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男週期性失眠什麼原因導致?
週期性失眠，顧名思義，就是失眠情況並非日日發生，而是呈週期性變化的一種失眠類型。它在女性經前期緊張綜合症、輕度抑鬱症、月經週期性精神病中表現最突出。這些女性常在月經來潮前的7~14天出現失眠，同時還伴有抑鬱焦慮、周身乏力不爽、精神緊張、煩
2017-03-06 26 -
為什麼總是失眠，有哪些心理原因？
引起失眠的心理因素： 1、期待心理 是指人期待某人或做某事而擔心睡過頭誤事，因而常出現早醒。比如一位“三班倒”的網站管理員，由於上大夜班(夜裡12點上班)，常于晚7時睡覺，因害怕遲到，睡得不踏實，常常只能睡上1-2小時，就被驚醒，久之便成
2017-03-06 9 -
帕金森病也可成為長期失眠原因
中老年人長期失眠原因可有心理因素作用，但生理反映上比較明顯、常見的還有疾病作用。人到中老年身體素質大不如前，難免被疾病折磨而間接引起失眠情況。像一般的腸胃疾病、心血管疾病都能導致失眠。另外，就連帕金森病這種相對來說患病率並不很高的疾病也可
2017-03-06 7 -
冠心病人晚上失眠是怎麼回事？
冠心病是一種最常見的心臟病，其在40歲以上年齡人群中具有較高發病率。在眾多冠心病患者的訴說中，治療者發現，冠心病不僅引起疼痛不適、呼吸困難，還可令患者失眠。那麼，冠心病人晚上失眠是怎麼回事呢？難道冠心病也能引起失眠？ 專家總結說，冠心病人
2017-03-06 10 -
飲食不當會引起失眠麼
每一個人都會出現失眠，尤其是現代的白領，由於急於渴望得到更好的生活，拼命的工作，一致導致晚上睡不著。其實，大多數睡不著覺的人是一種自然的狀態，而非病態。睡眠更多的是一種心身的體驗和感受，身體感到舒適了，心情自然平和，睡覺的時候也是放鬆、舒
2017-03-06 6 -
失眠的病因
失眠病位主要在心，並涉及肝、脾(胃)、腎三髒。機體諸臟腑功能的運行正常且協調，人體陰陽之氣的運行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙——失眠。因身體疾病造成的失，眠失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸
2017-03-06 5 -
什麼原因引起失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據傳統中醫理
2017-03-06 8 -
孩子成績差跟家長有關係嗎
每個家長都是望子成龍，望女成鳳，上學的時候希望孩子成績好將來能考好大學，畢業找份好工作。所以為了這個目標家長在孩子教育問題上付諸了太多的心血，可是有些孩子還是不能如人所願，這其中也可能是家長教育出現了問題，在教育問題上家長還是不要過猶不
2017-03-06 12 -
年輕人患失眠的原因
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。 得了失眠的
2017-03-06 35 -
孕婦焦慮失眠的因素
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據傳統中醫
2017-03-06 9 -
有了黑眼圈怎麼辦 專家幫您支招
晚上稍微熬夜，第二天黑眼圈就很重，怎麼辦?不想再有難看的熊貓眼，有什麼方法可以去黑眼圈呢?下面為大家介紹幾種有助於儘快去除黑眼圈的方法，外貼的內服的，去黑眼圈的蔬菜、水果、粥湯到底去黑眼圈最有效的是什麼呢?四季養生網為您介紹下怎樣通過食
2017-03-06 4 -
冠心病人晚上失眠的原因
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根
2017-03-06 5 -
女性失眠的因素？
失眠是纏擾現代人的一個多發性疾病，而女性失眠所占的比率遠遠高於男性，逐漸加快的生活節奏和來自各方面的壓力給越來越多的女性帶來了很多困擾，導致出現女性失眠。 引起女性失眠的因素主要有以下五點： 一、精神因素：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低
2017-03-06 5 -
孩子性格軟弱該如何克服呢
現在的孩子走到哪兒都被家長保護的嚴嚴實實的，沒有機會自己去抵抗一些東西，所以遇見事情或者外人也很容易退縮，時間一長在社交和逆商方面就會有缺失，漸漸變得性格軟弱，長大後面對外界的風吹雨打缺乏抵抗能力。所以家長要特意著手改變孩子這一狀態。
2017-03-06 6 -
抽煙喝酒是誘發失眠的原因
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
2017-03-06 5 -
三類玉米減肥餐快速瘦身
如今的人們越來越崇尚科學健康的理念，減肥也要選擇科學健康的方法，食用玉米就是健康快速的減肥方法，三類玉米減肥餐如何快速瘦身？今天我們為大家介紹下。 三類玉米減肥餐如何快速瘦身？ 一、吃粗糧玉米 如窩窩頭、小米粥、玉米粥、黑米粥、玉米麵麵
2017-03-06 4 -
導致失眠心理方面的原因
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
2017-03-06 6 -
父母哪類特徵會遺傳給孩子
孩子會遺傳父母，這是經過科學驗證的，我們平時看到的只有膚色、身高、長相，但是還有很多遺傳因素是看不到的，那麼孩子的成長到底哪些和父母有關係呢?低智商的父母會有高智商的孩子嗎?長得高高的父母孩子會不會身高一般呢?這些都和遺傳因素有關係。
2017-03-06 11 -
造成失眠的其他因素
失眠與年齡有著密切的關係，年齡越大那麼失眠的發生率就越高，老年人入眠時間延長，年輕人一般幾分鐘就可以入睡，但是老年人要平均10分鐘才能入眠；加之老年人睡眠變淺，夜尿多，醒的次數也就多，因此失眠的症狀也隨之加劇，腦力勞動者用腦過度，特別是學
2017-03-06 8 -
痘痘大突擊 吃對食物消滅痘痘
無論是正處青春期的青少年，還是作息不規律的上班族，長痘都是件麻煩事。最近，日本美容健康網站“Ranger”刊文介紹，吃對食物就能解決痘痘煩惱。 對症吃飯。痘痘的生長位置，可以反映出身體相應部位的健康狀況，“對症下藥”，即可快速祛痘。如果
2017-03-06 11
