經痛多是由於宮寒引起的，因此多吃一些溫性或者是暖宮的食物，或者是補血的食物，都是對緩解經
2016-09-06 8 -
女人吃芒果幹的好處 芒果幹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃榴槤幹的好處，想必大家對榴槤幹這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種水果乾——芒果幹。芒果是很常見的一種熱帶水果，女性朋友多吃芒果對皮膚也很好，常吃有眾多的好處，而且製成芒果幹後，不僅好吃而且營
2016-09-06 10 -
人工流產容易出現月經不調 改善月經不調的幾個食療方
長期心情不好、壓力大，乃至飲食過飽、過饑或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是月經失調的誘因。月經失調常因不良生活習慣引起 不一定都源於婦科疾病 月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾經患過月經失調。出現月經失調，多數人會到
2016-09-06 4 -
失眠怎麼辦 中醫來治療
中醫治療失眠，要根據患者所屬的證型來辨證施治。肝鬱氣滯引起的失眠或痰熱內擾引起的失眠用逍遙散來解鬱除煩；心脾兩虛引起的失眠用歸脾湯來調理心脾；陰血不足引起的失眠用天王補心丹或柏子養心丸來養心血；心腎不交引起的失眠用交泰丸或黃連阿膠雞子黃
2016-09-06 2 -
日常防治肝病的注意事項
在日常生活中防治肝病時要注意：1、忌酒，酒精對肝的傷害很大，而且會抑制正常的肝再生修復機制，同時對神經也會產生影響；2、忌熬夜，熬夜對人體生機的恢復不利，要養成良好得生活習慣和作息習慣；3、飲食方面忌暴飲暴食，要均衡飲食、清淡飲食，食物
2016-09-06 12 -
經期適合喝什麼湯 四款養生湯推薦
月經是女性朋友們的正常生理週期，這一時期常常會有諸多身體不適，比如說頭疼、腰痛、小腹墜脹等，嚴重的還會有痛經現象。其實這段時間可以喝湯來改善。那麼問題來了，經期適合喝什麼湯呢？接下來將為大家介紹四款適合經期喝的養生湯，供大家參考。
2016-09-06 10 -
腎虛能治好嗎
腎虛能治好嗎 患者問題 專家好!腎虛能治好嗎?如何才能治好呢? 專家解答 你好!腎虛能治好。 腎為先天之本，有陰虛和陽虛、氣虛之分,你能因你的體質而食養,藥補不如食補,下面敬請參考,自己調整身體。 氣虛體質占12.71% 容易患感冒、
2016-09-06 12 -
肺脹怎麼回事 臨床上如何辨證治療肺脹
在臨床上，治療肺脹，首先要辨別虛實，那如何辨證治療肺脹?中醫解釋，氣痰壅阻氣道為實，腎不納氣為虛，但亦有寒熱虛實錯雜的。大凡有邪者當祛邪或扶正祛邪，無邪者應斂肺固本;病輕者治肺，病重或遷延日久者應予肺腎同治。臨床上，有以下四類類型治療
2016-09-06 7 -
咳嗽不止怎麼辦 分寒熱燥痰四類
咳嗽的原因、體質、表現不同，則中醫治療咳嗽的方法也不相同，臨床上將咳嗽分為寒咳、熱咳、燥咳，痰咳等，因而在治療上也分別對待，以下為大家介紹中醫治療咳嗽的處方。 寒咳 多因受寒引起，咳嗽吐稀白痰，鼻流清涕，打噴嚏。兼有頭身痛，發熱怕冷，
2016-09-06 5 -
上火怎麼辦 8大去火方法消滅各種上火症狀
本文重點為大家推薦8種去火方法，主要針對不同的上火症狀而推薦的方法。常見的上火症狀有咽喉腫痛、咽喉幹腫、口腔長泡、嘴唇乾裂、鼻塞難通等，針對不同的上火情況，推薦不同的去火瀉火方法。 1、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋
2016-09-06 10 -
腹痛原因 從腹痛的位置判斷疾病類型
腹痛在臨床上屬內科常見疾病，然而腹痛的位置不同，疾病的類型也不相同，如腹部左側偏中上區域疼痛最常見的是胃病、腹部近中線或略偏左疼痛多是潰瘍病，如何從腹痛的位置判斷疾病類型?下面專家為大家說明。 腹部左側偏中上區域疼痛——胃病 胃位於上
2016-09-06 27 -
感冒鼻塞怎麼辦 5種方法來解決
鼻塞是感冒一種表現形式，感冒雖然不是大病，但是每個季節都會出現感冒症狀，那麼，感冒鼻塞怎麼辦?針對這個問題，中醫師教大家幾個治感冒鼻塞的偏方。 感冒大多受到風寒侵襲後，出現的症狀多有鼻塞現象，這時候常見的症狀有頭痛、鼻塞、怕冷、身疼或
2016-09-06 36 -
女性保健 預防婦科病注意防“濕邪”
女性易患婦科病，其主要原因還是與女性的體質有較大關係。中醫認為，“女子陰類也”，其以血為本，最喜正氣相通，最惡邪氣相犯，女性患婦科病多為“濕”所致。建議女性日常要注意防“濕邪”，做好防範措施。 預防婦科病注意防“濕邪” 月經病 久居濕
2016-09-06 9 -
關節保養 關節壽命也有限有害動作要少做
身體的一舉一動都離不開關節的活動，但日常卻很少有人關注關節健康，常常是當關節出現疼痛、不適時才進行補救。殊不知，關節也有壽命，一旦磨損則是不可修復的。 50歲之後開始出現關節疾病 關節會因為衰老、磨損、疾病等因素而出現衰老，而關節疾病
2016-09-06 12 -
肝病症狀 四種肝部疾病容易誤診為肝癌
肝癌是一種可怕的癌症，誰都不想自己患上肝癌，那麼生活中就需要積極做好預防，遠離肝癌威脅。那麼，肝癌應該如何發現，如何確診呢?有很多肝部疾病的症狀與肝癌是相似的，這種情況下應該如何分辨呢? 肉芽腫 一些女性患者因口服避孕藥、寄生蟲感染或
2016-09-06 9 -
癌症預防知識 食療預防癌症選特種玉米
食療養生向來是被大家推崇的一種方式，運用飲食療法不斷對身體無害，而且可以為身體補充充足的營養和能量。避免了因為服用藥物帶來的副作用問題，所以食療治病是非常靠譜的一件事。那麼，在預防癌症這一方面，哪些食物作用比較大呢? 德國營養保健協會
2016-09-06 19 -
如何預防癌症 蔬菜生吃營養豐富可防癌
經常吃綠色蔬菜對於身體的好處毋庸置疑，而生吃蔬菜能夠保留大量的營養物質，對於身體健康更是好處多多，因為我們吃煮熟的蔬菜一般營養物質都已經流失了一部分，所以生吃更健康。我們或多或少都知道生吃蔬菜的好處，但到底好在哪裡，想必你還不一定能說
2016-09-06 6 -
防癌食品 抗擊癌症的六大食物殺手
我們知道癌症其實是在生活中的一些不良因素導致的，而在癌症的病發過程中，如果能夠多吃一些抑制癌症的食物，是能夠起到抗癌的作用的。癌症的發展有起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的，在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下，人體內
2016-09-06 2 -
女性保健 不想得子宮肌瘤 五大症狀需要注意
女性朋友們對於子宮肌瘤應該不會陌生，這是一種嚴重危害女性健康的婦科病。子宮肌瘤的預防需要在生活中注意一些異常症狀，這樣才能及時的發現病情。對於女性來說的，子宮的健康非常重要，因為子宮受到傷害就很有可能會影響女性的生育，而孕育是女性一生
2016-09-06 7
