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脫肛的艾灸療法
技術一 艾灸穴位：百會、長強、承山（雙）、大腸俞（雙）、上巨虛（雙）、天樞（雙）。 操作規程：①艾條溫和灸，每次每穴施灸10~15分鐘，每日灸治1~2次，至肛門復位再鞏固治療2~3日。施灸百會穴時要分開頭髮，找准穴位，以免燒及頭髮。也可
2017-03-08 12 -
今夜舞起來廣場舞分解動作教學視頻
廣場舞是一種時尚快樂的舞蹈，經常跳廣場舞可以讓我們變的更加年輕快樂。廣場舞讓我們的生活變的更加美好。今天給舞友們帶來今夜舞起來廣場舞，今夜舞起來歌詞表達了自己對舞蹈的熱愛。下面讓我們隨著舞蹈教學一起舞動起來吧! 歌曲介紹 《今夜舞起
2017-03-08 12 -
痔瘡的艾灸療法
技術一 艾灸穴位：長強、二白（雙）、陶道、脾俞（雙）、血海（雙）、承山（雙）、孔最（雙）、阿是穴。 操作規程：①艾炷隔薑灸，毎次每穴灸治10~15壯，艾炷如棗核或黃豆大小。每日1次，7次為一個療程。多選用病灶阿是穴，以灸至痔瘡沒紅、流水
2017-03-08 16 -
白芍的美容功效 養血祛斑
導語：白芍的美容功效。自製中藥美白麵膜風在年輕女性間盛行。而中藥店專門購買帶“白”字的幾種藥材，如白芷、白術、白茯苓、白芨、白芍等，女士們要求藥店磨細這些藥材，以方便在家中自己調製美白麵膜。面對自製中藥面膜美白風，有專家提醒廣大愛美女士
2017-03-08 11 -
最動聽的情歌廣場舞歌曲聆聽教學視頻
廣場舞是一種特別的舞蹈，廣場舞有效的緩解我們的工作壓力，廣場舞提高了我們的身體素質。今天給舞友們帶來的是最動聽的情歌廣場舞，最動聽的情歌歌詞表現出了美麗的景色，下面讓我們隨著最動聽的情歌舞蹈教學視頻一起舞動起來吧! 廣場舞簡介 廣場
2017-03-08 9 -
頭皮屑多是什麼原因 內分泌失調是原因之一
導讀：頭皮屑多是什麼原因?大大小小的白斑附在頭上，非常煞風景。尤其是愛美的女生，更是討厭這頭皮屑。那麼，要去頭皮屑首先要瞭解，頭皮屑多是什麼原因。下面四季養生網小編來告訴大家。 頭皮屑多是什麼原因： 最大禍首—細菌 在正常
2017-03-08 20 -
漏肩風的艾灸療法
技術一 艾灸穴位：肩髁（患）、肩髎（患）、肩貞（患）、臂臑（患）、油池（患）、合穀（患）、外關（患）。 操作規程：①艾條溫和灸：每次選用2~4個穴位，每穴灸10~20分鐘，每日或隔日灸1次。②艾條迴旋灸：每次選用2~4個穴位，每穴灸10
2017-03-08 17 -
陳式太極拳 陳式太極對頭和胸背的要求
學習太極拳，講究身體各部位的配合和協調。學習陳式太極拳同樣對身體有著嚴格的要求，我們現以對“頭”和“胸背”的要求為大家做介紹，希望大家借此來規範自己練習陳式太極拳時的動作標準，從而取得進步。 頭 頭，在我們的身體中佔有最重要的位置，
2017-03-08 13 -
婆媳相處之道 婆媳怎麼相處
導讀：婆媳相處之道，婆媳怎麼相處?自古以來大都覺得婆媳很難相處，婆媳關係真的就那麼難調和嗎?下面四季養生網小編就來給大家說說，婆媳相處之道，告訴大家婆媳怎麼相處。 婆媳相處之道： 1.孝敬婆婆是應該的，不要有抵觸情緒，也不
2017-03-08 29 -
用啤酒洗頭的好處 保護頭髮去頭屑
導語：用啤酒洗頭的好處。用啤酒洗頭時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果
2017-03-08 8 -
優酪乳和牛奶哪個好 優酪乳更易人體吸收
導讀：優酪乳和牛奶哪個好?優酪乳與牛奶全是日常生活中人們常喝的飲品，兩者雖不同，但卻有很多的相似之處。也許在選擇上，大家會糾結到底是選優酪乳還是牛奶。那麼，優酪乳和牛奶哪個好呢?下面四季養生網小編就來告訴大家吧。 優酪乳其實不
2017-03-08 16 -
陳式太極拳 陳式太極拳對肩腕手的要求
本文繼續就陳式太極拳對身體各部位的要求進行講解，下面我們來談談對肩、腕、手的要求，要知道這三部分在我們學習太極拳當中用到的最多且變化最多的，所以還請大家認真閱讀，相信會對大家有所幫助。 1.肩肘 肩的要求，之前已經提過多次，它是我們
2017-03-08 35 -
喝決明子茶的好處 預防和治療疾病的功能
導讀：喝決明子茶的好處?決明子，對眼睛有緩解疲勞，明目清眼的功效，經常玩電腦的時候，泡上一杯，經常喝，對眼睛少點傷害。下面四季養生網小編就來具體說說，喝決明子茶的好處。 喝決明子茶的好處： 決明子為常用中藥，以種子供藥用，具有清
2017-03-08 27 -
懶人保養方法 範瑋琪的私家保養秘訣
導讀：個性直爽的范範在保養護膚方面范範的創意不斷，她自己獨創了一套懶人保養法，這套方法就是範瑋琪保養秘訣，很適合上班繁忙的人群使用，四季養生網小編為大家推薦。 范範的膚質是屬於中性偏幹的，偶爾的時候會有小敏感。因為要爭取時間睡覺，所以范
2017-03-08 30 -
陳式太極拳 陳式太極拳對於下肢的要求
之前為大家介紹的是陳式太極拳對於頭部和身體上肢的要求，下面小編再為大家講講陳式太極拳對於下肢的要求有哪些，還請讀者能夠繼續閱讀本文，相信通過瞭解這最後的補充可以使大家陳式太極拳的學習更上一層樓。 下肢是是身體的根基所在，下盤穩定則可以
2017-03-08 8 -
陳式太極拳 陳式太極拳剛柔相濟的含義
太極拳是一門講究剛柔相濟的武功，要想做到“剛柔相濟”我們得先理解它的正確含義。下面就以陳式太極拳為例，為大家講一講當中“剛柔相濟”的真正含義所在，並借此讓大家在實踐中去貫徹剛柔相濟的要求。 剛柔相濟的理解，不能局限於字面，需要從深度和
2017-03-08 6 -
喝決明子茶能減肥嗎 決明子茶可以清肝明目
導讀：喝決明子茶能減肥嗎?喝決明子茶可以通便，很多人認為是喝決明子茶是可以減肥的，四季養生網小編告訴大家，便秘時可以適當的喝點決明子茶，但是靠它減肥是錯誤的選擇。那麼，喝決明子茶能減肥嗎?下面小編來幫大家解答，喝決明子茶能減肥嗎。
2017-03-08 10 -
陳式太極拳 陳式太極拳剛柔相濟三階段
上一篇為大家講述了陳式太極拳剛柔相濟的含義，下面小編在此基礎上再為大家講一講陳式太極拳剛柔相濟的練習階段和方法，以此來鞏固大家對剛柔相濟實質性的認識，並能在實踐中得到應用和提高。 總體來說，剛柔相濟的實現可以分為三個階段，每一階段都有
2017-03-08 9 -
失眠多夢的原因 失眠多夢怎麼調整
導讀：失眠多夢的原因，失眠多夢是一件非常痛苦的事，第二天會嚴重疲勞，不僅影響工作，對身體也是有傷害的。那麼，失眠多夢的原因有哪些呢，失眠多夢怎麼調整呢?下面四季養生網小編來告訴大家，失眠多夢的原因。 失眠多夢的原因： 女性本身的
2017-03-08 9 -
陳式太極拳 陳式太極劍中的辯證關係二
上一篇已經為大家介紹了陳式太極劍當中的一些辯證關係，下面小編繼續做補充，希望大家繼續閱讀本文。相信大家借此可以進一步加深對太極劍的認識，也可將其辯證關係運用到陳式太極劍練習之中並得到提高。 把握好太極劍的辯證關係，有利於我們在意境上提
2017-03-08 6
