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揭開女人月經週期的奧秘
在每一個月經週期中，卵巢發生一系列形態和功能變化，包拓卵泡的發育、成熟、排卵、黃體生成以及雌激素、孕激素的週期性分泌變化。 這兩種性激素的分泌變化導致子宮內膜也經歷了一系列形態和功能變化。卵巢的這些變化是由於腺垂體分泌促性腺激素的變化所
2017-03-06 8 -
失眠的食療
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等
2017-03-06 6 -
運動治失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根
2017-03-06 13 -
兒童失眠的食療
由於獨生子女的增多，每個孩子都可能是家中的寶，一旦孩子有了頭疼發燒等病時，都會急壞家人，讓人不知所措的好。一般而言，父母基本上也會跟著徹夜不眠。兒童失眠該怎麼治療的方法有很多種。由於兒童年齡特殊而失眠藥又有副作用的原因，假如失眠症狀不是太
2017-03-06 27 -
孩子健康成長的五類玩兒伴
我們每個人從出生到現在都活在一定的社會關係裡，從孩子到成年，我們身邊總是伴隨著各種各樣的夥伴，朋友就成了孩童時期不可或缺的一部分。孩子時期是一個人一生中最重要的時期，所以家長要給孩子找對良師益友，他們身邊的這5類朋友，萬萬不能或缺。
2017-03-06 7 -
兒童習慣性失眠怎麼治
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。是，失眠又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因
2017-03-06 4 -
頻頻流產“生”結石
由於妊娠次數多，導致多次膽汁成分比例失調，就容易發生膽石症。調查還發現，多次妊娠者如果身體肥胖，其發病率會更高。有關專家認為，多次妊娠易導致膽結石的原因可能是： 1、妊娠期間血液中的膽固醇增多， 膽汁中膽固醇亦隨之增加，膽固醇與膽汁、
2017-03-06 14 -
怎樣解決產後失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據傳統中
2017-03-06 13 -
孩子性格內向是如何形成的
有的人喜歡說笑，平時沒什麼害怕的，總是特別膽子大，他們屬於外向性格;有些人很文靜，話不多，見到陌生人總是有點害羞，他們就偏內向，準確的說性格沒有好壞之分，只是很多人覺得內向性格不容易接觸，身邊朋友少，外向性格更適合社會發展，所以不喜歡內
2017-03-06 11 -
中醫治失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等
2017-03-06 8 -
促進睡眠的硬體
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根
2017-03-06 9 -
中醫治療失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。 中醫治療
2017-03-06 6 -
運動治失眠的方法
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。 運動治失眠的方法 1、用後腦枕住雙手仰臥在床上，一面吸氣，一面將雙腳趾向頭部方向蹺，蹺到
2017-03-06 8 -
心理壓力過大的孩子長不高
父母們現在都有充足的經濟實力，所以現在更關注孩子的成長與健康。買各種營養品給孩子補充營養，既想益智，又想長身體，但是效果並不明顯。身高是先天遺傳因素決定的，可是研究發現孩子心理壓力大居然也會影響孩子長高，所以家長們要引起注意咯! 小編
2017-03-06 26 -
治療兒童習慣性失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。 治療兒童習慣性失眠 一、改善不良的養育方式：讓兒童養成一種良好的睡眠習慣，只有困了才
2017-03-06 7 -
你會坐嗎 六大準則讓女人坐出健康
您知道嗎?“坐”其實是會致命的!研究顯示，每天多坐1小時，6年後將增加11%的死亡風險。現代不少上班族1天中會久坐8小時，甚至更長時間，除了會提高心血管風險外，還會造成許多肌肉與骨骼的問題。 越來越多的證據顯示，“坐”是相當致命的行為，
2017-03-06 6 -
孩子壓抑情緒常有7種表現
孩子的情緒比起大人往往豐富的多，因為他們有什麼都會表達出來，所以孩子遇事心情平復的比較快，但是也不要以為孩子就沒有煩惱的壓力，他們雖然不會詳細的表達自己的感情，但是會通過其他的方式展現出來，如果孩子有以下幾種表現，則說明他們壓力很大!
2017-03-06 6 -
失眠綜合治療
失眠，又稱不寐，是指病人入睡困難，或睡而易醒，時睡時醒，以致不能獲得正常睡眠的一種病證，是老年臨床常見多發病。近年來，隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越。 失眠綜合治療 1、保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木
2017-03-06 5 -
父母愛攀比造成孩子易嫉妒
孩子出生時都是一樣的單純，但是在長大的過程中會因為受到的教育和影響不同而形成不同的性格。父母是孩子的第一任老師，孩子的安全感大都來自父母，所以父母要給孩子良好的環境，也不要給孩子太大壓力，那他和別人比較，父母的攀比可能會造就孩子嫉妒心理
2017-03-06 10 -
失眠症的診斷標準
失眠通常是指因各種原因引起的睡眠不足、睡眠的品質和時間不能滿足正常睡眠和機體的生理需求，並在白天產生一系列不良影響的短期症狀。很多人有失眠表現，人的一生中幾乎都會出現失眠。 失眠症的診斷標準有了對失眠的主觀與客觀的評定的方法，我們還需要失
2017-03-06 3
