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扔掉咖啡，用這些方式更健康的生活吧
在每天不管精神如何，都習慣以一杯咖啡開始新的一天的你，有想過這其實是一個很不好的習慣嗎?開啟一天的工作生活還有很多其他選擇，甚至這些選擇比咖啡還要健康。一起扔掉咖啡，用這些方式更健康的開始新一天吧! 1.打開窗戶 一旦大腦感知到陽光普照
2017-02-15 46 -
眼袋大舌苔粗沒食欲，速看食療方法
眼袋好大？舌苔很粗糙？沒食欲？有沒有想過這些都是因為你脾虛？中藥治理脾虛也許有些麻煩，但是可以通過日常生活中的食物幫你補元氣哦！脾虛症狀一：舌苔發生變化舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且
2017-02-15 47 -
橄欖油有什麼用？
可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。下面關於橄欖油的功效和作用及使用方法可以幫助你更多的瞭解橄欖油。 橄欖油的功效 1橄欖油可以從多方面保護
2017-02-15 50 -
春日陽光甚好，可你知道防曬霜的成分是什麼嗎？
春季美好的陽光如期而至，那麼愛美的妹妹們又要開始準備外出的防曬霜了，但是我們又要講究最健康的護膚方式，那麼防曬霜的成分是什麼呢？什麼成分的防曬霜比較好呢？一起來看看。防曬霜主要成分 防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜： 1、物理防曬霜中的微
2017-02-15 42 -
鼻子上毛孔粗大，該怎麼辦？
或許你的毛孔曾經很小，細微，不顯，但是後來由於你錯誤或者是不當的折騰，導致鼻頭上毛孔越來越大，甚至導致最後明顯的創傷。或許我的這篇文章可以給你一些啟發，讓你正確對待它。另外由於 為了美觀問題，每張圖片我都稍微截取了一下另外還轉換了一下圖片
2017-02-15 577 -
面膜那麼多，水果面膜有什麼好處？
我們經常說，多吃新鮮的水果對我們的身體有好處，所以，水果是我們生活中的必需品，現在很多女性朋友都有每天敷面膜的習慣，幫助自己保養臉部的皮膚，給臉部及時的補充水分，這樣臉部的皮膚才會滑滑嫩嫩的，但是由於面膜價格比較高，很多人自己在家裡自製水
2017-02-15 76 -
臉上毛孔粗大堵塞怎麼辦 ？
原本細嫩的肌膚因為毛孔粗大的問題，而變得不堪入目，愛美的女生都會咬牙切齒，所以收縮毛孔就是當務之急，那臉上毛孔大怎麼辦呢？下面小編就來分享七個好習慣，帶你遠離毛孔粗大的問題吧！ 每日認真做好清潔工作 認真做好每日的卸妝和清潔工作，清潔時，
2017-02-15 42 -
懇求您放下手機，早早拯救你傷不起的脊椎吧
天天都能看到很多“低頭族”在街上走過，這些人或許正在看新聞，或者正在看電視劇，或者在聊微信……但是，也許就在你這樣“低頭飄過”的時候，你的脊椎正在承受著巨大的煎熬，你不相信麼？就讓小編給你一一道來吧！放下手機！快來拯救你傷不起的脊椎吧 一
2017-02-15 66 -
你為什麼會長白髮？
對於白髮來說大家都不陌生，人有白頭發是正常的，但那時對與年歲很大的人來說，如果你年紀輕輕就已經開始有了很多白髮，那你就要注意了，那麼是什麼原因導致白髮的生長？如何治療和預防白髮？長白髮皆源於“虛”張蒼說：“事實上，無論什麼原因導致的白髮，
2017-02-15 83 -
6個抗衰老護膚小竅門奉上
衰老，乃是指機體各器官功能普遍的、逐漸降低的過程。衰老有兩種不同的情況，一種是正常情況下出現的生理性衰老；另一種是疾病引起的病理性衰老。是一種自然規律。但是，當人們採用良好的生活習慣和保健措施，就可以有效地延緩衰老，提高生活品質。中醫理論
2017-02-15 52 -
老年人平時怎麼保護牙齒？
隨著年紀的增長，很多老年人的牙齒也都逐漸開始掉了，所以，許多老年人都依靠著假牙來吃東西。不想自己的牙齒胎噪都掉光的話，老年人需要護理自己的牙齒，那麼老年人平時要怎麼保護自己的牙齒？你知道老年人日常吃什麼食物對牙齒好嗎奶與乳製品這類食物富含
2017-02-15 69 -
柴胡的副作用及功效
清虛熱中藥，用於感冒發熱、寒熱往來、瘧疾、肝鬱氣滯、胸肋脹痛、脫肛、子宮脫落、月經不調。柴胡始載于《神農本草經》，列為上品。歷代本草對柴胡的植物形態多有記述。《本草圖經》載：“（柴胡）今關、陝、江湖間，近道皆有之，以銀州者為勝。二月生苗，
2017-02-15 129 -
白領養胃注意四個時間點 ，午飯後宜散步
快節奏的生活讓很多上班族白領三餐不規律，出現胃部不適感就是身體的警報，若長期不吃或突然暴飲暴食只會讓胃部更加受傷。白領養胃注意四個時間點 ，午飯後宜散步 。 白領養胃 注意四個時間點 早餐省不得 很多白領都以早上沒時間等等為藉口，省略了早
2017-02-15 46 -
吃什麼食物可以清肺排毒
毒素泛指對人體有不良影響的物質，包括外來之毒、內生之毒以及情志之毒。毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。外來毒素如：大氣污染，蔬菜中的農藥殘留，汽車尾氣，工業廢氣，
2017-02-15 152 -
送給愛吃藕的你
蓮藕是很普遍的一種食物，很多鴨貨店都有賣各式各樣的醬制蓮藕。很多人如今也都愛吃藕片，吃火鍋的時候不能少的菜蓮藕就是其中之一。那麼什麼菜不能與蓮藕一起吃呢？蓮藕該怎麼吃才好？蓮藕和什麼不能一起吃豬肝+藕藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中
2017-02-15 62 -
豆腐雖好，可不要多吃啊
豆腐是再普通不過的一種食物了，很多人都喜歡吃小蔥拌豆腐，現如今，臭豆腐、魚豆腐等製品也都出現了，適當的吃豆腐對我們是有好處的，但是吃豆腐一定要適量，一旦吃多的話就會危害我們的身體健康。常吃豆腐的壞處第一，促使動脈硬化。豆製品含有極為豐富的
2017-02-15 63 -
女性特殊日子吃什麼補血？
吃什麼食物可以補血，這是我們應該要關注的問題，不光是孕婦需要補血、產後需要補血，每個月的月經期間也需要補血！女人只有血氣充足才會更漂亮。下面為各位女性朋友推薦一些補血的食譜供大家學習，當你知道吃什麼食物可以補血了之後，你就可以按照這些補血
2017-02-15 102 -
這些都是你必須健身的理由！
健身對於現代人來說是個非常熟悉的人，現在的人都開始注重自己的身體健康，所以大多數人都開始走進健身房開始健身活動。但是有些人很懶，不想去健身，下面小編要給大家說你必須去健身的幾大理由。必須堅持健身的理由緩解身體自然疼痛如果你感到膝蓋、肩膀、
2017-02-15 52 -
來月經時的飲食規則
來月經的時候，很多姑娘都會關注一個問題，那就是來月經的時候吃什麼好。每個女生每個月都會有月經，這時候的姑娘們抵抗力比較低，所以一定要注意飲食。那麼來月經的時候吃什麼不該吃什麼？女性生理期吃什麼？經期吃什麼好 經期補血必備：紅豆紅色食物是補
2017-02-15 85 -
這些人別吃黑木耳！
黑木耳是我們生活中經常吃的一種食物，黑木耳有很高的營養價值，常吃對我們的身體也有很多的好處。那麼這種集美味與營養與一體的黑木耳，究竟有什麼營養？什麼人不能吃黑木耳呢？黑木耳有哪些養生功效防止心腦血管疾病黑木耳中含有維生素K及鈣質等營養素，
2017-02-15 95
