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推拿手法之擊法
用拳背、掌根、掌側小魚際、指尖或用桑枝棒叩擊體表，稱為擊法。 【操作要領】 1．拳擊法：手握空拳，腕伸直，用拳背叩擊體表。 2．掌擊法：手指自然鬆開，腕伸直，用掌根部叩擊體表。 3．側擊法（又稱小魚際擊）：手指自然伸直，腕略背屈
2017-03-07 40 -
【生活】眼袋怎麼消除 六小步輕鬆擺脫熊貓眼
核心提示：現在很多人都習慣熬夜，熬了夜，第二天起來，黑眼圈、眼袋十分嚴重。看上去讓人感覺十分沒精神，影響美觀。那麼，眼袋怎麼消除呢?下面，小編推薦7個去除眼袋小偏方，幫助大家消除眼袋。 眼袋讓MM的下眼皮浮腫、鬆弛，看起來特別不精神，讓
2017-03-07 5 -
臥蠶和眼袋的區別是什麼？
現在越來越多的MM們希望自己擁有迷人的"蠶寶寶"，擁有臥蠶的MM們笑起來格外的好看。因為臥蠶和眼袋有點相像，所以不少MM們誤把自己的眼袋當成了臥蠶，結果惹了不少笑話。那麼眼袋和臥蠶的區別是什麼呢?大家一起來瞭解一下吧。 臥蠶和眼袋的區別
2017-03-07 12 -
南瓜的營養價值 南瓜豆沙月餅如何製作
南瓜是一樣很好的食材，南瓜可以有很多的製作方法，每一種都讓你永遠記住它的美味，南瓜的營養價值也是很高的，南瓜豆沙月餅大家知道怎樣製作嗎?下面就讓小編告訴你吧。 南瓜豆沙月餅製作方法 南瓜200克，土豆200克，澄粉20克，豆餡適量，
2017-03-07 7 -
韓星教你認清臥蠶和眼袋的區別
“臥蠶”，指的是是緊鄰睫毛下緣的一條約 4-7毫米的帶狀隆起物，像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣，笑起來時更為突出。在韓國美學上，臥蠶加上雙眼皮是最能塑造“電眼美女”的，一般認為最漂亮的眼睛才會長出一個可愛的臥蠶。 臥蠶和眼袋的區別 1.
2017-03-07 38 -
推拿手法之頸部搖法
搖法是使關節做被動的環轉迴旋的轉動，屬功能性運動手法，亦可作為某些複合手法的準備手法，動作要緩穩，範圍由小到大。切記此手法需要在生理活動範圍內進行。 【操作要領】患者坐位，術者一手扶住頭頂，一手托住下頦，雙手以相反方向作左右環轉搖動，用
2017-03-07 23 -
南瓜的營養價值 吃南瓜可治療哮喘嗎
南瓜大家肯定都吃過，南瓜是一樣很好的食材，南瓜可以有很多的製作方法，每一種都讓你永遠記住它的美味，南瓜的營養價值也是很高的，吃南瓜可治療哮喘嗎?下面就讓小編告訴你吧。 冬季，在農貿市場和超市生鮮區，被切成一塊塊銷售的南瓜隨處可見，吃南瓜
2017-03-07 7 -
怎樣區分眼袋和臥蠶？帶你真正瞭解內切、外切，祛眼袋手術！
由於長期的睡眠不足，壓力過大，很多人都出現了眼袋，尤其是女性看起來會顯得沒精神，蒼老的感覺。那麼，怎麼樣才能快速的祛眼袋呢? 先來讓我們看看你是屬於哪種類型的眼袋吧! 先天型 即單純眼輪匝肌肥厚。由於遺傳因素，年紀輕輕就有下瞼眼袋，微笑
2017-03-07 21 -
推拿手法之肩關節搖法
【操作要領】肩關節搖法有三種操作方法： 1．托肘搖肩法：術者一手扶住患肢肩關節上方，一手托住肘部，沿順時針方向或逆時針方向環轉搖動肩關節。 2．握手搖肩法：術者一手扶住患肢肩關節上方，另一手握住患者的手，沿順時針方向或逆時針方向環轉搖動肩
2017-03-07 61 -
臥蠶和眼袋的區別，你知道嗎？
現在越來越多的MM們希望自己擁有迷人的"蠶寶寶"，擁有臥蠶的MM們笑起來格外的好看。因為臥蠶和眼袋有點相像，所以不少MM們誤把自己的眼袋當成了臥蠶，結果惹了不少笑話。那麼眼袋和臥蠶的區別是什麼呢?就讓小美和大家一起來瞭解一下吧。 臥蠶和
2017-03-07 10 -
衰老與美麗的區別 眼袋不是臥蠶
眼袋是女人年齡的口袋，也就是說女人的眼袋越深，越大，盛的年齡也就越多，可見眼袋帶來的衰老跡象多麼嚴重。有很多朋友，有著眼袋卻以為是臥蠶。其實臥蠶是美的象徵,而眼袋卻是顯老的標誌。 從下圖可以看出;臥蠶是緊鄰睫毛下緣一條4~7毫米帶狀隆起
2017-03-07 7 -
花生的營養價值 花生燉豬皮的營養價值有哪些
在所有人看來吃花生很營養，那麼吃花生究竟營養在哪裡呢?花生除了可以補充蛋白質之外，還有其他的嗎?那麼花生的營養價值有哪些呢?花生燉豬皮的營養價值有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。 花生的營養價值 花生中含有大約50%的脂質，25%
2017-03-07 8 -
推拿手法之指間關節拔伸法
【操作要領】術者一手握住患者腕掌部，一手捏拿住指端，兩手同時做反方向用力拔伸。 【作用與應用】滑利關節，緩解手指疼痛麻木。可用於治療指間關節扭挫傷，肌腱復位，神經根型頸椎病引起手指麻木等。
2017-03-07 25 -
你的皮膚處於亞健康狀態嗎？腫麼判斷？
皮膚也有亞健康?皮膚亞健康是怎樣的呢?好好回想一下，你的肌膚有沒有無緣無故乾燥發癢，或者突然長斑長痘痘呢?這些偶爾突發的小毛病是因為“熱氣”、代謝紊亂造成的嗎?不一定哦!也許你的皮膚的了“肌膚亞健康”病了。是時候該治治了。 肌膚免疫力降
2017-03-07 9 -
海參的營養價值 如何正確保存海參
很多人吃海參也就為了補身體，的確海參是很滋補的食物，也是老少皆宜的食補佳品，海參的營養價值有很多，那麼如何正確保存海參，海參的營養價值又有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。 進口海參由於無生產成本，經營利潤高，不少商場均有足量的現貨銷
2017-03-07 8 -
推拿手法之膝關節拔伸法
【操作要領】患者仰臥，令其患側膝關節屈曲約90度（膝關節交鎖者，在膝關節交鎖位即可）。助手用前臂托抱住患者大腿下端，術者雙手握住患肢踝關節，兩人向相反方向用力拔伸膝關節。 【作用與應用】滑利關節，本法為治療膝關節骨性關節病及膝關節交鎖複合
2017-03-07 16 -
你的皮膚有亞健康嗎？快進來自我檢測下~
顏控”們都是看臉的，皮膚不好可是萬萬不行。偶爾長痘長斑，突發性的敏感和暗沉，這些容易被忽視的小毛病，其實都是亞健康惹的禍! 你是“斑花”嗎? 多曬一會兒太陽就長斑，生理期也長斑，甚至只是熬了兩個通宵，斑點也悄悄浮上臉頰。究竟是你天生的“
2017-03-07 21 -
推拿手法之頸部扳法
扳法是用雙手或借助身體其他部位（如膝部）或在助手的輔助下用力向相反方向或同一方向扳動肢體的一種被動運動方法。由於操作時活動幅度大，治療力直接作用於關節部位，因此要做到穩、准、巧，切忌強拉硬扳，以免造成不必要的後果。 頸部扳法： 【操作要
2017-03-07 35 -
增肥不注意這些，可能適得其反
1、增胖是指增肌肉，不是增那些松巴巴的脂肪。所以不要盲目多吃食物，或亂吃食物，這對於自己身體機能吸收是毫無好處的。 2、增胖或減肥的朋友都要每天喝3000-4000ML的水，只有每天吸收足夠的水份，身體的代謝機能才會很好的正常運作，這才
2017-03-07 9 -
推拿手法之胸背部扳法
【操作要領】胸背部扳法有兩種操作方法： 1．擴胸牽引扳法 患者坐位，兩手臂上伸並兩手合攏扣住，醫生立于患者側後方，一手掌根部抵住需要扳動的棘突，一前臂從患者上胸部繞過扶住患者對側腋部，並令其後仰，術者抵棘突之手同時用力扳推。 2．胸椎對
2017-03-07 33
