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產後缺乳的血食療法

產婦在哺乳時乳汁甚少或全無, 不足夠甚至不能餵養嬰兒者, 稱為產後缺乳。 缺乳的程度和情況各不相同:有的開始哺乳時缺乏, 以後稍多但仍不充足;有的全無乳汁, 完全不能喂乳;有的正常哺乳, 突然高熱或七情過極後, 乳汁驟少, 不足于餵養嬰兒。 由於分娩過程中失血過多, 產後新媽媽往往需要補血, 以保證身體的快速康復。

很多人認為產後新媽媽失血過多, 如果不及時補血話, 不僅影響到產後媽媽的身體恢復, 還會影響到小寶寶的營養供給, 所以在這個特殊時期, 補血是很重要的。

產後缺乳的血食療法

豬蹄, 蔥白, 豆腐, 黃酒, 豬蹄, 蔥白, 豆腐加水適量同煮, 用文火燉半個小時, 後加入黃酒調服。 穿山甲, 當歸, 花母雞, 穿山甲, 當歸用紗包好, 同母雞一齊下鍋, 待母雞肉熟後吃肉喝湯。

穿山甲, 豬蹄, 將豬蹄切成兩半同穿山甲一併加水同煮, 用旺火燉至豬蹄熟透後, 吃肉喝湯。 豬蹄1只, 黃酒, 將豬蹄切成兩半, 加水適量, 用旺火煮至豬蹄熟透後加入黃酒服食。

隨之去骨刺, 留汁備用, 將粳米淘淨後煮粥, 待粥汁稠粘時, 放進魚汁及鹽, 攪勻後, 稍煮片刻即成, 食用時加入香油和蔥花。 每日早晚空腹服。 紅薯, 粳米, 紅薯洗淨去皮, 切塊, 粳米淘淨後一併入鍋加水煮成稀粥, 紅薯粥糖分高、產酸, 故糖尿病人、胃潰瘍和胃酸過多者不宜食用。

蝦肉、黃酒, 取蝦肉搗爛為膏, 將蝦肉膏2勺調黃酒1杯溫服, 每日三次。 鯉魚, 粳米, 薑末, 香油少許, 蔥花, 料酒, 鹽微量, 將鮮活鯉魚剖肚, 去內臟, 保存魚鱗, 洗淨後以文火煮湯, 同時加入薑末, 料酒, 煮至魚肉脫骨刺為度。

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