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肝火旺盛喝什麼茶 6種平肝炎的茶飲品
導讀：肝火旺盛怎麼調理?喝茶是最有效，也是最簡單的降肝火的方法，那麼，肝火旺盛喝什麼茶比較好?現在我們就一起來瞭解下肝火旺盛喝什麼茶吧。 1.桑菊茶 桑葉、白菊花各10克，甘草3克，一起放入到鍋裡面煮沸，然後去渣葉，可以加些白糖調味。
2017-03-07 17 -
養生：吃香蕉通便潤腸 推薦5種香蕉減肥吃法
香蕉減肥防便秘 1、香蕉含有豐富的鋅和鈣，能夠幫助燃燒脂肪，還可以幫助排出體內多餘的水分，避免水腫，改善代謝。此外，香蕉也還有大量的b族維生素，能夠提高新陳代謝，並調節女性內分泌。 2、香蕉含有豐富的膳食纖維，促進腸胃蠕動，幫助預防便秘
2017-03-07 9 -
仙人杖的炮製方法
仙人杖又名退秧竹、癟竹。載《本草拾遺》。系禾本科植物淡竹Phyllostachyl nigra（Lodd.ex Lindl.）Munro var.henonis（Mitf.）Stapf et Rendle及苦竹P.amarus（Keng
2017-03-07 9 -
吃香蕉不能通便 反可導致便秘
香蕉中含有的大量的鞣酸，有很強的收斂作用，可將糞便結成幹硬糞便，從而造成便秘。 在日常生活中，很多人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便秘的人會經常吃香蕉。然而，香蕉對於有的人不但不能解決便秘，反而卻造成了大便秘結。難怪有便秘
2017-03-07 5 -
楊桃富含營養素具有多種養生治病功效
導讀：楊桃清甜多汁，而且富含多種營養素，既能解渴，也能輔助治療某些疾病。下面我們來看看楊桃的功效與作用吧。 楊桃富含營養素具有多種養生治病功效 1.增強抗體 楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養，增強機體抗病能力。 2.補充營養
2017-03-07 22 -
天仙藤的炮製方法
天仙藤又名都淋藤，兜鈴苗、馬兜鈴藤。載《本草圖經》。系馬兜鈴科植物馬兜鈴Aristolochia debilis Sieb.et Zucc.或北馬兜鈴A.contorta Bunge.的莖葉。霜降前未落葉時割取地上部分，曬乾，打捆。 【
2017-03-07 6 -
【盤點電腦桌前不能擺什麼?】
上班族都喜歡在自己的電腦桌前擺放東西，有的喜歡擺放零食，有的擺放植物小飾品什麼的，但是電腦桌前的物品擺放是有學問的，您知道多少呢。 電腦桌前物品擺放學問多，下面為大家介紹的電腦桌前最好不要擺放什麼? 一、電腦不宜擺放零食、飲料 你
2017-03-07 9 -
川木通的炮製方法
川木通又名淮未通、油木通、白木通。載《天寶本草》。系毛茛科植物小木通Clematis armandi Franch.或繡球藤C.montana Buch.-Ham.的藤莖。春、秋季採集，除去粗皮，曬乾；或趁鮮切薄片，曬乾。 【炮製方法】
2017-03-07 10 -
【防曬霜千萬不能這樣塗】
對於上班族來說，日常的防曬霜因該如何抹呢，對於這個問題您知道多少呢，如果您不是很精通的話，下面就來聽聽小編告訴您的正確抹防曬霜的方法吧。 防曬霜使用誤區一：臨出門才塗防曬霜 防曬霜在使用的時候，想要發揮效果的話，建議大家在出門前10
2017-03-07 6 -
什麼水果降火 甘蔗楊桃清熱又潤肺
夏季炎熱乾燥，不少人容易上火。上火最容易引發感冒，發生等症狀。因此上火時一定要及時的降火。生活中有很多的降火方法，那麼哪些降火方式最好呢?小編推薦七種降火水果。 什麼水果降火 1.火龍果 吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞
2017-03-07 8 -
【天天坐辦公室用什麼可以調節一下呢？】
對於忙碌的白領來說,每天都是非常忙碌的,而且很多人的工作流程比較固定,基本一坐就是一天,不是對著文案就是對著電腦.為此,很多OL開始著手辦公室保健工作. 針對辦公室保健這個問題,專家提倡大家多食用一些水果,如蘋果和葡萄. 蘋果有哪些保健
2017-03-07 5 -
楊桃可以減肥嗎 楊桃的熱量
夏季炎熱乾燥，不少人容易上火。上火最容易引發感冒，發生等症狀。因此上火時一定要及時的降火。生活中有很多的降火方法，那麼哪些降火方式最好呢?小編推薦七種降火水果。 什麼水果降火 1.火龍果 吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞
2017-03-07 15 -
【吃點小零食也能有保健的功效】
如今社會的發展非常迅速,跟不上節奏就只能被淘汰.對於商界的白領來說,生命中的每一天都在竭盡全力的進行拼搏.其實,大家不能光想著怎麼奮鬥怎麼賺錢,只有健康的身體才是基礎.為此,辦公室保健的一些小竅門還是非常重要的. 專家說到,想做好辦公室
2017-03-07 8 -
了哥王的炮製方法
了哥王又名九信萊、了哥麻、鐵骨傘、雀兒麻。載《生草藥性備要》、原名久信萊。《嶺南采藥錄》始稱了哥王。系瑞香科南嶺蕘花Wikstroemia indica（L.）C.A.Mey.的莖葉。全年隨時可采，洗淨、切段，曬乾或鮮用。 【炮製方法】
2017-03-07 16 -
無花果幹的營養價值
無花果幹的營養價值 1.無花果幹富含硒，具有補硒、增強機體免疫力、抵抗疾病的特殊功能。 2.無花果幹含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，可健脾消食，潤腸通便。 3.無花果幹中所含的脂肪酶、水解酶等，有降低血脂和分解血脂的作用。
2017-03-07 9 -
【辦公室保健很重要每個OL都需要】
常坐辦公室的人應該會發現,有的人會發胖,有的人會覺得身體靈活性不如以前,有的甚至會得一些不良疾病.這就是廣大白領所面對的困難之一,也就是所謂的職業病.為了避免這個問題,辦公室保健措施至關重要. 想要做好辦公室保健工作並非很難,專家特別提
2017-03-07 9 -
【白領MM必備的辦公室保健食品】
很多白領一族的MM可能會面臨一個難題,就是天天坐著身體會發胖或產生不適,而且總是面對電腦什麼的,對身體也有害處.為此,辦公室保健問題成為她們比較熱衷的話題. 其實,想做好辦公室保健工作很簡單,一些小零食與飲料就有很好的保健效果,專家特別
2017-03-07 12 -
無花果有什麼營養價值
無花果是低熱量的食品，非常符合減肥者的飲食需要。但無花果其它的營養卻很豐富。那麼，無花果有什麼營養價值? 1.無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，乾果5.3%;目前已經發現18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值
2017-03-07 9 -
丁公藤的炮製方法
丁公藤又名包公藤。載《常用中草藥手冊》。系旋花科植物丁公藤Erycibe obtusfolia Benth.或光葉丁公藤E.schmidtii Craib的藤莖。全年均可采，洗淨，切成段或片，曬乾。 【炮製方法】取原藥材，除去雜質，洗淨
2017-03-07 10 -
【善用你的辦公椅鍛煉保健全靠它】
每天與你屁股接觸最為密切的辦公椅，除了能讓你的雙臀變大松垮之外，從正面看來它可也是辦公室保健方法的方便工具喔! 辦公室保健方法： 【一】坐在椅子上，手掌指頭在背後完全交叉，接著掌心向外翻轉，就在同時把雙手打直，儘量向後、向下伸展，這
2017-03-07 7
