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夏季飲食要遵守這些原則
夏季由於天氣的原因，難免會讓人的食欲降低，有時候，為了提高自己的食欲，便會吃一些能夠增加食欲的食物，但是，夏季飲食要注意以下的方面。 夏季飲食遵守這些原則 不宜辛辣夏季本來就是個炎熱的季節，人體容易上火，吃辛辣食物只會加重體內火氣和毒素
2017-03-07 2 -
車前草來歷的傳說
車前草是如此普通平常，在路邊、在溝旁、在潮濕的地方，隨處可見它們貼地而長。它的全草和種子都可以入藥:車前草可以清熱利尿，祛痰，涼血，解毒。用於水腫尿少，熱淋澀痛，暑濕瀉痢，痰熱咳嗽，吐血衄血，癰腫瘡毒。車前子是車前草乾燥成熟的種子，可清
2017-03-07 9 -
夏季如何去內火
導讀：夏季如何去內火?夏季天氣炎熱，高溫不降，再加上吃一些易上火的食物，這個時候最容易引發內火了，接下來養生之道網為你介紹夏季如何去內火。 夏季如何去內火 服用降內火的藥物 降內火的藥物有很多，常見的就有牛黃相關的清熱降火藥，這些效果都
2017-03-07 7 -
夏季降內火的食療方
編者按：夏天天氣炎熱，飲食辛辣，喝酒，上火難免。上火時，口幹口苦、胃口不好、上火時如何對症下藥，見效快，深深的困擾了很多人。上火吃什麼好?醫生建議，少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜，多喝水。另外中醫中有不少降火食療方，效果顯著。下面就為大家一
2017-03-07 13 -
夏季養生要注意防“內火”
夏季養生要注意防“內火”炎熱的夏天，如果不注意日常保健，有些人尤其是老年人很容易“上火”。那該怎樣防“上火”呢?以下幾點供大家參考： 講究膳食合理 日常飲食宜清淡，在保證營養的前提下，多吃些新鮮蔬菜和水果，以補充礦物質和維生素，利於抗炎
2017-03-07 5 -
夏季飲食養生健康吃螃蟹要注意八個問題
導讀：衛生局最近將蟹黃、蟹膏列為了禁吃部位，因為這些地方包括消化腺、排泄腺和肝胰腺，是化學物質集中之處。衛生局提醒烹飪蟹類的汁液不宜做醬汁，更不宜給孩子食用，以免影響發育，稱亞裔女性體內水銀含量比其他族裔高三倍。 夏季飲食養生健康吃螃蟹
2017-03-07 5 -
夏季想要降溫就要學會這九大小妙招
導語：夏季天氣炎熱，很多人喜歡待在空調房不出門，這樣長期吹空調容易患上“空調病”，不利於身體健康，那麼除了空調，我們該如何有效降溫呢?今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季降溫的方法。 1、偶爾光腳丫 當腳上的汗液蒸發時，腳上的皮膚和
2017-03-07 9 -
夏季老人養生 消暑降溫很重要
老人夏季養生，消暑降溫是非常重要的，此外，飲食調理對於老年人來說也是需要重視的，下面我們就來看看老人在夏季到底應該怎麼養生。 老人養生消暑降溫很重要 夏季暑氣當令，烈日酷暑，腠理開泄，汗液外泄，汗為心之液，心氣最易耗傷。在炎熱的夏季，尤
2017-03-07 8 -
少年李時珍用井水巧治病
少年李時珍就已懂得醫術。有一次，李時珍的好朋友馮玉山慌張來請李時珍的父親去看病。馮玉山的父親和人慪氣，急火攻心，痰火壅盛一下子背過氣去。李時珍的父親給馮玉山的父親灌了蒜汁將他救起，隨後開了藥方，叮囑文火煎服。 七天之後，李時珍問及病情，
2017-03-07 6 -
夏季降溫妙招 夏季怎麼降溫
夏季降溫小妙招有哪些?夏季天氣炎熱，即使只待在室內也是十分的令人難受的。那麼夏季有哪些可以迅速降溫的小妙招呢?接下來我們就一起來瞭解一下夏季降溫小妙招吧，9招讓你清涼一下! 9個夏季降溫小妙招 在夏天我們常常都會帶著空調房間裡面不出去，
2017-03-07 15 -
熬夜後如何恢復 夏季熬夜後注意保健恢復
納涼聊天，天熱難眠，看球聽歌，打牌娛樂，學習工作等等，都成了夏季熬夜的原因。不過，夏季漫長，如果日復一日地連續熬夜，肯定會影響休息和健康。 中醫認為，長期熬夜會造成陰精暗耗，從而導致陰虛內熱、頭暈頭痛、食欲不振。彌補熬夜虧損，首先要增補
2017-03-07 9 -
丹參名稱來歷的傳說
相傳在很久以前，東海岸邊的一個漁村裡住著一個叫阿明的青年。阿明從小喪父，與母親相依為命，因自幼在風浪中長大，練就了一身好水性，人稱“小蛟龍”。有一年，阿明的母親患了婦科病，經常崩漏下血，請了很多大夫，都未治癒，阿明一籌莫展。正當此時，有
2017-03-07 10 -
夏季熬夜上火怎麼辦 茉莉薄荷輕鬆降火
對於現在的小年輕們，經常熬夜是很正常的，聚會、看書、看球、打遊戲之類熬夜已是普遍。但是夏季天氣炎熱。即使是在晚上，溫度也是非常高的。這樣的情況下熬夜是很容易上火的。小編就給大家推薦幾種降火的茶吧。1、茉莉薄荷茶取5g薄荷和茉莉花，用開水
2017-03-07 13 -
三片梧桐葉，一字救兩命
清朝乾隆年間，江南名醫葉天士正在家中書寫醫案，忽聽有人前來請求救治一難產婦女，葉天士立馬前往，在途中聽病家說已請了同派溫病大家薛生白診治過，但仍不見產下。薛生白是葉天士同鄉近鄰，其醫術與葉天士齊名於江南，只是更為年輕些。葉天士十分納悶，
2017-03-07 11 -
夏季熬夜上火怎麼辦 緩解方法
夏季熬夜上火怎麼辦，緩解方法。可不僅僅是因為太陽“曬”出來的。呂雄介紹，哪怕沒有直接曬太陽，外界的炎熱同樣會侵襲人體，因夏季是自然界陽氣最旺的時候，人體的陽氣也最旺。那麼，上班族整日呆在空調環境中也會上火嗎?呂雄指出，空調房固然是涼爽，
2017-03-07 8 -
獨特詩歌藥方
明朝某知府之妻，病魔纏身，連日臥床不起，四處求醫，未見治癒。正巧御醫方勤之回鄉度假，知府得知後，親自登門求醫。方勤之切脈後，提筆寫了一首詩歌，他不作解釋，便揚長而去。其詩曰：“婦家未真疾，女人必望喜。痛知心緩當，經時切轉歸。”知府接過一
2017-03-07 6 -
夏季貪涼 吃冰鎮西瓜需謹慎
導語：炎熱的夏日，很多人都喜歡吃點冰鎮的東西降降溫。冰鎮西瓜成了大家的最愛，但是吃冰鎮的西瓜對身體的健康會造成一定的損害，今天51養生網小編和大家一起瞭解一下冰鎮西瓜。 炎熱的夏季裡，抱著半個從冰箱裡剛拿出來的冰鎮西瓜，用勺子挖著吃，是
2017-03-07 10 -
胡蘿蔔吃多了皮膚會變黃嗎 胡蘿蔔吃多了好不好
胡蘿蔔能多吃嗎?胡蘿蔔吃多了會維生素A中毒嗎?胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜，很多人都喜歡吃。胡蘿蔔種含有豐富的胡蘿蔔素，這種元素可以促進維生素a的吸收，所以很多人都有疑慮，胡蘿蔔能多吃嗎?胡蘿蔔吃多了會不會維生素a中毒?下面我們就來看看
2017-03-07 7 -
下樓梯對身體有什麼傷害
下樓梯對身體有什麼傷害?現在辦公樓越來越高，電梯越來越不給力，中午下去就餐的人難免會想到走下樓梯，順便鍛煉身體，那麼這樣真的對人好嗎?下樓梯對身體有什麼傷害呢? 下樓梯對身體有什麼傷害? 爬樓梯上樓相當於做有氧運動，可以鍛煉心肺功能，同
2017-03-07 12 -
中藥店供獐獅的來歷
相傳神農采藥時在一座山裡得此奇獸。它周身像水晶般透明，能吃百草和百蟲，各種藥性均可通過觀察它的肺腑、經絡而一目了然。在此之前，神農只嘗百草，而對鳥、獸、蟲、魚能不能當藥無法斷定。自從有了獐獅，神農識藥再也不用發愁了。 一天，神農在山中發
2017-03-07 31
