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改善飲食預防產後便秘
對於飲食不合理的產後便秘，新媽媽首先要調整自己不合理的飲食問題。可能有些新媽媽愛吃一些比較精細的食物，尤其是主食，越精細越容易導致便秘。另外不能偏食，應該讓食物多樣化。 改善飲食預防產後便秘 一、多樣化搭配：飲食營養豐富多樣，精細搭配得當
2017-03-06 6 -
夏季美容淡斑 護膚藥膳6款
夏天是皮膚最容易變糟糕的季節。強烈的太陽照射，大量出汗後的乾燥，我們應該如何面對呢?吃什麼樣的藥膳可以讓自己的皮膚變得白皙呢? 養顏靠藥膳 燕窩冰糖粥 燕窩有潤澤皮膚、補血養顏之功。取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜
2017-03-06 12 -
導聚散
【處方】當歸的功效與作用3兩，赤芍的功效與作用1兩半（醋的功效與作用炒），桂心1兩半，青皮1兩半，香附的功效與作用3兩（醋炒），木香1兩半。【制法】上為散。【功能主治】婦人產後肝脾氣滯，結聚不散，而致惡露不盡，小腹疼痛不止，脈沉弦澀滯者。
2017-03-06 8 -
產後便秘是一種產傷
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。分娩是令所有女性都喜悅的事情，因為迎接的是一個新生命的降臨。但是同時也是令很多女性都痛苦的事情，因為分娩後會出現各類疾病，比
2017-03-06 8 -
治療產後便秘也要調整日常生活習慣
治療產後便秘要調整日常生活習慣，我們這裡指的是由於產後飲食習慣不健康導致的產後便秘。產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。 以下是產後飲食習慣不健康導致便秘的建議
2017-03-06 6 -
產後便秘能預防嗎
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。當然產後便秘是可以預防的，但是對於不同原因引起的產後便秘，預防的方法有所不同。產後女性容易由於產傷導致各種疾病，比如產後便秘
2017-03-06 9 -
點眼玉屑散
【處方】好淨樸消2鬥。【功能主治】去冷淚，截赤定痛，截惡眼。主【用法用量】上用河水2桶，用蘿蔔2個切作如指厚大片，同下釜內，滾7分，取出蘿蔔不用，將消腳盆內盛頓，冷定，將清水澄去，次日消定，另紙袋用針遍刺竅，裝消在內，懸於通風處，至3月後
2017-03-06 9 -
產後便秘應該如何預防
產婦便秘是可以預防的。可通過身體運動，促進腸蠕動，幫助恢復肌肉緊張度。健康、順產的產婦，產後第二天即可開始下床活動，逐日增加起床時間和活動範圍。也可以在床上做產後體操，做縮肛運動，鍛煉骨盆底部肌肉，促使肛門部血液回流。方法是做忍大便的動作
2017-03-06 8 -
夏季美味又消暑的霜淇淋 分享薄荷霜淇淋做法
夏季來一杯自製霜淇淋，健康美味又消暑。薄荷有清涼作用，那麼如何做一杯專屬於自己的薄荷霜淇淋呢? 主料：雞蛋黃2個牛奶200克淡奶油100克 輔料：黑巧克力40克腰果40克 調料：細砂糖30克薄荷露3大勺 薄荷霜淇淋的做法 1、蛋黃+細砂
2017-03-06 58 -
產後便秘的三個食療方
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。 產後便秘食療方 1、玉米須水：產婦運動量少，易便秘，可適當吃些玉米，但玉米須不要扔，把玉米須放在開水中煮，待煮到1/3水量
2017-03-06 7 -
定魂同體丹
【處方】人參的功效與作用1兩，茯神5錢，柏子仁3錢，生棗的功效與作用仁1兩，遠志的功效與作用1錢，白芥子3錢，丹砂1錢，當歸的功效與作用1兩，白術1兩，甘草的功效與作用1錢，麥冬5錢，龍齒末5分。【功能主治】離魂症。自覺吾身之外，更有一吾
2017-03-06 4 -
夏季水果霜淇淋的做法 教你做五款冰淇淋
水果霜淇淋的做法雪糕、西瓜、冷飲，其中最降溫解暑的當屬冰棒，各式各樣的冰棒層出不窮，誘惑著人們的味蕾。想讓家人在夏天吃到安全又放心的冰棒，我們不妨在家自製美味冰棒 雪糕、西瓜、冷飲，各種夏天元素撲面而來，其中最降溫解暑的當屬冰棒，各式各
2017-03-06 61 -
產後便秘吃什麼好
產婦在分娩後，應適當地活動，不能長時間臥床。產後頭兩天應勤翻身，吃飯時應坐起來。兩天后應下床活動。飲食上要多喝湯、飲水。每日進餐應適當配一定比例的雜糧，做到粗、細糧搭配，力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時，還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜
2017-03-06 8 -
大四神丹
【處方】硫黃（明淨者）1兩，消石1兩（研碎，將硫黃、消石置於沙碗中，慢火上熔消，不住手攪勻，頓淨地上捶碎，別研）。【制法】上為細末，水煮麵糊為丸，如梧桐子大。【功能主治】中脘虛弱，飲食多傷，氣不通快。【用法用量】每服15丸，食後煎生薑的功
2017-03-06 11 -
產後便秘應如何應對
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。正常的排便節奏，如果產前灌腸者，產婦產後2-3天才解大便；若產前未灌腸者，產婦可能1-2天首次排便。一旦在產後超過3天未解大
2017-03-06 12 -
夏季甜品 紫薯銀耳湯
教大家做一款好做又好吃的，不過好像不算甜品，算甜湯了——紫薯銀耳湯。 一、銀耳洗乾淨，去掉根部黃色的部分，撕成小片，在水裡泡一會，好像有的銀耳也可以不泡就能煮得很糯，我買到過要泡的也有不要泡的，可能是品種不一樣，總歸有時間你就泡著吧。
2017-03-06 11 -
產婦便秘的對策
引起產後便秘的原因，主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。其次是懷孕期間，腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。 產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產
2017-03-06 7 -
奪命煎
【別名】牛李膏、必勝膏、奪命膏、必聖膏【處方】牛李子（黑熟者）。【制法】上1味，用8月、9月內采，不計多少，沙盆內研，生絹絞其汁，銀石器內慢火熬成煎，盛在瓷器內，勿令透風。【功能主治】小兒瘡疹毒氣出不快，及觸犯黑色。【用法用量】牛李膏、必
2017-03-06 8 -
仁露不僅是飲料 教你初夏經典甜品製作小妙招
白如凝脂的杏仁豆腐，澆上適量桂花蜜，口感甘冽清甜，是夏季裡一道特別爽口的甜品。今天花兒就和您分享一種簡單的製作方法，您利用半小時做好，就可以放入冰箱冷藏，等到晚上就可以和家人一起分享這道甜品了。 杏仁豆腐的主要食材，是用甜杏仁磨漿煮沸再
2017-03-06 59 -
准媽媽如何應對產後便秘
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。 產後便秘的病因主要是產後亡血傷津，腸道失潤；或素稟氣虛，因產陽氣更傷，氣虛無力推送大便，便結腸中，壅滯難下。根據其臨床表現
2017-03-06 8
