-
振動法推拿療法
1.抖法推拿療法 用雙手或單手握住患肢遠端，微用力做小幅度的上下連續抖動，使關節、肌肉產生鬆動感，稱為抖動。患者取坐位或站立位，肩臂放鬆。術者站在其前外側，上身略為前俯，用雙手捏住患肢腕部，慢慢將其向前外側方向抬起至60°左右，然後做連
2017-03-07 10 -
捏拿法推拿療法
1.捏法推拿療法 用拇指和其他手指在治療部位做對稱性的擠壓，稱為捏法。術者用拇指和食，中指指面，或用拇指和其餘四指指而夾住肌體或肌膚，做相對用力擠壓，隨即放鬆，再用力擠壓，並循序移動。用拇指和食，中指操作，稱三指捏法；用拇指和其餘四指操
2017-03-07 6 -
閉合性粉刺怎麼治療
閉合性粉刺是粉刺的一種，也被稱為白頭粉刺。由於皮脂分泌旺盛，角質層代謝緩慢，如果是不及時去角質的話，很容易造成毛孔處皮脂堆積並向周圍擠壓而成。肉眼能夠看到白色的米粒狀隆起。白頭粉刺不像外界開口，容易演變成各種類型的面皰，最終形成更難搞的
2017-03-07 30 -
孕婦能吃柚子嗎 柚子的營養價值有哪些
柚子這個水果是現在大家常吃的健康水果，它的營養價值很高，富含很多的維生素，是人見人愛的水果哦，那麼孕婦能吃柚子嗎?柚子的營養價值有哪些呢?大家想知道的話，就趕緊跟著小編一起來看看吧。 孕婦能吃柚子嗎 柚子含有維生素C、B2、P、葉酸
2017-03-07 5 -
揉搓法推拿療法
1.揉法推拿療法 用手掌大魚際、掌根、或手指羅紋向吸定於治療療位，做輕柔緩和的環旋運動，並帶動該處的皮下組織，稱為揉法。 2.掌揉法推拿療法 術者用人魚際或掌根部附符於治療部位，稍用力下壓，腕部放鬆，以腕關節連同前臂做小幅度的迴旋活動，
2017-03-07 12 -
摩擦法推拿療法
1.摩法推拿療法 用指或掌在體表做環形摩擦移動，稱為摩法。術者用指面或掌面輕放在體表治療部位，做有節律性的環形席動。其中，用指面摩動的，稱指摩法；術者手指併攏，指掌部自然伸直，腕部微屈，用食、中、無名、小指指面附著於冶療部位，陪同腕關節
2017-03-07 13 -
閉合性粉刺怎麼治療最有效，簡易方法拔盡臉上小疙瘩！
紫羅蘭去粉刺 材料：30g紫羅蘭花、1000ml清水 做法：把鮮紫羅蘭花瓣讓入鍋中，然後加上事先準備好的清水，熬煮10分鐘左右。再濾出800毫升左右汁液飲用。剩下的濃煎成80毫升左右，冷卻後用棉球蘸此濃縮液塗在粉刺的地方，1日4次。 燕
2017-03-07 21 -
南瓜的營養價值 南瓜配牛肉有哪些作用
南瓜的營養價值有很多，今天小編為大家推薦的是南瓜燉牛肉這道菜，不知道大家聽過或者製作過沒有呢?那麼南瓜的營養價值大家知道嗎?趕緊和小編一起來瞭解一下吧。 對於肺部不適、咳嗽等朋友，建議用牛肉和南瓜搭配燉食，不僅可以預防感冒，還有潤肺益
2017-03-07 9 -
按壓法推拿療法
1.指按法推拿療法 用拇指指面或食、中、環三指指面按壓體表，稱為指按法臨床上以拇指按法最為常用，術者拇指伸直，用拇指指面著力於治療部位或經絡穴位上，垂直向下按壓，其餘四指張開起支持作用、並協同助力。具有解痙止痛，溫經散寒，開通閉塞功效主
2017-03-07 38 -
長閉合性粉刺怎麼治療 教你5招去除粉刺恢復光滑肌膚
臉上長閉合性粉刺怎麼治療?閉合性粉刺讓肌膚看起來凹凸不平，非常影響美觀，今天小編就教大家5招去除粉刺，趕緊圍觀吧! 導語：臉上長閉合性粉刺怎麼治療?閉合性粉刺讓肌膚看起來凹凸不平，非常影響美觀，今天小編就教大家5招去除粉刺，趕緊圍觀吧!
2017-03-07 18 -
一指禪屈指推法
以拇指指間關節背側著力，做指禪推法，稱為屈指推法，術者拇屈曲，用拇指指間關節橈側或背側著力於治療部位，其餘四指做握空拳狀，然後沉肩、垂肘、懸腕，以腕部做主動橫向擺動，使所產生的功力持續不斷地作用於治療部位。具有疏經通絡，解痙止痛功效。
2017-03-07 7 -
閉合性粉刺怎樣治療？
閉合性粉刺也是青春痘的一種，也就是還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬，無自覺症狀。閉合型粉刺是一般是由於營養過剩、單一食品或保健品飲
2017-03-07 24 -
火龍果的營養價值 火龍果有抗癌效果嗎
火龍果是生活中很常見的水果，火龍果的營養價值也是很高的，網上有很多的資料對火龍果的抗癌效果進行了討論，到底火龍果有沒有這麼大的功效呢?下面就和小編一起來看看吧。 火龍果抗癌效果最好，火龍果可降三高，要說起來水果，水果中還是有很多算得上
2017-03-07 35 -
一指禪偏峰推法
以拇指橈側緣著力，做指禪推法，稱為一指禪偏峰推法。術者用拇指橈側偏峰（相當於少商穴處）眷力於治療部位，其餘四指自然分開伸直，腕關節放鬆，呈微屈或自然伸杠狀，沉府、垂肘、以四指及腕關節做主動擺動．帶動拇指指間關節的小幅度屈伸活動。頻率每分
2017-03-07 9 -
南瓜的營養價值 每天吃南瓜能減肥嗎
南瓜可以有很多的做法，南瓜的營養價值有很高，每日吃南瓜是否就能達到減肥的功效呢?那麼南瓜的營養價值大家知道嗎?趕緊和小編一起來瞭解一下吧。 南瓜是一種營養健康的食物，而且南瓜具有飽腹感，那麼，每日吃南瓜是否就能達到減肥的功效呢? 南
2017-03-07 16 -
治療閉合性粉刺的小妙招
封閉性粉刺亦稱為白頭粉刺，看上去是黃白色點或小疙瘩。封閉型粉刺在臨床上是比較難治癒的。出現封閉性粉刺的原因是角質層過厚。封閉性粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)，容易演變成面皰。粉刺分為封閉性粉刺與黑頭粉刺，臉上長了封閉性粉刺大部分的原因可能
2017-03-07 38 -
推拿按摩的基本手法——一指禪纏法
一指禪法的頻率加快到每分鐘200次以上，為纏法。術者食、中、無名、小指自然彎曲，呈平握拳狀，用拇指端著力於治療部位。沉肩、垂肘、腕，運用腕部小幅度的往返擺動，帶動拇指間關節做快速的屈伸活動。頻率每分鐘200～250次。具有清利咽喉，宣肺
2017-03-07 8 -
下肢保健按摩法
（1）揉股：兩手掌根部緊按大腿上部，由上而下桉揉至膝。可防治股膝酸痛，行走乏力肌肉萎縮等征。 （2）揉膝：膝關節屈曲，將兩手掌近拇指根的大魚際肌部分別同時緊緊按住膝關節髕韌帶兩側的凹陷處。也就是在膝眼穴的地方。隨後帶動該處皮肉作輕柔緩和
2017-03-07 6 -
三七粉能祛斑嗎？
三七粉能祛斑的，對於這個問題的回答是肯定的，而且服用三七粉祛斑沒有副作用，三七粉能祛斑以外，長期服用三七粉還可以軟化血管，促進血液健康，堅持服用三七粉能夠預防各種心腦血管病。 三七粉能祛斑嗎?首先要知道色斑形成的原因，唐代孫思邈說過這樣
2017-03-07 14 -
南瓜的營養價值 吃南瓜的好處有哪些
南瓜是生活中常見的食物，南瓜有很多的營養價值，南瓜也有很多的製作方法，吃南瓜有什麼好處呢?南瓜的營養價值大家知道嗎?趕緊和小編一起來瞭解一下吧。 南瓜益處多，每100克含蛋白質0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纖維1. 1
2017-03-07 13
