提到有效治療失眠的保健品, 大多數人的第一反映可能都是食品, 但實際上, 保健品種類繁多, 目前市場上大體可以有保健食品、保健藥品、保健用品、保健化妝品等, 所以並不限於食品類。 比如, 一些失眠患者曾嘗試過具有保健作用的藥枕, 而且效果反映還不錯。
專家強調, 雖然不少保健食品含有一定量的藥物功效成分, 能調節人體的機能, 但其功效是特定的, 而且只適用于特定人群。 加上有些保健食品的成分對人體發揮的作用難以保證, 所以, 需要口服的保健食品要慎用。 相比之下, 具有日常生活用品性質的一些健身器、按摩器倒是能夠讓人稍微安心。
1、安神健腦藥枕
在枕頭內填充中草藥製作成具有芳香開竅、活血理氣、疏風散寒、安神健腦、降脂降血壓功能的保健藥枕。 長期使用這種藥枕能有效防治神經衰弱、失眠多夢、頭眩頭痛、高血壓、高血脂等疾病。
2、活血安神保健枕頭
這種枕頭的填充材料一般都是具有活血安神功效的中藥材料, 如當歸、川芎、桂枝、白芷等, 因此能夠活血通絡、安神健腦、促進血液迴圈, 維持正常睡眠以保證大腦功能的平衡。
3、 健腦安神保健枕
以蕎麥皮為主要原料, 加配菊花、百合、甘松、川芎、丹參、丹皮、桑葉、薄荷、柴胡、合歡皮、肉蓯蓉、白薇等藥材製作而成的健腦安神保健枕具有理氣活血、祛風止痛、養心除煩、清肝解鬱、潤肺安神、補腎壯陽的作用,
4、安神保健枕
一般這種枕頭是由彈性材料製成, 枕面設計成兩端高、中間凹的弧形, 在枕面上均勻分佈著數排乳狀突起, 能使人們在睡眠時始終保持正確的姿勢, 有效地解除疲勞和肩部酸疼, 對頭部穴位起按摩作用, 具有調節神經、改善血液迴圈、安神助眠等保健功能。
另外, 除了以上介紹的有效治療失眠的保健品, 以野菊為主要原料的枕頭、保健磁療藥枕等種類也可發揮理想作用。 當然, 這些保健品只具有保健作用,