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常吃3種食物讓男人永遠精力旺盛
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下3種食品對男性降低疾病危害非常有益，建議男性多多攝取。 男性食療養生：常吃3種食物讓男人永遠精力旺盛--番茄 1、番茄 番茄的酸味能促進胃液分泌，
2016-11-16 20 -
泡藥酒用白酒還是黃酒好
藥酒的種類很多，明代李時珍的《本草綱目》中介紹的藥湧就有69種之多，有寒、熱、溫、涼藥性不同的酒，可供人們技需用。那麼，用什麼泡藥酒最好呢？不同體質又適合用什麼藥酒呢？ 冬季，人體的消化及吸收功能都處於旺盛的狀態。所以，此時進補效果會
2016-11-16 62 -
經常吃紫色食物有什麼好處
衰老在女人的臉上是最容易看出來的，尤其是皺紋，很多女人都是懼怕衰老的，總會想盡各種辦法去抗衰老，無論從飲食上還是化妝上，專家說，實際上女人多吃紫色食物也是可以青春永駐的，那麼經常吃紫色食物有什麼好處呢？ 中醫講蔬菜營養的高低遵循著由深
2016-11-16 11 -
經常吃單面煎蛋小心誘發脂肪肝
如今國人的很多飲食習慣都受到了西餐的營養，尤其是早餐，很多人都不喜歡吃熟雞蛋，而是喜歡吃單面煎蛋，一半熟，一半生，他們認為這樣吃起來很鮮嫩，同時又不會流失營養，實際上這種半生不熟的雞蛋危害是最大的，那麼常吃單面雞蛋有哪些危害呢？ 中醫
2016-11-16 18 -
這些食物可以代替吃肉
生活中很多人都是肉食主義者，特喜歡吃肉，但吃肉過多會得慢性病，如果總是吃素呢，身體必須的營養又不全，現在不用擔心了，有些食物可以代替吃肉，一樣有營養，那麼哪些食物可以當肉吃呢？ 中醫講，人的身體如果長期吃素會造成體內貪睡化合物、蛋白質
2016-11-16 7 -
紅色和黃色食物有什麼保健功效
我們日常吃的食物中，除了能飽腹，還有一些食物是有很大的保健功效，尤其是一些有顏色的食物，效果非常明顯，那麼你知道紅色食物和黃色食物有哪些保健功效嗎？ 紅色食物-抗病毒緩解感冒功效 假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已經被感
2016-11-16 7 -
難吃的食物養生效果更佳
如今人們對於飲食挑剔是越來越大，都喜歡吃甜美細膩的食物，如果有點澀味或者粗糙，都不怎麼愛吃，殊不知這些難吃的食物對身體卻有很好的養生作用，下面具體介紹一下難吃食物對身體的養生作用。 常吃“難吃”食物 其實更健康 1、澀味食物：未熟的
2016-11-16 11 -
吃豬肝補血補鐵都要注意哪些
動物的肝臟有很好的補血補鐵效果，而豬肝因其價廉物美的特性受到多數人的青睞，但是對於吃豬肝補血補鐵的注意事項很多人都不是很清楚，很有可能一些小小的誤區就會影響到本來健康的身體，那麼吃豬肝補血補鐵都要注意哪些呢？ 保健專家表示：豬肝是補血
2016-11-16 10 -
男女混用這一物細菌到處都是
男女混用毛巾危害大很多家庭中會出現混用毛巾的現象，其實從衛生角度來看，混用毛巾不僅讓自己容易生病，還會導致細菌在家人或男女雙方的傳遞，導致一些疾病的出現。1毛巾上細菌多有網路的新聞顯示毛巾在使用三個月之後其表面的細菌超標125倍，而在使用
2016-11-16 12 -
長期這樣吃飯小心骨頭變蜂窩
這樣的吃飯方式對骨頭有害1愛吃鹹口的食物在日常生活中很多人的口味往往比較重，只要鹽放少了，便會嫌棄食物過淡，長期的吃鹹味食物會讓口味越來越重，甚至到無鹽不歡的地步。其實國人對鹽的攝入量遠遠超過人體所需的2倍、3倍。因為過多的鹽分會導致尿液
2016-11-16 11 -
吃什麼食物能改善便秘？
便秘其實不是一種疾病，而是常見的複雜症狀，對身心健康都有很大的影響。最簡單又有效的改善便秘的方法就是從食物上下手，那麼便秘吃什麼好呢？試試促進腸道蠕動的食物吧，會帶來很好的效果。如果你正在遭受便秘折磨，應多吃能促進腸道蠕動的食物，在開始行
2016-11-16 14 -
多吃松子會帶來什麼好處？
堅果類的飲食在我們生活中也是少不了的，很多的朋友也是很喜歡進行堅果的飲食的。松子在我們生活中也是一種很常見的飲食食物，不要小看一顆顆小小的松子，它身上也是蘊含著很大的功能的，對於我們身體的調理也是有很多的益處的。那麼，在生活中飲食松子會有
2016-11-16 11 -
治療肝血管瘤 有這些飲食宜忌
治療肝血管瘤有這些飲食宜忌 宜吃食物 木瓜：富含十七種以上氨基酸及多種營養元素，長期服用，能軟化血管。 草莓：富含維生素和果膠物質，能防治動脈粥樣硬化及冠心病，對於腦溢血的治療在臨床上有很高的價值，而且治療高血壓也有一定的作用
2016-11-16 29 -
冬季泡腳養生有什麼好處
上班一族，尤其是長時間蹬高跟的MM，對腳的疼愛也是很重要的。俗話說：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”，適時泡腳對身體血液迴圈很有幫助，不僅對普通女性，孕期媽媽同樣湊效！當然，泡腳泡多久也是有講究，馬上為你一一說明。泡腳有
2016-11-16 7 -
氣血不足會變老 如何判斷是否氣血不足？
氣血不足在醫學上被稱為氣虛和血虛，這兩方面不足人體很容易衰老，特別是對於女人來說，血氣就更重要了，怎麼才知道自己是否氣血不足呢？測測你是否血氣不足1、從皮膚上看皮膚白裡透著粉紅，有光澤，富有彈性，沒有皺紋，無斑點代表氣血充足。氣血不足的人
2016-11-16 9 -
早上喝什麼粥養胃 5款養胃粥推薦
早晨的時候，人體內的陰氣還未完全散去，機體處在收斂的狀態，此時早餐最好吃熱食來保護胃氣，比如粥。因為粥具有溫軟、清淡的特性，暖胃且助於消化，而粥熬好後上面的一層黏稠漂浮物具有很強的滋養作用。那麼早上喝什麼粥養胃呢？吃什麼水果能養胃呢？
2016-11-16 12 -
冬季吃羊肉的功效
一、冬季吃羊肉的功效1. 冬季吃羊肉起到補腎功效2. 冬季吃羊肉可以增強免疫力3. 冬季吃羊肉可以補血補氣4. 冬季吃羊肉起到暖身好處5. 冬季吃羊肉保護胃黏膜6. 冬季吃羊肉可以補肝明目二、冬季吃羊肉的方法三、冬季吃羊肉的注意事項冬季吃
2016-11-16 30 -
冬季吃什麼粥好
一、冬季吃什麼粥好1. 冬季吃燕麥粥好2. 冬季吃脊肉粥好3. 冬季吃甜漿粥 好4. 冬季吃臘八粥好5. 冬季吃蔬菜稀飯粥好二、冬季養生必吃的食物三、冬季飲食保健的小常識冬季吃什麼粥好1、冬季吃燕麥粥好蒸麥50克同適量水煮成粥。可供早晚餐
2016-11-16 10 -
冬天怎麼吃香蕉
一、冬天怎麼吃香蕉1. 冬天香蕉的吃法2. 冬天吃香蕉的好處3. 冬天吃多少香蕉好二、什麼時候吃香蕉好三、食用蕉的種類冬天怎麼吃香蕉1、冬天香蕉的吃法1.1、冬天香蕉粥的做法材料:大米50~100克、香蕉200克、蜂蜜適量。做法:大米洗淨
2016-11-16 11 -
進入冬季吃什麼菜
一、進入冬季吃什麼菜1. 進入冬季吃花菜2. 進入冬季吃紅薯3. 進入冬季吃紫甘藍4. 進入冬季吃胡蘿蔔5. 進入冬季吃大白菜6. 進入冬季吃茼蒿二、冬季進補的飲食方法三、冬季飲食的注意事項進入冬季吃什麼菜1、進入冬季吃花菜花菜又名菜花,
2016-11-16 4
