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淩晨3-5點總是醒？這背後到底隱藏著什麼？
最近很多人每天淩晨3到5點總是醒。特別是這個霧霾頻發的冬天，半夜醒來咳嗽、感覺口幹的人非常多。症狀輕一點的上個廁所能立刻睡著，重一點的會輾轉難眠直到天亮。這到底是身體哪裡出現了問題？又為什麼都是在淩晨3到5點？一般來說，任何症狀顯現出明顯
2017-01-23 61 -
想要肌膚水嫩 做到這幾點就ok了
肌膚保養是保養皮膚的意思。基礎保養每個人每天都要做，不過，很多人都會遺漏一些重要的步驟。現在，我們就來看一下，基礎保養的五大基本步驟。重新審視你的保養方法是不是正確，是不是全面，這樣才能真正讓好肌膚保養出來。不同膚質護膚1、油性皮膚油脂分
2017-01-23 46 -
冬天女性失眠怎麼調理？
失眠對於現代人來說，實際上都已經是快習以為撐的事情了。現代社會有太多可以影響女性睡眠的因素，所以很多女性都有失眠的症狀。那麼冬天女性失眠怎麼辦？要如何調理？下面就讓小編給大家解答。睡眠不好吃什麼好杏仁杏仁同時含有色氨酸和松緩肌肉的良藥——
2017-01-23 34 -
女性豐胸細腰常吃這幾種水果
吃水果能在短時間內令人有減磅的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。特別是高纖水果，可以讓我們新陳代謝速度變快，高纖水果內豐富的纖維質可帶走身體內油脂，且防止便秘，促進腸道蠕動進而達到減肥目的。女性豐胸細腰常吃這幾種水果，速看
2017-01-23 72 -
濕疹不可怕 怕的是傳染
皮炎和濕疹常作為同義詞用來指一種皮膚炎症，代表皮膚對於化學製劑、蛋白、細菌與真菌等種種物質的變應性反應。濕疹一詞沒有特殊的含義，而皮炎則有限定的意義。若用皮炎代替濕疹作為診斷術語，則指的是真皮、表皮聯合反應，它可以是急性、亞急性和慢性。得
2017-01-23 103 -
頭昏眼花是怎麼了
頭昏是腦神經失調的一種表現。具體原因可能是血液迴圈不暢、缺氧、低血糖導致腦神經能量匱乏或者是心理疲勞、神經性失調。自我感覺頭腦昏昏沉沉，頭暈，腦子不清醒，丟三落四，工作效率越來越低下。嚴重的話頭昏眼花，頭暈金星，頭昏腦脹，頭重腳輕，常伴有
2017-01-23 244 -
紅血絲的形成原因及治療方法
紅血絲是面部毛細血管擴張的結果，並非皮膚變薄。短暫的毛細血管擴張引起的面部潮紅，過一會兒就會恢復正常。但如果長時間反復出現就可能形成持續性兩頰泛紅。長期持續的毛細血管擴張就會出現紅血絲，你可以看到臉頰，特別是鼻翼兩側有樹枝狀的紅血絲，這就
2017-01-23 83 -
得頸椎病還能要命
頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合征。主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至
2017-01-23 30 -
冬季補肝不用吃藥了
肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。養肝，就是保養肝臟的意思，養肝用、如糯米、黑米、黑枸杞、黑蒜、高粱，肉魚類，如牛肉、鱸魚、鯽魚，
2017-01-23 28 -
保護牙齒 小孩子應該怎麼做
牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發音，而且對面容的美有很大影響。由於牙齒和牙槽骨的支持，牙弓形態和咬合關係的正常，才會使人的面部和唇頰部顯得豐滿。而當人們講話和微笑時，整齊而潔白的牙齒，更能顯現人的健康和美麗。相反，如果牙弓發育不正常，牙齒排列紊
2017-01-23 96 -
年夜飯：吃的是飯菜更是情感的健康
臨近春節，各家各戶都在準備年貨了。對於吃的東西，大家還是非常在意的。這不，各種臘肉和熏腸都已經備好了。但，只有這些是不夠的，下面中華養生網在此推薦這十道非常適合居家做的新年菜，相信吃了之後，你一整年都會紅紅火火……上桌率高的幾道菜，出現在
2017-01-23 45 -
飛利浦“安心藍”專車華麗啟程 健康好禮送不停
農曆新年即將到來，作為飛利浦空氣淨化器“2017每個房間的安心藍”計畫的啟動，飛利浦“安心藍”專車華麗啟程，新年為消費者潔淨空氣送到家，在“安心藍”的守護中淨享新春團圓年! 新春佳節將至，飛利浦“安心藍”新年促銷活動全面開啟。作為
2017-01-23 45 -
孕婦吃好比吃飽更重要
在日常生活中，每個食材都有其自身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是採用非常規手段催熟後，就可能會產生毒素，危害到身體健康。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響准媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此
2017-01-23 48 -
年終河灣銀耳木瓜粥，嫩膚除皺改氣色
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可以滋補生津;潤肺養胃，補肺益氣。
2017-01-23 60 -
這些食物都含有高蛋白哦！
蛋白質是我們人體所需的一種營養物質，我們日常生活中吃的食物有很多都含有高蛋白，所以需要補充蛋白質的人日常生活中多吃含蛋白質的食物是很重要的。下面小編就給大家介紹含有高蛋白質的食物都有哪些。高蛋白質食物分為兩類：一類是奶、畜肉、禽肉、蛋類、
2017-01-23 67 -
別睡覺了趕緊起來練太極 養生功效太強了
寒冷的冬風吹，寒氣能讓你直打哆嗦，試問，在冬季有什麼事情能比賴在暖和的床上來的更愜意呢?所以，冬季一到，自然成為了很多懶人們“冬眠”的最佳時段。 而冬季天氣寒冷，如果你一直處於“冬眠”的狀態無法自拔，不願運動的話，身體的抵抗力會越來越
2017-01-23 8 -
脊肌萎縮 具體的症狀有哪些
脊肌萎縮屬於一種罕見病，大家對這種病不是很瞭解。那麼今天給大家帶來脊肌萎縮症狀以及治療方法，大家可以看一看。同時也應該預防脊肌萎縮的發生，具體是怎樣的，下面一起瞭解一下吧。 本症大多數患者為SMA-Ⅰ型，其次為Ⅱ型，Ⅲ型發病率最低。1
2017-01-23 77 -
白癜風光療 也要注意它的副作用
白癜風屬於比較難以治癒的皮膚疾病，但是最近白癜風光療受到了熱捧。那麼如何看待白癜風光療呢，白癜風光療有什麼副作用個呢?針對這些問題，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 光療法主要包括可見光療、紫外線光療、紅外線療法及光化學療法，作為一種有
2017-01-23 6 -
睡覺呼吸困難 長期睡眠呼吸困難小心這種疾病
有一些朋友在晚上睡覺的時候忽然會感覺呼吸空難，很多人可能都認為是自己的睡姿不好導致的，其實不然，如果長期這樣的話就一定要到醫院檢查下是什麼原因導致的。 睡覺呼吸困難 其實，如果是您長時間都出現睡覺呼吸困難的情況，則需要考慮可能是一些疾
2017-01-23 50 -
如何治冠心病 學會這些冠心病的疾病預防措施
高血壓長期患者到老的常見疾病就是冠心病，這種疾病嚴重影響了患者的正常生活，一般冠心病的症狀為胸悶、心悸等表現，對於患有冠心病的人來說，冠心病怎麼治療呢? 冠心病的治療方法 1、內科治療 這一治療冠心病的方法包括基本治療和藥物治療，基本
2017-01-23 17
