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一碗姜蜜水，臉上斑全沒，年輕20歲
許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。 一、生薑蜂蜜水做法： 取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。 二、蜂蜜姜湯做法： 1.約十公克的姜
2017-03-07 12 -
《靈樞》選錄之脈度第十七
黃帝曰：願聞脈度。 岐伯答曰：手之六陽，從手至頭，長五尺，五六三丈。手之六陰，從手至胸中，三尺五寸，三六一丈八尺，五六三尺，合二丈一尺。足之六陽，從足上至頭，八尺，六八四丈八足。足之六陰，從足至胸中，六尺五寸，六六三丈六尺，五六三尺合三
2017-03-07 5 -
《靈樞》選錄之邪氣藏府病形第四（1）
黃帝問于岐伯曰：余聞之，見其色，知其病，命曰明。按其脈，知其病，命曰神。同其病，知其處，命曰工。餘願闖見而知之，按而得之，問而扳之，為之奈何？ 岐伯答曰：夫色脈與尺之相應也，如桴鼓影響之相應也，不得相失也，此亦本未根葉之出候也，故根死則
2017-03-07 10 -
《靈樞》選錄之邪氣藏府病形第四（2）
黃帝曰：病之六變者，刺之奈何？ 岐伯答曰：諸急者多寒；緩者多熱,大者多氣少血；小者血氣皆少；滑者陽氣盛，微有熱；澀者多血、少氣，微有寒。是故刺急者，深內而久留之；刺緩者，淺內而疾發針，以去其熱；刺大者．微瀉其氣，無出其血；刺滑者，疾發針
2017-03-07 7 -
《靈樞》選錄之根結第五
一日一夜五十營，以營五臟之精，不應數者，名曰狂生。所謂五十營者，五臟皆受氣，持其脈口，數其至也。五十動面無一代者，五臟皆受氣。四十動一代者，一髒無氣。三十動一代者，二髒無氣。二十動一代者，三髒無氣。十動一代者，四髒無氣。不滿十動一代者，
2017-03-07 10 -
洗澡時做這4件事 不花錢也能護膚
週末了，去美容店做個SPA或按摩，是很多上班族鍾愛的休閒方式。可你知道嗎?不花一分錢，在家裡也能享受到洗浴按摩美容護膚“休閒一條龍”。以下文章，教你在浴室洗澡時，通過一些小動達到美容美膚的效果。今晚就試試吧~ 頭皮按摩 每週按摩頭皮
2017-03-07 6 -
癰疽—《黃帝內經·靈樞》第八十一篇
黃帝曰：余聞腸胃受谷，上焦出氣，以溫分肉，而養骨節，通腠理。中焦出氣如露，上注溪穀，而滲孫脈，津液和調，變化而赤為血。血和則孫脈先滿溢，乃注於絡脈，皆盈，乃注於經脈，陰陽已張，因息乃行。行有經紀，周有道理，與天合同，不得休止。切而調之，從
2017-03-07 14 -
3款羅漢果茶排毒又養顏
羅漢果作為一種藥材，具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效，常吃還可以起到益壽延年、美容養顏的作用。此外，以羅漢果為材料，做成的茶羹，也是一種非常好的清涼飲料，下面推薦幾道羅漢果茶給大家。 1.羅漢果茶： 用羅漢果1個，加入開水沖泡就
2017-03-07 25 -
大惑論—《黃帝內經·靈樞》第八十篇
黃帝問于岐伯曰：余嘗上於清冷之台，中階而顧，匍匐而前，則惑。餘私異之，竊內怪之，獨瞑獨視，安心定氣，久而不解。獨博獨眩，披髮長跪，俛而視之，後久之不已也。卒然自上，何氣使然？岐伯對曰：五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精。精之窠為眼，骨之精
2017-03-07 6 -
讓你年輕十歲的濃米湯
有一位女居士，今年快五十歲了，可是，如果她不說，沒人猜得出她的年齡，她看起來非常年輕，皮膚細膩白晰，既沒斑點也沒皺紋，很多人誤以為她才三十多歲。 大家都對她的保養方法很感興趣，尤其是其它女士，都求她將青春永駐的秘方告訴自己。有些人猜她一
2017-03-07 7 -
秋季洗臉七大禁忌
洗臉是每個人每天都必須做的一件事，可以讓人神清氣爽開始新的一天，也可以讓人抹去塵土結束美好的一天，對於愛美的MM來說，洗臉更是每天不可缺少的美顏步驟，那如何洗臉才真的可以養顏呢?洗臉時要注意什麼什麼呢? 禁忌一、洗臉後用濕毛巾擦乾 很
2017-03-07 13 -
九針論—《黃帝內經·靈樞》第七十八篇
黃帝曰：余聞九針于夫子，眾多博大矣，餘猶不能寤，敢問九針焉生，何因而有名？岐伯曰：九針者，天地之大數也，始於一而終於九。故曰：一以法天，二以法地，三以法人，四以法時，五以法音，六以法律，七以法星，八以法風，九以法野。黃帝曰：以針應九之數，
2017-03-07 25 -
衛氣行—《黃帝內經·靈樞》第七十六篇
黃帝問于岐伯曰：願聞衛氣之行，出入之合，何如？岐伯曰：歲有十二月，日有十二辰，子午為經，卯酉為緯。天周二十八宿，而一面七星，四七二十八星。房昴為緯，虛張為經。是故房至畢為陽，昴至心為陰。陽主晝，陰主夜。故衛氣之行，一日一夜五十周於身，晝日
2017-03-07 10 -
這9種東西千萬別往臉上抹 看完我驚呆了!
事情都有兩面性，用在臉上或身體上的產品也是如此，也許你會欣喜地看到糖粒磨去雙腿的老舊角質，但它用在臉上卻是你皮膚災難的開始。所以別再盲目為你的臉增加負擔，下面的9種常見物品絕不應該放在臉上使用。 檸檬 檸檬汁呈高度酸性，pH值2，正
2017-03-07 7 -
範冰冰：薏米護膚，啤酒護髮
範冰冰出道至今越來越漂亮，烏黑長髮、雪白肌膚再配一雙大眼睛，異常精緻。不過，就算再漂亮的人亦要多加保養，美麗才能夠持久。相比于很多女人一擲千金，買下大堆昂貴的護膚品，範冰冰卻更青睞“天然”的方法。 薏米護膚。她表示：“我比較喜歡天然的
2017-03-07 32 -
論疾診尺—《黃帝內經·靈樞》第七十四篇
黃帝問岐伯曰：餘欲無視色持脈，獨調其尺，以言其病，從外知內，為之奈何？岐伯曰：審其尺之緩急小大滑澀，肉之堅脆，而病形定矣。視人之目窠上微癰，如新臥起狀，其頸脈動，時咳，按其手足上，窅而不起者，風水膚脹也。尺膚滑，其淖澤者，風也。尺肉弱者，
2017-03-07 11 -
染髮背後隱藏的頭髮危機
進入二十一世界以來，時尚、個性、前衛幾乎成為整個社會的代名詞，而最直觀的表現則是體現在衣著和髮式上。走在大街上，隨處都可以看那些光鮮靚麗的年輕身影，那些五彩的時尚髮型，更彰顯了其作為新時代青年的個性與風采。據央視國際網路調查顯示，在接受
2017-03-07 6 -
官能—《黃帝內經·靈樞》第七十三篇
黃帝問于岐伯曰：余聞九針于夫子，眾多矣不可勝數，餘推而論之，以為一紀。余司誦之，子聽其理，非則語餘，請正其道，令可久傳後世無患，得其人乃傳，非其人勿言。岐伯稽首再拜曰：請聽聖王之道。黃帝曰：用針之理，必知形氣之所在，左右上下，陰陽表裡，血
2017-03-07 13 -
邪客—《黃帝內經·靈樞》第七十一篇
黃帝問于伯高曰：夫邪氣之客人也，或令人目不瞑不臥出者，何氣使然？伯高曰：五穀入於胃也，其糟粕津液宗氣，分為三隧。故宗氣積於胸中，出於喉嚨，以貫心脈，而行呼吸焉。營氣者，泌其津液，注之於脈，化以為血，以榮四末，內注五臟六腑，以應刻數焉。節氣
2017-03-07 9 -
10個調理方，可淡化你的黑眼圈!
現代人的都市生活都是豐富多彩的，有些人常常都是半夜才睡覺，熊貓眼的出現也就不足為奇了!你們是否有過黑眼圈呢，你們知道黑眼圈怎麼去除嗎?平時都瞭解哪些哪些去除黑眼圈的辦法呢，黑眼圈怎麼辦呢?今天就帶你瞭解一下如何去除黑眼圈吧! 1、健康
2017-03-07 6
