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調理月經藥 改善月經不調的中藥秘方
女人的身體健康是非常重要的。很多女人為了減肥過度節食，導致月經不調。這樣不僅僅影響生育還會為健康存在一定的威脅。其實只要吃一些調理月經藥，就能改善月經不調。月經不調怎麼辦才好呢?到底月經不調吃什...
2016-11-03 -
偏方食療幫你改善月經量多
月經量多怎麼辦？月經是女性每個月都要出現的生理狀況，但一些女性卻受到月經量多的困擾，不知道如何解決才好。下面，小編為大家推薦多款食療偏方，可以幫你很好地改善這一問題。月經量過多吃什麼好：食療偏方1、...
2016-12-03 -
三個改善月經量多的食療小妙方
不少女性最鬱悶的就是“大姨媽”來的時候太過“熱情”，量太大影響工作和生活，對於這種情況可用中醫食療緩解： 烏梅飲 烏梅15克，紅糖適量，將烏梅，紅糖加一碗水煎至半碗左右，飲服，於經前3天每日1劑，...
2017-02-23 -
7種保健花草茶改善月經不調
玫瑰花茶 原料：玫瑰花15克。 制法：用沸水沖泡玫瑰花，代茶飲。 功效：理氣解鬱，活血散瘀。適用於經期腹痛，脹痛者。 月季花茶 原料：綠茶3克，月季花6克，紅糖30克。 制法：在綠茶、月季花與紅糖...
2017-03-05 -
月經不調怎麼辦 按摩穴位可改善月經不調
導語： 月經不調是女性每個月發愁的事，作為“好朋友”不但每個月不會準時赴約，而且還會造成膚色暗黑等症狀。但是，你可知道，通過穴位的中醫養生方法，能有效治療月經不調哦。 月經不調是婦女月經...
2017-03-05 -
生活中四類食譜可改善月經不調
一、紅棗和生薑 大棗生薑湯 用料：大棗500克，生薑120克。 制法用法：將生薑洗淨、切片，與大棗同煮至熟。每日服3次，每次用原湯燉熟，吃大棗10余枚，薑1～2片，飯前、飯後吃均可。數次...
2010-09-21 -
改善月經不調的花草茶
相信很多女人都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女人形影不離的夥伴，如果月經不調、不規律，那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝花草茶的療法，僅女人們參考。 月經不調茶療方...
2011-04-22 -
月經不調？四款食譜幫你改善月經不調
很多女性都經歷過月經不調，這並不是一件稀奇的事，月經不調讓女性臉色無光，整個人精神不佳。那麼女性們該如何應對月經不調呢？接下來為大家推薦四款食譜，幫助大家改善月經不調。 一、蓮子山藥烏雞湯 ...
2016-04-01 -
墨魚藥膳方改善月經不調
墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，屬軟體動物中的頭足類。其肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。 墨魚——有效調經補血 歷代醫學專著對墨魚...
2012-07-05 -
有了這種果子徹底改善月經、告別痛經
中學時代的閨蜜把我寫的健康養生類的科普文章發到她的朋友圈後，有位多年未曾謀面的同學阿倩通過我的閨蜜與我取得了聯繫，電話中簡單回憶了中學時代的那些趣事後，便給我加冕為她的“私人健康顧問”。阿倩說這麼...
2016-07-12 -
經期瑜伽 練習經期瑜伽改善月經不調
女性經期是需要特別護理的，今天我們和大家一起來學習幾組經期瑜伽，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行初步的瑜伽練習，練習經期瑜伽改善月經不調。 下面，我們...
2017-03-14 -
5大症狀對應改善月經不調 讓你做"正經"女人
月經是女性健康當之無愧的風向標，經期那幾天多花點心思，就能知道自己身體裡出了什麼問題，然後我們告訴你該如何解決問題。 血液迴圈不良型 表現：來月經前的那幾天覺得肚子脹脹的，來了月經就開始便秘。經血...
2013-03-27 -
人工流產容易出現月經不調 改善月經不調的幾個食療方
長期心情不好、壓力大，乃至飲食過飽、過饑或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是月經失調的誘因。月經失調常因不良生活習慣引起 不一定都源於婦科疾病 月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾...
2016-09-06 -
順利排除經血有4個方法 八大食療方可以改善月經不調
經期怎麼吃才能讓經血順利排除，同時起到補血養氣的作用恐怕是多數女性都想知曉的，那到底怎麼吃？經期前補腎陽月經前一周。如在經間期沒有成功受孕，血無所用，這個時期陽氣已經達到飽和，盛極而衰，陰血瘀滯，陽...
2015-05-12 -
四款美味藥膳 改善月經不調有良效
月經不調，許多女性曾經遇到或是正在經歷的問題，例如經期不規律、經量異常、生理期間身體不適等等。在平時的膳食中，多注意飲食調節，可以起到很好的改善作用。月經不調食譜推薦1、黑糯米粥【配料】大棗30克 ...
2013-10-30 -
女性經常運動可有效改善月經不調
月經是女性的正常生理現象，經期適當運動可有效改善月經不調症狀。那麼，哪些運動能夠有效調理月經呢? 1、交誼舞 研究發現，經常跳舞的女性患上月經失調的幾率較小，其中交誼舞是一種有氧運動，可以提高...
2016-08-15 -
五款食療幫助改善月經不調
一、紅糖姜湯 主料：薑20克，棗（幹）15克 輔料：赤砂糖50克 做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘後，加入生薑（切片）蓋嚴，再煎5分鐘即可。 健康提示： 1. 補氣養血，溫經活血。 2...
2013-12-23 -
月經不調導致經期口臭 7款食療秘方改善月經不調
為什麼月經期會有口臭問題? 月經與口臭有著相當大的關係，月經期間出現口臭其實並不少見，這是由於女性在月經開始的一段時間，性腺活動的週期性不穩定，表現為月經週期時間長短不一，月經量和質有差別，血液中...
2013-03-19 -
五款湯飲有效改善月經過長
正常的月經時間是3-5天，但有些女性月經時間長於7天，甚至十多天，那則是處於異常狀態。女性為何會月經過長，其中隱藏著哪些原因呢？小編帶你一一看清，同時給你一些調理建議哦！月經過長有哪些原因？原因一：...
2015-10-12 -
吃什麼能改善月經提前
連根芹菜120克（洗精切碎），粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟時加入牛肉末，稍煮既成。月經前，早晚分兩次溫熱服用。有清熱、涼血、補虛功用，可治血熱性月經先期。 綠茶、紅塘各適量，...
2013-12-09
