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孕婦保健 孕婦多吃蘋果對身體好
蘋果是一種健康的水果。經常吃蘋果對於身體健康是有很大的好處的。有句諺語說的好，“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”而根據研究人員最新的調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。 其實，蘋果有很好的保健益處，吃較多
2016-09-12 26 -
男人常吃8種水果 預防男性疾病
大多數人男性朋友是不喜歡吃水果的，但是多吃水果對我們的健康狀況會有很大的幫助。今天，要為大家介紹的8種水果就是可以幫助男性有效預防私處疾病，快來一起瞭解瞭解都有哪些吧。8種水果避免男性疾病葡萄做法：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適
2016-09-12 7 -
秋季易脫髮 常吃木瓜堅果巧預防
隨著秋意漸濃，掉頭發逐漸開始困擾著我們。為什麼在秋天的時候容易出現掉發的現象呢？又有什麼方法可以緩解掉發呢？在這裡，為大家介紹一下具有緩解掉發作用的食物，快來看看都有哪些吧。秋季為什麼易掉發?秋季掉發嚴重並非就是脫髮病，專家表示，頭髮生長
2016-09-12 12 -
紫癜性腎炎的8大預防方法
現如今，隨著生活節奏的加快，患上疾病的人也是越來越多，紫癜性腎炎就是一種發病率不斷升高的疾病。那麼要如何預防紫癜性腎炎？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 紫癜性腎炎的8大預防方法 1、精神調養 保持心情舒暢，避免激動，以防
2016-09-12 9 -
飲用高酸度飲料30秒易傷牙 護牙謹記5招
理論上健康的牙齒可伴隨你的一生，但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。喝完這種水30秒就傷牙大利亞一項新研究發現，軟飲料、果汁和運動飲料等食物酸度水準高，嚴重威脅牙齒健康。由澳大利亞阿德萊德大學顱面生物學博士
2016-09-12 8 -
睫毛增長液 女人這處毛越長越容易導致發炎
很多愛美的女孩子都希望自己有一對長長的眼睫毛，因此最近在朋友圈風靡了一種睫毛增長液，據說用了就能長出纖長的睫毛。昨日專家指出，睫毛的長短主要取決於基因，睫毛增長液不僅沒有太大作用，還可能傷害眼睛。 女人這處毛越長越容易導致發炎 最近風
2016-09-12 9 -
中藥熱熏氣療法 輕鬆化解老人痰
中醫指出，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。尤其老人，脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加之冬春之交，早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因感冒而生痰。中醫師指出，痰多要調理肺，多食用銀耳、百合、梨、藕、荸薺等清肺化痰的食物，
2016-09-12 19 -
老人看電視時間別太長 小心4個問題
對很多孤寡老人來說，電視是他們的“好夥伴”。因為老年人的生活比較簡單，甚至會比較枯燥，所以很多老年人會長時間看電視。專家提示老人看電視不是壞事，可以豐富老人的日常生活，但是，如果老人長期看電視，就可能給健康帶來隱患。下文介紹了老人看電視需
2016-09-12 11 -
秋季晝夜溫差大 多吃3種豆增強免疫力
雖然正午的太陽還是有些猛烈，動不動還是容易出汗，但秋天還是慢慢地走進我們的生活。秋季早晚你都能感覺到陣陣涼意，早晚溫差大，這個時節的身體也需要經受一些考驗。秋季養生，還是需要飲食來助力。秋季晝夜溫差大 多吃這些豆增強免疫力秋季天氣晝夜變化
2016-09-12 10 -
常吃這些食物 讓你皮膚變白皙
俗話說一白遮三醜，一胖毀所有，這些都是現實生活中的寫照，今天小編跟大家分享美白效果特別好的各種食物，愛美的妹紙速來圍觀，這些食物竟可以讓你白皙到50歲哦！水果類1、獼猴桃獼猴桃每百克果肉中維生素C的含量達100毫克以上，是柑桔的5–10倍
2016-09-12 4 -
核桃4大養生功效 益心臟抗衰老
核桃，屬於胡桃科植物，含有豐富的營養元素，吃核桃可以滋補五臟，促進消化，健腦益智，還可以保護骨骼的健康，補充精力，適合孕婦，產婦和哺乳期食用，也很適合寶寶食用。細數核桃4大養生功效1、益心臟：核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽
2016-09-12 11 -
銀耳潤肺解毒減肥 最宜夏末秋初吃
夏天剛去可是秋天還是熱得讓人受不了，相應的秋天天氣又比較乾燥，無論是身體裡還是皮膚都需要滋潤滋潤，銀耳可以說在一年四季裡都比較適合食用，但是相對來說夏天和秋天特別適宜食用銀耳。銀耳美容養顏 盤點5大功效一、女人吃銀耳有解毒功效銀耳能提高肝
2016-09-12 8 -
螃蟹怎麼吃 中秋節吃螃蟹的5大注意事項
中秋佳節，有一種海鮮是很多家庭的最愛，那就是螃蟹。因為它製作方便，營養價值高，更為重要的就是極其鮮美，深受大家的歡迎。但螃蟹不是亂吃的，有一些注意事項大家一定要知道，這樣才能在享受美味的同時呵護好健康。因此小編今天就給大家介紹下螃蟹怎
2016-09-12 12 -
吃海鮮的禁忌 吃海鮮時碰它好似吃毒藥
各種美味的海鮮能滿足人們的味蕾享受，約上好友兩三，一起吹著微風，吃著海鮮，是何等愜意的美事啊!雖然海鮮能滿足人們的味蕾，帶來美味的口感。但是，吃海鮮時若食一些食物，則很容易對人們的健康產生諸多不利的危害。因此，為了降低海鮮對人們健康所
2016-09-12 11 -
水裡放了它，不但清毒，還讓你更年輕
喝水，是我們每天必做的事情，尤其是現在正值春天，很容易出現口乾舌燥的情況，大家一定要多喝點水哦！ 除此之外，在水裡添加一點東西，對我們的身體好處更多呢！下面，小編就來為你介紹怎麼喝水更好！ 喝水的5大好處 1、保持身材
2016-09-12 6 -
秋季皮膚乾燥，補水的食物不吃就傻了
秋季天氣漸漸轉涼，空氣也變得乾燥起來，很多人皮膚就會出現乾燥起皮的現象。這個時候，補水特別重要。如果肌膚想補水，不一定要用化妝品，可以吃一些補水的食物哦。下面我們來看看秋季補水的食物有哪些。 1.葡萄 葡萄想必每個人都愛吃，
2016-09-12 11 -
近視人群越來越多，食物預防法最安全！
隨著學習和工作的壓力增大，很多人漸漸都患上了近視眼，且近視眼的患者越來越年輕化。我們可以通過日常生活的飲食來預防近視眼。下面一起來看看多吃哪些食物可以預防近視眼吧。 1、多吃含鈣的食物 鈣是眼部組織的“保護器”。倘若體內鈣缺
2016-09-12 13 -
愛護你的腎，什麼該吃什麼不該吃牢記如心
由於生活品質的提高，很多人產生了不良的飲食習慣，給腎臟帶來了嚴重的負擔。腎衰竭是常發生的腎臟疾病。為了防治腎衰竭，大家應該多注意飲食。 1.限制鉀的攝入 大家都應該知道，含鉀的食物對糖尿病腎病患者，具有非常重要的調養功效，但是對
2016-09-12 4 -
胖寶寶的五個飲食建議，必須收藏！
很多家長都是希望我們的孩子是白白胖胖的，但是很多孩子白胖都是因為孩子的體重已經超標了，而寶寶的體重要是超標，那麼就會對孩子的消化吸收等系統造成傷害，所以我們應該關注胖寶寶的飲食。下面小編介紹胖寶寶的飲食建議。 1、減少脂肪類食物攝入
2016-09-12 7 -
女人要年輕，卵巢保養好了嗎？
眾所周知，卵巢對於女性的生育和生活都是很重要的。現代社會很多女性隨著生活壓力的增大，引起了卵巢早衰。只要日常生活中多注意食用保護卵巢的食物，就能避免卵巢早衰。 1、胡蘿蔔 據報導，每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，患卵巢癌的可能性
2016-09-12 8
