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單親家長教育孩子應多溫情
現在社會離婚率持續走高，夫妻離婚受傷最重的要數孩子，不管跟著哪一方都會缺失一部分的愛，家長們不管是自己生活還是重組家庭，都要考慮到孩子的健康成長，不管你和愛人曾經多憎恨對方，都不要把這種情緒繼承給孩子，請讓他們開心快樂，在溫情中生活。
2017-03-06 5 -
老人怎樣防失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。老年人睡眠障礙
2017-03-06 7 -
家裡有了二胎 家長也別忽略老大
二胎政策放寬，很多獨生的家庭就著手再生一個，但是由於精力有限，可能把時間全都用在小的身上，老大難免覺得弟弟或妹妹搶了自己的寵愛，心理會積攢抱怨。如果父母不能及時發現老大的情緒，很可能會影響孩子健康的心理發育，所以有了二胎家長也別忽略孩子
2017-03-06 3 -
常吃什麼防失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。我們平時所食用
2017-03-06 4 -
阿膠食補治療失眠
阿膠是一種珍貴的中藥材，其具有補血、止血、滋陰潤燥的功效。當然，其不僅可以藥用，還可以作為食療材料應用在患病人群的日常調養方案中。阿膠食補治療失眠就是常見且效果明顯的一種用法。 阿膠是驢皮經煎煮濃縮製成的固體膠，其可滋陰、養血、安神。精神
2017-03-06 5 -
孩子智商培養離不開正確教育
有些家長覺得孩子的智商和情商是先天形成的，其實，對孩子的後天的影響更能開發孩子的情商和智商，父母鼓勵孩子，孩子就自信，面對挫折就顯得更頑強，父母無視孩子孩子就變得膽小怯懦，所以請適當表達愛和批評，培養孩子健全的人格和正確的觀念。 小編
2017-03-06 8 -
治療失眠食療百合方
百合，無論是在失眠的中藥治療還是在治療失眠食療方案中都是比較常見的材料。的確，百合因其特性及藥用食療價值特別適合失眠人群服食，而且一般的失眠患者在服用後都能見到比較明顯的睡眠改善效果。 據專家介紹，百合這種藥材是因根莖由多數肉質鱗片抱合且
2017-03-06 8 -
孩子情緒要發洩 找好途徑很重要
孩子的情緒每天都多變，一會兒笑一會兒哭，一會兒又可能會生氣，但是他們的情緒來的快走的也很快，所以有了壞情緒家長要幫助孩子尋找正確的發洩途徑，以免孩子養成不良習慣，對長大後不利，下面，我們就給家長提幾個有效的發洩方法，希望家長能正確引導孩
2017-03-06 36 -
營造5種良好環境有益孩子智力
孩子的智力雖然有先天的遺傳因素，但是科學證明後天開發更加重要，除了教育和言傳的影響，孩子生活和學習的環境對他們智力的形成也有很大的影響因素。給孩子一個良好的生活環境，給他們和諧的愛，這樣孩子才會形成正確的價值觀，發揮好的聰明才智。 小
2017-03-06 13 -
治療失眠的中藥—常用單味中藥
對一些重症的失眠患者來說，適當的藥物治療是十分必要的。但許多患者因為擔心催眠藥物的副作用而不敢嘗試藥物治療。這時，治療失眠的中藥便顯示出其無副作用，無依賴性的優勢。受到許多失眠患者的歡迎。以下介紹幾款治療失眠的單味中藥： 1、百合 性味歸
2017-03-06 6 -
激發孩子責任感 父母需盡8職責
孩子是家庭的一份子，家長不要總是把孩子當做不知世事的小孩兒，很多嚴肅的問題都不願跟孩子提及。"在一次家庭晚宴中缺席，或當著孩子的面談論錢的事情，這些都沒什麼好內疚的"，《幸福家庭的秘密》一書的作者BruceFeiler說道。父母有義務去
2017-03-06 10 -
有效的中年人失眠理療方法
俗話說“人到中年萬事忙”，所以處於人生繁盛時期的中年人所承受的來自心理、經濟、環境方面的巨大壓力是可想而知的。正因如此，集公事、私事、瑣事于一身的中年人失眠難安很是常見，甚至在眾多年齡層次中排在榜首。 失眠讓人痛苦，特別是發生在中年人身上
2017-03-06 8 -
4招幫你培養孩子的交際能力
現在的孩子多是獨生子女，父母怕有危險不讓孩子出門，每天呆在家人的庇護下，假期還要去各種補習班。所以孩子長大後都不懂得如何跟別人交往，我行我素，集體意識薄弱，人際交往能力更是不足，所以父母應該重視孩子交際能力的培養，不要總是當做溫室花兒。
2017-03-06 5 -
有效治療失眠的保健品
提到有效治療失眠的保健品，大多數人的第一反映可能都是食品，但實際上，保健品種類繁多，目前市場上大體可以有保健食品、保健藥品、保健用品、保健化妝品等，所以並不限於食品類。比如，一些失眠患者曾嘗試過具有保健作用的藥枕，而且效果反映還不錯。 專
2017-03-06 33 -
經期讓身體更舒服的竅門
女孩子從十幾歲時“好朋友”報到後，每個月就有一小段時間要忍受種種不方便。除了整天和一塊衛生棉為伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是，萬一哪天該來的沒來，又是另一種煩惱--是懷孕了?還是身體有
2017-03-06 10 -
家長留意兒童自卑的11種表現
人的成長過程中會遇到不同的事情，就算成長環境也不相同，兒童心理形成過程中如果不加以正確引導就容易產生不健康心理，比如自卑心理就嚴重影響孩子以後的發展，作為家長要多留意孩子的內心和行為表現，如果有以下11種表現那很能就是自卑了，要及時糾正
2017-03-06 8 -
盤點容易毀掉孩子的爸爸們
"子不教，父之過",爸爸在孩子的成長中扮演著十分重要的作用，好爸爸是孩子的榜樣，你的言行舉止都會影響到孩子心理健康，如果你本身就有很多做的不好的地方，那孩子也會受你影響，長大後再去改變身上的缺點就很難了，所以千萬別做毀掉孩子的幾種爸爸。
2017-03-06 7 -
失眠的中醫辨證與分型治療
失眠中醫稱不寐，以經常性不能獲得正常睡眠為主要特徵，是中醫神志病中常見的一種病證。不寐病名出自《難經·第四十六難》，中醫古籍中亦有“不得臥”、“不得眠”、“目不瞑”、“不眠”、“少寐”等名稱。臨證輕者入寐困難，時寐時醒，醒後不能再寐，或寐
2017-03-06 13 -
失眠多夢中醫治療
失眠，是一種常見病症，現在困惑著很多人。根據中醫辨證施治理論，失眠可分心腎不交、心陰虛、心脾兩虛、腎陰虛及胃不和則夜不安常伴有多夢等多種類型。治療失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情舒暢、神安則自寐。 藥物療法 1、處
2017-03-06 8 -
爸爸們該如何跟孩子變親近
很多家長有這樣的感覺，孩子只和媽媽親近，和自己總感覺有距離，因為男人肩負著養家的職責，所以在家陪孩子的時間短，孩子自然和爸爸感情不夠深厚。其實，不管平時有多忙，孩子的成長都不能錯過，要多和孩子溝通聯絡感情，這樣父子間才會更加親密。 小
2017-03-06 6
