導讀：楊桃清甜多汁， 而且富含多種營養素， 既能解渴， 也能輔助治療某些疾病。 下面我們來看看楊桃的功效與作用吧。
1.增強抗體
楊桃含大量糖類及維生素， 常食可補充機體營養， 增強機體抗病能力。
2.補充營養
楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等， 是人體生命活動的重要物質， 常食之， 可補充機體營養， 增強機體的抗病能力。
3.和中消食
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等， 能提高胃液的酸度， 促進食物的消化而達和中消食之效。
4.清熱利咽
楊桃果實中含有大量的揮發性成分，
5.利便止渴解酒毒
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富， 且果汁充沛， 能迅速補充人體的水分而止渴， 並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。
6.保護肝臟、降低血脂血糖
楊桃能減少機體對脂肪的吸收， 有降低血脂、膽固醇的作用， 對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。 同時還可保護肝臟， 降低血糖。
7.消除疲勞感
適量吃一些楊桃可以有效消除疲勞感。
8.止咳化痰、順氣潤肺、保護氣管
含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等， 可消除咽喉炎症及口腔潰瘍， 防治風火牙痛。 切片沾鹽吃， 可改善喉嚨疼痛與聲音沙啞;榨汁喝則改善口腔潰瘍、口角炎。
9.治療聲音沙啞
依民間經驗， 楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功效。 將楊桃剝成五棱或切片， 沾少數食鹽或榨出果汁加少數食鹽食用， 據說效果奇佳。 平時生食亦有生津止渴， 順氣潤肺， 去風熱， 利尿等功用。
10.止血
楊桃可以止血， 特別是痔瘡出血時， 適量吃點楊桃可以改善症狀。
11.治療感冒， 減緩感冒症狀
感冒發熱、口渴便秘、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感到不暢順， 面紅眼筋赤， 甚而全身肌肉作痛， 骨節酸疼， 皮膚雖有汗出， 但不能淋漓暢快。 此乃肺胃熱氣， 可頻頻食用楊桃， 自然呼吸調暢， 熱降痛減， 大小便恢復正常， 不適狀況亦消除了。
12.保護皮膚
能夠抑制黑色素的沉澱， 能有效的去除或淡化黑斑， 並且有保濕的作用，
13.其它作用
楊桃可消除咽喉炎症及口腔潰瘍， 防治風火牙痛。 它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。 楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便;它的花可治寒熱;它的根能治關節痛。 儘管楊桃的作用很大， 但腎臟病患者應該少吃楊桃。
