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隔附子灸
【概述】 隔附子灸，隔物灸法之一。此法的應用首見於唐代，孫思邈《千金翼方》載“削附子令如棋子厚、正著腫上，以少唾濕附子，艾灸附子，令熱徹以諸癰腫牢堅。”古人在灸治時，附子多選用成熟者加以炮製後使用，且常以釅酢（指味汁濃厚的醋）或童便浸過
2017-03-08 17 -
陳式太極拳 簡述陳式太極拳震腳如出拳
陳式太極拳中腳的運用是非常廣泛的，通常情況下一個動作就可以讓人印象深刻。今天小編為大家講述一下陳式太極拳的“震腳如出拳”，這一動作充分顯示出了陳式太極拳強勁的爆發力特點，通過本文相信大家會有所學習的。 腳，屬於人體的下肢部分，掌握好它
2017-03-08 6 -
隔豉餅灸
【概述】 隔豉餅灸，隔物灸法之一。首見於唐代《備急千金要方·卷二十二》，內載將淡豆豉末用黃酒調和成餅，隔餅灸以治發背。後世醫家根椐豆豉有發汗解表作用，在實踐中發現此法對癰腫初起，效果頗隹。但須灸至瘡部皮膚濕潤汗出，這樣，邪毒可隨汗外出，
2017-03-08 10 -
香蕉面膜的功效與作用 香蕉面膜的做法
導讀：香蕉面膜的功效與作用。香蕉是理想的天然營養面膜，對面部皮膚皮下微細血管有調節平衡的作用。香蕉的油分與維生素成分敷後能滲入皮膚，潤澤寶貝我們的肌膚。下面四季養生網小編就來告訴大家，香蕉面膜的功效與作用。 香蕉面膜的功效與作
2017-03-08 11 -
陳式太極拳 如何爆發陳式太極拳的內勁
陳式太極拳在目前練習非常廣泛，也深受我們這一輩人的喜歡，其中吸引我的就是它的內勁爆發，那麼陳式太極拳的內勁是如何爆發的呢?下面有小編為大家做相關的簡述，借此希望大家能夠明白其中的奧妙所在。 太極拳的魅力所在，就在於它由內而外的勁力瞬間
2017-03-08 8 -
隔川椒灸
【概述】 隔川椒灸，《肘後備急方》有安椒加灸治療一切毒腫疼痛不可忍者的記載“搜麵團腫，頭如錢大，滿中安椒，以面餅子蓋頭上，灸令徹，痛即立止”，但臨床上一般採用明·龔信《古今醫鑒》所述之法“花椒為細末，醋和為餅 ，貼痛處，上用艾搗 爛鋪上
2017-03-08 7 -
隔韭菜灸
【概述】 隔韭菜灸又稱隔韭灸，在清代顧世澄《瘍醫大全》中有較詳細的記載：“瘡毒潰後，風寒侵襲，作腫痛者，用韭菜……搗成餅，放患上，艾圓灸之，使熱氣入內。”此法由於臨床上使用不便，韭菜又有一定時令性，現代已少見應用。 【操作方法】 取半嫩
2017-03-08 9 -
杏仁粉的功效與作用 可保養皮膚淡化色斑
導語：杏仁粉的功效與作用。杏仁粉是杏仁的一種加工產品，與杏仁露一樣，其原料都是杏仁。杏仁粉，可保養皮膚，淡化色斑，使皮膚白嫩。史學家普遍認為，杏和棗是種植歷史最長的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水製成“杏奶”，作為提神飲品，或是作
2017-03-08 50 -
隔樹皮灸
【概述】 隔樹皮灸是傳統的隔物灸法之一。首見於明代醫籍《普濟方》：“治卒患瘰鬁子不痛方：取桃樹皮貼上，灸二七壯”。現代，有用隔椿樹皮治療慢性咽炎，亦取得較好療效。目前，這方面的實踐還不多，不同的病證，到底選用何種樹皮為准；其灸治的機理如
2017-03-08 8 -
陳式太極拳 淺談陳式太極拳的發勁方法
陳式太極拳是眾多太極拳流派中最受歡迎的一種，現在學習的人非常多，我們要向將其學好，得需要掌握當中的許多技巧和方法，比如發勁方法。下面小編就為大家簡單介紹一下陳式太極拳的發勁方法，希望對大家有用。 學習陳式太極拳，我們得從它的特點說起。
2017-03-08 11 -
隔鹽灸
【概述】 隔鹽灸，也是臨床上常用的隔物灸之一。最早載於《肘後備急方》，主張用食鹽填平臍窩，上置大艾炷施灸，用以治療霍亂等急症。後世的醫籍《備急千金要方》、《千金翼方》及元·危亦林的《世醫得效方》等都有介紹。如《本草綱目》卷十一“霍亂轉
2017-03-08 11 -
白頭發拔一長三是真是假 如何處理白髮
導語：很多人年紀輕輕，頭上已經有不少白頭發了，想拔掉卻又擔心會不會像俗話說的那樣——拔一根長三根，真的是左右為難。那到底白頭發是不是像傳說的那樣拔一根長三根?今天就來向大家介紹一下。 其實白頭發拔一根長三根的說法是沒有任何科學
2017-03-08 8 -
陳式太極拳 陳式太極拳內功技擊四步功
陳式太極拳是太極拳流派的典型代表，其技擊的地位也是非常重要的，要想學好太極拳的技擊，我們需要掌握相關的方法，今天小編就為大家講一講陳式太極拳內功技擊的四步功，希望對大家有所幫助。 學習陳式太極拳內功技擊，我們需要將理論與實際相結合，既
2017-03-08 19 -
夏季健康飲食 枇杷怎麼吃最養生
夏季健康飲食：枇杷怎麼吃最養生?枇杷的營養價值很高，也具諸多養生保健功效。夏季健康飲食就應多吃枇杷。枇杷怎麼吃最養生? 夏季健康飲食：枇杷怎麼吃最養生?枇杷的營養價值很高，也具諸多養生保健功效。夏季健康飲食就應多吃枇杷。枇杷怎麼吃最養生
2017-03-08 73 -
隔薑灸
【概述】 隔薑灸，在明·楊繼洲的《針灸大成》即有記載：“灸法用生薑切片如錢厚，搭於舌上穴中，然後灸之”。之後在明·張景嶽的《類經圖翼》中提到治療痔疾“單用生薑切薄片，放痔痛處，用艾炷于薑上灸三壯，黃水即出，自消散矣”。在清代吳尚先的《
2017-03-08 10 -
陳式太極拳 陳式內功技擊法四步功特點
陳式太極拳技擊的提高，需要我們合理的運用內功技擊法的四步功，我們要想將其運用的恰到好處，就需要瞭解它的特點和功效。下面小編就為大家做具體的介紹，希望對大家學習陳式太極拳技擊能有所幫助。 太極拳的方法往往來源於它的特點，我們需要將兩者結
2017-03-08 17 -
夏季吃枇杷好處多
枇杷，古名天夏扇，為薔薇科枇杷屬，是夏季的果實，枇杷不但味道鮮美，營養豐富，而且有很高的保健價值。中醫認為，枇杷性涼，有潤肺、清肺之功。《本草綱目》曰枇杷“性味甘、酸、平、無毒”，有“止瀉下氣，利肺氣，止吐逆，主上焦熱，潤五臟”之功效,
2017-03-08 7 -
無瘢痕灸
【概述】 無瘢痕灸，又稱非化膿灸。從古文獻考證，古代醫家多主張用瘢痕灸，無瘢痕灸的興起當是近現代的事。這是因為古代醫家認為形成灸瘡與否直接影響到療效。如《針灸資生經》指出：“凡著艾得灸瘡，所患即瘥。”近現代隨著生活水準的提高和西方醫學
2017-03-08 3 -
陳式太極拳 陳式太極拳掩手肱捶的練法
在陳式太極拳中“掩手肱捶”的運用時非常廣泛的，作為初學者，我們該如何將其學好，下面小編就為大家介紹一下“掩手肱捶”的相關練習方法，相信對大家會有幫助，在陳式太極拳的練習中也可以得到運用和提高。 學習“掩手肱捶”，我們也需要從基本功學起
2017-03-08 6 -
夏季養生 小滿多吃“苦”有利排毒健康
導讀: 夏季的第二個節氣將要到來，小滿一到，就預示著雷雨天氣比較多，潮濕的空氣讓人們煩悶不已。那麼，小滿飲食養生要注意什麼呢?怎麼樣才能在小滿健康養生呢?小滿氣溫上升，雷雨天氣多發，人們濕熱，飲食應該多吃“苦”。…… 小滿多吃“苦”有利
2017-03-08 6
