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找准心臟的最佳排毒時間
心神不安，五心煩熱。心情難以平靜下來，手心、腳心有發熱感，甚至有向外冒火的感覺。晚上睡覺的時候，天冷的時候也喜歡放在被子的外面。這往往是我們的心陰虧虛的表現。 失眠。也就是心與腎的關係失調。心屬陽，位居於上，其性屬火。腎屬陰，位居於下，
2017-03-07 11 -
五臟排毒時間是什麼時候 需要注意什麼
五臟排毒時間是什麼時候?需要注意什麼?身體存在毒素會影響身體品質的，例如如果脾濕嚴重的話，就會導致身體內的分泌物增多，例如白帶增多，而脂肪的增多也和脾胃有關係，另外，脾內毒素多的話，還會影響口腔黏膜組織的健康，因此，無論是哪個組織出現問
2017-03-07 21 -
腸胃排毒時間是什麼時候
腸胃排毒時間是什麼時候?我們身體的五臟六腑分工是各不相同的，並且每個時間段的消化排毒也是有差異的，其中胃腸的排毒時間是在早晨的5點到7點左右，因此，大家需要把握住這個時間段幫助身體進行有效的排毒清油的護理，並且還需要注意預防宿便的堆砌。
2017-03-07 17 -
夏季如何健康喝水
導讀：在夏季很多人喜歡喝冰水，感覺解渴爽口，其實這種舉動，已經對人體的健康造成損害了，今天51養生網小編給大家說說夏季如何健康喝水? 夏季如何健康喝水? 一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可以
2017-03-07 11 -
夏季喝水避開六禁忌 忌食過量充汽飲料
導語：夏季天氣炎熱，人體出汗多，為身體補充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過的事情了，但是喝水也是有講究的哦，別以為多喝就沒問題了，喝水的禁忌也很多，那麼你會不會喝水呢?今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季喝水禁忌。 1、
2017-03-07 9 -
光緒腰痛用鱉甲
清朝光緒皇帝自幼羸弱多病，青年時一天清晨，忽覺腰椎中間疼痛，俯仰皆痛，不能自己。次日晨起，腰椎左側疼痛更重，稍一轉動即覺滿腰牽拉，疼痛難忍，其後竟一日甚于一日刁宮中太醫絞盡腦汁為其治病，藥吃了不少卻未見一絲起色。光緒皇帝斥昃太醫道：“屢
2017-03-07 7 -
夏季喝水減肥 喝不對讓你越來越腫
導讀：正常人每天的飲水量在2000ml左右，喝不夠，身體裡的廢物無法代謝，對身體有害;喝太多，則會加重腎臟的負擔而引起水腫，那麼，在這個大量出汗的季節我們該如何喝水呢?一起來看看吧。 夏季一天的喝水時間表 7:30，經過一整夜的睡覺，早
2017-03-07 10 -
山楂和決明子泡水喝的作用
山楂和決明子泡水喝的作用 1、決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經;潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。 2、山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用於治療飲食
2017-03-07 8 -
決明子和山楂泡水喝能減肥嗎 功效有什麼
對於決明子和山楂相信我們大家都不陌生。那麼如果他們兩者結合在一起會有什麼功效呢?有的朋友說決明子和山楂如果一起泡茶喝的話，是可以減肥的，對於這種說法是否有相關的依據呢?決明子和山楂泡水真的可以減肥嗎?下面小編就來為大家解析一下決明子和山
2017-03-07 29 -
溥儀愛吃大山楂丸
末代皇帝溥儀平素最易患感冒和消化不良。據其夫人李淑賢回憶，溥儀本人由於常年有病、平日頗留心醫藥，每日三餐後都需進食大山楂丸，日日如此，從不間斷。他每早吃完豆漿油餅也服大山楂丸。 大山楂丸由於良好的消食導滯功能而被廣為使用。它由焦山楂、焦
2017-03-07 23 -
藏紅花的功效與禁忌
概述： 藏紅花是一種名貴的中藥材，又被叫做番紅花。在電視劇中，藏紅花經常被用作打胎藥品，因此就會有很多人覺得藏紅花是一種不太好的中草藥，實際上，藏紅花是有很多作用和功效的，並且適宜各種人群服用，比如跌打損傷的人，或者是體虛乏力的人。當然
2017-03-07 98 -
立秋養生吃什麼 立秋後吃什麼排毒
立秋養生吃什麼排毒：吃防治秋燥的食物 為了適應秋燥，立秋後要經常吃一引起潤燥、生津液的食物，比如蓮子、百合、蓮藕、梨、石榴等等，可能緩解立秋後的燥熱，還能潤肺生津、排毒養顏。 立秋養生吃什麼排毒：扁豆 中醫認為，立秋後吃扁豆有祛濕健脾、
2017-03-07 22 -
立秋吃什麼養生比較好
概述 很多人都知道在季節的交替中飲食還是比較重要，因為季節交替飲食不當的話會對人體造成一些傷害，那麼立秋吃什麼比較養生呢。 立秋吃什麼養生比較好1 首先，養生應該以潤燥、滋陰、養肺、養胃為主，可選擇一些養陰潤燥的食物，比如蜂蜜、玉竹、糯
2017-03-07 5 -
華佗與紫蘇
東漢末年的一天，名醫華佗在一家酒店裡小飲，巧遇一群背年正在比賽吃螃蟹，吃空的蟹殼堆了一大堆。華佗上前勸他們說：“吃多了會鬧肚子，還可能有生命危險。”這群背年不但不聽他的勸告，反而大吃不止。 當天，這群青年和華倫都投宿在這家酒店裡。半夜時
2017-03-07 39 -
吳茱萸的來歷
吳茱萸的來歷，民間有一個有趣的傳說。在春秋戰國時期吳茱萸原生長在吳國，稱為吳萸。有一年，吳國將它作為貢品進獻楚國，楚王見了大為不悅，不聽吳臣的解釋，將其趕了出去。幸虧楚國有位精通醫道的朱大夫追去留下了吳萸。一日，楚王受寒而舊病復發，胃痛
2017-03-07 7 -
老人立秋吃什麼食物消暑
立秋過後，“秋老虎”發威，很多人胃口就不好，消化功能下降，而且容易出現乏力、倦怠等症狀。中老年人立秋之後吃什麼?為大家推薦了10種消暑解熱的食物。1、蓮子熱天心臟最脆弱，暑熱逼人，易煩躁、傷心。蓮子芯的味道雖苦，但可清心火，還有降血壓作
2017-03-07 12 -
煮玉米的水能喝嗎 看煮玉米水的3大功效
玉米用水煮食是人們很喜歡的一種常見做法，煮玉米最大特點是香嫩可口。其中煮玉米的水清澈帶有淡淡香味，那麼，煮玉米的水能喝嗎? 煮玉米的水能喝嗎 能喝。 一般來說，只要你在煮玉米前把玉米洗乾淨了，後來煮玉米的水是可以喝的。因為玉米自身屬於五
2017-03-07 47 -
韌帶拉傷康復辦法和預防
韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷是韌帶受外來暴力撞擊、強力扭轉、牽拉、壓迫或因不慎而跌僕、閃挫，或體虛、勞累過度以及持續運動、經久積勞等原因，所引起的機能或結構異常。韌帶拉傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛
2017-03-07 9 -
夏季心火旺 燥熱一根筷子就能解決
夏天天氣非常炎熱，氣血旺於心經，正是心火旺盛的時候。很多的人在夏季的時候都會經常的出現發困、燥熱、甚至是口臭等情況。 心火不去，心血就會淤積，這些症狀都是因為心火大所導致的，和我們季節氣溫的變化有很大聯繫，而我們的養生重點也和我們季節有
2017-03-07 7 -
心火旺怎麼調理 從根本上解決
心火旺 心火旺是有兩種表現形式的。一種是虛火，一種是實火。心火旺怎麼調理?最好是食補。這樣既不會對身體有傷害，還比較容易找到食源。下面就來說一下虛火和實火都吃些什麼樣的食物比較好。 對於心的虛火，我們又該吃什麼呢?對於虛火來講，不能清熱
2017-03-07 16
