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夏季常食豆漿滑雞粥可除熱補血
夏天胃口不好，粥成為開胃滋補的好選擇。口感爽滑的豆漿滑雞粥，鮮嫩的雞肉絕不會增添半點油膩，這便是其風味獨特之處，也是夏季贏得好胃口不能拒絕的美味。 豆漿滑雞粥 主料：雞胸肉輔料、黃豆、大米 調料：鹽、味精、胡椒粉 烹製方法： 1.將大米
2017-03-06 10 -
產後缺乳的食療
對於嬰兒來說母乳是最好的食物，母乳的營養最完整而豐富。可以完全提供頭六個月嬰兒所需營養，母乳成份會隨寶寶週數及餵食時間改變，母乳乳清蛋白可避免嬰兒胃腸過敏，母乳富含DHA及AA，對腦部發育十分重要。含有的鐵、鈣較易被嬰兒吸收。豐富的乳糖、
2017-03-06 10 -
大降氣湯
【處方】紫蘇子（微炒）、川芎的功效與作用、細辛（去葉土）、前胡、當歸的功效與作用（洗，焙）、厚樸的功效與作用（去粗皮，生薑的功效與作用制）、桔梗（去蘆頭）、白茯苓的功效與作用（去皮）、半夏的功效與作用曲（炙）、陳橘皮（去白）、肉桂的功效與
2017-03-06 16 -
產後缺乳的血食療法
產婦在哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱為產後缺乳。缺乳的程度和情況各不相同：有的開始哺乳時缺乏，以後稍多但仍不充足；有的全無乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高熱或七情過極後，乳汁驟少，不足于餵養嬰兒。由於分娩過程中
2017-03-06 9 -
蝦米白菜湯的做法
蝦米白菜湯的做法步驟 1.我的大顆的蝦米，還有一顆白(兩個人的分量) 2.洗乾淨娃娃菜，因為娃娃菜比較小所以可以偷懶不用切，所以我喜歡用娃娃菜囖～(^O^)蝦米不用怎麼處理，過過水就行啦～ 3.要想湯充滿蝦味又不能讓白菜太軟，在鍋裡放晾
2017-03-06 13 -
大溫白丸
【處方】生薑的功效與作用20兩（去皮，切作片子），橘皮8兩（去白，將薑1處碾爛，曬乾入），白術1兩，白茯苓的功效與作用7錢，甘草的功效與作用半兩（炙黃）。【制法】上為細末，煉蜜為丸，如彈子大。【功能主治】順氣溫中，宣通壅滯。主恚怒忿郁，三
2017-03-06 14 -
蝦米香菇蒸蛋的做法
材料：雞蛋二個100克過濾水200克香菇四朵蝦米一小把鹽適量做法1、準備所有原料。2、因為在蒸蛋中最主要的原料是水，所以這裡我們用了過濾水。3、先用過濾水泡發香菇、蝦米。4、蝦米和香菇這兩種食材需要泡發三十分鐘以上。你也可以全部用新鮮的
2017-03-06 25 -
產後缺乳的小知識
產婦在哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱為產後缺乳。缺乳的程度和情況各不相同：有的開始哺乳時缺乏，以後稍多但仍不充足；有的全無乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高熱或七情過極後，乳汁驟少，不足于餵養嬰兒。 讓母親下奶的
2017-03-06 9 -
產後缺乳的飲食禁忌
預防產後出血、降低乳癌與卵巢癌的發生率、避免產後肥胖等；根據研究顯示對於嬰兒來說母乳是最好的食物，母乳的營養最完整而豐富。可以完全提供頭六個月嬰兒所需營養，母乳成份會隨寶寶週數及餵食時間改變，母乳乳清蛋白可避免嬰兒胃腸過敏，母乳富含DHA
2017-03-06 13 -
芝士年糕的做法 製作一款屬於自己的年糕
說到年糕，大家想到的是不是韓國辣炒年糕了呢?但是今天我們要為大家介紹的是一種年糕的新吃法即芝士年糕。你想像過當芝士與年糕相結合之後會是怎樣的口感嗎?下面我們就來教大家芝士夾心年糕怎麼做，看看芝士年糕怎麼做好吃。 芝士年糕也有很多種做法，
2017-03-06 9 -
產後缺乳飲食治療
預防產後出血、降低乳癌與卵巢癌的發生率、避免產後肥胖等；根據研究顯示對於嬰兒來說母乳是最好的食物，母乳的營養最完整而豐富。可以完全提供頭六個月嬰兒所需營養，母乳成份會隨寶寶週數及餵食時間改變，母乳乳清蛋白可避免嬰兒胃腸過敏，母乳富含DHA
2017-03-06 13 -
鹽焗鵪鶉蛋的做法
做法步驟 1、把鵪鶉蛋洗乾淨，擦乾，材料準備好; 2、鹽、花椒、八角倒進炒鍋炒至鹽巴微黃; 3、盛出一半的鹽; 4、把鵪鶉蛋放在鹽巴上; 5、倒入另一半的鹽巴，蓋住鵪鶉蛋，小火5分鐘，關火再悶5分鐘，就可以了; 6、成品，蛋殼裹了著鹽巴
2017-03-06 25 -
產後缺乳的食療方
哺乳對產婦的好處，如幫助子宮收縮、預防產後出血、降低乳癌與卵巢癌的發生率、避免產後肥胖等；根據研究顯示對於嬰兒來說母乳是最好的食物，母乳的營養最完整而豐富。母乳可以完全提供頭六個月嬰兒所需營養，母乳成份會隨寶寶週數及餵食時間改變，母乳乳清
2017-03-06 7 -
鵪鶉蛋的營養食譜
說到鵪鶉蛋相信大家都不陌生，他是一種營養價值非常高的食物，那麼鵪鶉蛋怎麼做有營養呢?一起來看一看吧! 鵪鶉蛋的營養食譜 原料 銀耳3克，龍眼、蓮子、百合各10克，鵪鶉蛋3個，冰糖30克。 製作 1、先將蓮子用水泡軟，去皮去心;龍眼去皮、
2017-03-06 7 -
炸豬排的做法
做法步驟 1、豬肉切成1cm的薄片 2、用松肉錘把肉片捶薄捶松，變得薄薄的，然後用生抽、鹽、黃酒，胡椒粉。一點點糖醃制30-60分鐘 3、準備好豬排的外衣!蛋液、澱粉、麵包糠 4、準備一個較深的平底鍋，和炸物利器長筷子 5、先蛋液在裹上
2017-03-06 10 -
產後缺乳治療
產婦在哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱為產後缺乳。缺乳的程度和情況各不相同：有的開始哺乳時缺乏，以後稍多但仍不充足；有的全無乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高熱或七情過極後，乳汁驟少，不足于餵養嬰兒。對於嬰兒來說母
2017-03-06 9 -
炸豬排的做法步驟
炸豬排的做法步驟 1.裡脊肉切0.5釐米厚片，用刀背捶打。 2.加一個雞蛋、鹽、味精、花椒粉、料酒、醬油、孜然粉拌勻醃制20分鐘。 3.蛋液、生粉、麵包糠分開裝 4.醃好的肉先沾一層蛋液，然後沾一層生粉，再沾一層蛋液，最後裹上麵包糠油燒
2017-03-06 26 -
美味的黑椒炸豬排的做法
黑椒炸豬排 材料：豬大排、麵粉、蛋液、麵包糠 調料：薑片、蠔油、生抽、料酒、黑胡椒 黑椒炸豬排的做法 1、買片好的豬排，越薄越好，洗淨瀝幹 2、用敲肉錘將肉敲松敲薄 3、放在用薑片、蠔油、生抽、料酒、黑胡椒混合的料汁中醃制1個小時 4、
2017-03-06 10 -
大黃白芷
【處方】大黃、白芷、肉桂的功效與作用各10克，樟腦2克，用白酒150毫升。【制法】共浸泡1日後，即可飲用。【功能主治】據報導，用本方治療扭傷腰痛，一般只須服1～2日，病即告愈，用之臨床，屢獲奇效。【用法用量】每次服10毫升，每日2次。【摘
2017-03-06 13 -
產後缺乳的症狀
產婦在哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱為產後缺乳。缺乳的程度和情況各不相同：有的開始哺乳時缺乏，以後稍多但仍不充足；有的全無乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高熱或七情過極後，乳汁驟少，不足于餵養嬰兒。妊娠、分娩、哺
2017-03-06 8
